الصلاه لازم تصلي الي عليكي حاولي تصلي فرضين حسب مقدرتك لا يكلف الله نفسا إلا وسعها وممكن تعوضي بانك تصلي نوافل كتير قيام الليل ولو قدرتي تصلي الضحى كمان والسنن متقصريش فيها وحاولي متقصريش في صلاتك خالص بعد كدا وتفضلي ملتزمة وربنا يقويكي ويثبتك ان شاء الله
تم النشر الأربعاء، ٢٦ فبراير ٢٠٢٥
اعملي عصير الشوفان والتمر والموز واللبن واشربي منه كل يوم ع الفطار وان شاء الله وزنك يزيد واعملي تحاليل جرثومه المعده وتحليل ديدان وحاولي تاكلي في الفطار كويس ووجبه بعد التراويح ووجبه السحور ومتشربيش عصاير كتير وسط الاكل وان شاء الله ع العصير الاول تكوني وصلتي لوزن كويس بس اهم حاجه التحاليل وتطمني ع نفسك وان شاء الله خير
تم النشر الأربعاء، ٢٦ فبراير ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا