الأمل في الله

بسي لازم يكون عندك ثقه في نفسك طبعاً أذى قولي لنفسك ديما اني استاهل اني اتحب أستاهل الحلو كله انا الحمدلله جمليه أوي نفسك من جواكي بكلام إيجابي وقولي لنفسك الكلام الي انتي مفتقداه علشان تقدري تبقى قوي وتواجهي حياتك مشاكلك لما حد يضايقك ردي بال جواي وشوفي رد فعل الي قدامك بس فكري قبل متردي متندفعيش بس لازم تردي علشان متتعوديش على السلبيه والضعف وشوفي رد الفعل الي قدامك مره مع مره كا تكرر موقف هاتقدري تردي وتتعملي وتفكيرك يكبر لازم يكون ليكي صاحب علشان تقدري تتعملي لان الاجتماعيات حاجه مهم وممكن تحفظي قرآن مثلا ويكون هناك صحبه أما الاحتضان وقرب أهلك ده نوع من انواع الحب والحنيه انتي مش حاسه او مش متعوده عليها علشان انتي عازلع نفسك عن الناس والاجتماعيات مقرنت الأهل بينك وبين اخواتك علشان انتي بعيده ثقتك بنفسك قليله فا علشان كده التفرق زعلتك والقرب من الله من صلاة لي استغفر يومي هايفرق معاكي جداً وهايخلي الي حوليكي مبسوطين منك ويحب القرب منك كمان

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مهم جدا أن يكون عندك ثقه في نفسك أكتر من كده علشان تقدر تتدي الثقه دي لي الناس القريبة منك ودي حاجه مهمه جدآ في علاقتكم لان موضوع الثقه ده لو متححقش من دلوقتي بعد كده ها يقلب بشك ووسواس مافيش من داعي منها وتدي للشيطان فرصة للدخول بينكو يعمل ثغره في حياتكم طالما هي بنت كويسه بتتعامل في حدود الشغل والإحترام وأهلها ناس كويسه خلاص أديها مساحتها مديقش عليها بال بالعكس لو تقدر تساعده أعمل كده هاتلاقي الموضوع عاد عليك بالايجاب وهاتعمل الف حسب او مش هايجي في بالها إنها ممكن تعمل حاجه تزعلك او حاجةو ربنا يسعدكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ممكن تبدي تشوف جار ليك مثلاً من النفس المرحله العمريه او قريب منها او حد في المنطقة الي انت عايش فيها تشوف مثلآ مين أكتر حد أيام المدرسه بيكون قريب منك وفهمك كلمه وتقرب منو ابتدي أعرض على الناس دي انكو تدور على شغل بجانب الدراسة حاول مثلا على قد ماتقدر انزل صلى في أقرب جامع قريب منك بدل البيت لو لقيت حد من جيرانك بيروح المسجد كتير اتقرب منو بعد كل صلاة مثلا اقعد شويه مع بعض اتفقوا ماينزل يصلي يعدي عليك كده لما تنزل شغل حاول حط تركيز في ذي المذاكرة إنك هاتنجح وهاتكون حاجه كويسه التعرف على الناس إلى فى الشغل واختار منهم المناسب ليك في الأقرب منك لازم كمان البنت الي انت وعدها وبقيت جمبك دي مينفعش تتخلي عنها ده يديك دافع إنك تسعي وتتعب علشان متخسرهاش مثلا اشترك في چم واتعرف على ناس هناك وخليه من أساسياتك اليوميه ممكن مثلاً تروح نادي من نوادي الشباب وتلعب كوره قدم مثلاً او اي لعبه تخرج طاقتك وبكده انت تقدر توزع مهامك اليوميه على مدار الأسبوع هاتلاقي نفسك إنك معندكش وقت تقعد قدم النت الي وقت بسيط ولا بقي هايكون موجود الملل لان بقى عندك طاقه واجتماعيات انت كونتها وبقي قدمك هدف طموح عايز اوصله وربنا ييسرلك الحال يارب

بسي ده مش حب ده تعلق او تعود على وجوده او مكالماته تقربيا انتي سنك صغير اول مره ترتبطي بحد فا رأي إنك تحاول تفكري كويس في تعاملك معاها إنك متتندفيعيش في كلامك او أفعالك على قدما تقدري ابعدي عنو شويه اشغلي وقتك وفراغك بحاجات تانيه في حياتك مينفعش ياخد حيز كبير اوي من اهتمامتك بيه يعني خلي في مسافه أمان بينكو وديما فكري في كلامك قبل ماتقوليه علشان في مابعد تقدري تتعملي في حياتك بطريقه صح ومتتعبيش نفسيه وتلاقي نفسك في صدمه غير متوقعه

ممكن تقرأ أكتر في علم النفس وكمان لما يجي في بالك الموضوع او تشوف حد عمل الإعجاب ده حاول تخدو ببساطه بسط الأمر لنفسك استعيذ بالله من الشيطان واستغفر ربنا كتير وحط قدامك ديماً ان الشيطان عايز يعمل مشكله فا قول لي نفسك لا انا مش هاسيبك تنتصر عليا انا بحب حياتي و خطبتي وهي مبتعملش حاجه غلط وقد متقدر متسلمش نفسك للواسواس لان النفس أمره بسوء يعني خد الموضوع ببساطه او تتخطى لما تشوفه

تمام مش متعوده دي حاجه جمليه التعوده هايجي من التقرب من الي حوليكي أذى الأول لازم اعرف اتعامل مع الناس والأشخاص الي محاطين بيه علشان على أساس ده هايتبني الحب الحنيه والمشاعر الحلو الي في مابعد هانحبها ونتعود عليه أذى بقى تقدري تردي على الموافق الي بتتحطي فيها بدون اندفاع ولا تتديقي حد منك شوفي مثلا لما باباكي بيحصل معاها الموفق فولان قال اي او التصرف أذى شوف مامتك الناس الي موجوده معاكي داخل حياتك بيتصرفو أذى الردود أذى وفكري كويس في كلامها خدي منو الكويس وطبقي لما يحصل معاكي نفس الموقف في الأول لما يحصل معاكي موقف فكره ادي نفسك فرصة إنك تقكري متتسرعيش ومدندفعيش وديما في خلي الردود ايجابيه حتى لو ده مديقه إنك مقتدرتيش تخدي حقك هايعود عليكي في الاخر بي الايجاب ان الناس الي حوليكي نطرتهم او فكرهم الي خدو عنك٦هايبتدي يتغير هايحبو التعامل معاكي أكتر بس ادي لنفسك فرصه والي قدامك فرصه ان يعرفك أكتر وحاجه جمليه مشاء الله عليكي حفظك للقرآن حولي مارسي هوايه بتحبيها طتلاع طاقتك فيها

ممكن تتكلمي معاها براحه وتروحه لشيخ كويس يتكلم معاكم وينصحكم او تروحو لدكتور نفسي او تتداخل حد هو بحترمو او حد كبير من العيله يتكلم معاها بإذن الله خير وعلى قد ماتقدر ي اصبري واحتسبي اجراك على الله

حقيقي مشكلتك دي معظم مشاكل ناس كتير للأسف فا ممكن تروحي لدكتور نفسي ده مش عيب ولا غلط اعتبري دكتور ذي أي دكتور عضوي وحقيقي التعب النفسي أصعب كتير فا بإذن الله الدكتور يقدر يساعد لو جزء من مشكلتك وتتخطيها

اسبوع عادي وعشر ايام برده عادي ممكن تستني شويه ومتتوتريش وتحطي نفسك في ضغط وبعد كده اعملي تحاليل في معامل تاني لو مجاتش