هي تعتبر صدمات طفوله انا كنت اعرف واحده كده فهي في الأغلب صدمه اللي يخليكي متضايقه في البيت احتمال كبير عندك ضيقه من اللي في البيت وساخطه عليهم فدي تعتبر صدمه في طرق كتير لعلاج الصدمات علي مواقع التواصل بذات التيك توك وان شاء هتبقي بخير اه الصدمات مش احنا سبب فيها احنا كنا ضحيه بس دلوقتي احنا المسؤولين عن علاجها ودي بتبقي رحله هتقعي وتقومي فيها تحسي بالانهيار وتقومي تاني بس أن شاءالله هتبقي زي الفل
تم النشر الخميس، ٩ أكتوبر ٢٠٢٥
عارف افضل حاجه انك لو تعرف البنادم ده هزقه مسخره وافضحه لكن لو بعيد عنك اكتب مشكلتك في ورقه وطلع كل مشاعرك وعيط وصوت بعد كده أحرقها وكل يوم مارس الكتابه والتنفس العميق لمده خمس دقايق وابدأ اعمل الحاجات اللي بتحسسك بالأمان مثلا بتحب تشوف الشروق من الشباك بتحب تسمع صوت عصافير اسمعه حقيقي أو ساوند بتحب تلعب مع القطط العب مع أي قطه في شارع كده يعني استمر علي حاجات دي لمده شهر هتلاقي نفسك حسيت بشعور احسن وبأمان ولو عندك الفرصه انك تتعالج ارمي كل كلامي ده واتعالج طبعا ده مش معني كلامي أنه عبط لا بس العلاج ليه أساليبه بردوا ويعتبر افضل لكن لو مينفعش دلوقتي امشي علي الكلام ده وطبعا مع تركيزك علي هدفك في الحياة لحد ما تتيح الفرصه وتروح تتعالج
تم النشر الخميس، ٩ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا