Body Mosa

مساء الخير يا صديقي كيف الحال عساك بخير ان شاء الله.. اولا يجب عليك الذهاب لكي تقوم بعمل التحاليل الطبيه اللازمه لعل هناك أي مشاكل لا قدر الله إن شاء الله اذا لم تجد مشكله فيجب عليك الذهاب إلى الجيم والقيام بالتمارين ولكن يجب عليك الحفاظ على أكل خمس وجبات يوميا واخذ المكملات اللازمة مثل اوميجا 3 وزنك و b6 و b12 ويجب ان تاكل في كل مره بكميات كبيره ماعدا قبل الجيم وأكثر من الرز والبطاطس المسلوق وحاول ان تاكل دهون صحيه لكي تزيد في الوزن واسأل الله ان يكتب لك الشفاء وان يمنحك ما تتمنى.

و اتعتقد ان الذي خلقها لم يخلق غيرها؟! اعلم شعورك بأنها ربما خذلتك لكن فكر معي اذا وجدت شخص لا تحبه لكن هو يحبك هل ستقوم بقبول الزواج منه بالطبع لا يجب ان تحترم انها كانت صريحه معك من البدايه، فهي ليست من نصيبك ولكن الله سبحانه وتعالى يكتب لك رزقك انتظره وتقبل امرك لربما يوجد خير في رفضها لك لا يمكنك رؤيته، رزقك الله الزوجة الصالحه والذرية الصالحه واعطاك خير الدنيا..

وكمان في فيديوهات حابب اني ابعتها ليك ممكن تستفاد يعني.. ممكن تكون قلقان بس انا عايز اساعدك بس والله كونك اخي في الإسلام وبالمناسبه انا افهمك لاني تقريبا في نفس سنك

طيب بص هتلاقي ال تليجرام بتاعي فوق ابعتلي لو معندكش مشكله وانا مستعد اسمعك يعني واساعدك ونحل اي مشكله ان شاء الله

خليني اقولك ان الإيمان محله القلب هل تعتقد انك اول ما ترجع تصلي وكده هتلاقي نتايج علطول احب اقولك لا مش هكون كداب عليك بس هتلاقي تغيير في حياتك تدريجي برضه بنفس الطريقه المشكله لما القلب بيفسد بياخد وقت علشان يرجع تاني وتذكر لو ربنا ما بيحمل احد فوق طاقته وانت من اخترت فيجب عليك ان تكون صابر وتكون متحكم في حياتك ورغباتك لو مشيت علي ال قولتلك عليه وسيطرت على نفسك كل يوم هيعدي هتلاقي احسن من ال قبله بس اهم شئ انك تفضل مكمل في العباده وما تترك نفسك لي عقلك والشيطان

واذ تستطيع أن تكمل العلاج النفسي ايضا فافعل هذا

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ثم اما بعد اولا يا صديقي انا لا اعرف ما هي علاقتك بالله لكن اولا دعني اخبرك ببعض الأشياء اولا هذا ابتلاء من الله سبحانه وتعالى طيب محتاجين نعرف اكتر ازاي انت وصلت ل الشئ ده للأسف الموضوع بييجي بالتدريج يعني انت تبدأ بمشاهدة الاباحيه التي تكون بين رجل ومرأه ثم عقلك يريد أن يغير هذا لان اعتاد عليا فيبدا يستمر الموضوع في التغير الي ان تصل الي هذا الشئ والي هذه المرحله اذا اولا يجب علينا أن نتوقف تماما بشكل تام وقاطع عن هذه الأفلام أو أي شئ له علاقه بهذا الشئ القذر ثانيا ان تكون علاقتي بالله قويه حيث الصلاة في المسجد والورد اليومي من القرأن والأذكار والتصدق وغيره من الأعمال الصالحه او ما يقربك من الله وتبدأ تبحث وتعرف عن دينك أكثر اسمع أشخاص تحكي عن السيره النبويه أو الفقه والعقيد تعمق في دينك حتي تصل إلى أن تزرع الإيمان فى قلبك ثالثا ابتعد عن الهاتف أو أي شئ يثير شهوتك أو يجعلك تعود الي هذه الأشياء واياك انت تجلس في مكان وحيدا لان هذا سيجرك الي هذه الأفعال السيئه وابتعد عن أي أحاديث عن هذه المواضيع وابدا في تثقيف نفسك اقرا مثلا عن شئ لديك اهتمام به رابعا املأ يومك بالعمل واشغل نفسك دائما يعني حاول مثلا تبدأ يومك بصلاة الفجر ثم ابدا في الأذكار والورد ثم تبدأ تذاكر شئ وبعدها مثلا الإفطار وهكذا اقصد ان تقوم بعمل خطه الي يومك بحيث لا يكون هناك وقت للفراغ واتمرن شئ تحبه السباحه أو رفع الاثقال أو الجري.. اي شئ تحبه واخيرا يجب عليك بناء يومك الأولويات تبدأ تخطيط يومك بالصلاة لأنها الاولويه ثم يأتي باقي الأشياء ويجب عليك ان تصلي بالمسجد قدر المستطاع وحاول ان تري اذا كانت صحبتك سوء غيرها وابتعد عنها وابحث عن صحبه صالحه تصلحك وتذكر دائما كلما فعلت هذا الذنب العظيم ان تحاول مره ثانيه كلما اذنبت ارجع مرة ثانيه حتي يثبتك الله علي حال يرضي به وتذكر نعم العبد التواب كثير التوبه الذي يتوب كلما اذنب والله لا يمل حتي تملوا

اعتقد انه القولون العصبي

وإياكم ان شاء الله

هي فعلا إدمان أو نوع معين من الإدمان.. ما معنى الإدمان اصلا هو أن تقوم بفعل الشئ بشكل دائم بدون ما تسيطر عليه يعني متكونش قادر تسيطر عليه طيب هل هي عاده لا احنا قولنا عليها كده بس هي مش كده الفرق بين العاده والادمان ان العاده يمكنك السيطره عليها اما الإدمان بيكون صعب السيطره عليه والناس ال دخلت في الدوامات دي هي ناس نست ربنا وبقت حياتها كلها سلبيه ف طبيعي انها تلاقيها غرقانه في الموضوع ده ما عليك هو الدعاء وان تعتزم عل ان توقفها وتشوف كل الحدود التي تمنعك عنها وتطبقها والصلاه لأنها تنهي عن الفاحشة والمنكر وعليك بالقرآن والأذكار لان فمن أعرض عن ذكر الله فهو في عيشة ضنكا والصيام وطبعا رمضان احسن فرصه يا صديقي 😊

هو يمكن بيأثر علي الدماغ أو التفكير عموما بس موضوع الخلايا دا معتقدش انه حقيقي ولكن هو بيأثر علي الدماغ بيخليك مش مركز وتايه ومش معندكش طاقه بس بمجرد ما تقطع العاده دي بيبدأ تستعيد حياتك بعد 30 يوم بالتدريج ف اذا كنت بتعملها اتمني انك تاخد خطوه وتقرر توقفها. واسأل الله ان يهديك ويهدينا واياك 😊

شوف يا صديقي كلامك صحيح لكن لو فهمته صح... بمعني انها فعلا تقضي على الدوبامين طيب دا بيحصل ازاي تخيل مثلا هرمون الدوبامين ده خط ماشي بشكل طبيعي ولا بيطلع لفوق ولا بينزل لتحت خط ماشي بالعرض كده ف لما بنعمل العاده الخط ده بتحرك بيطلع مره واحده لأعلى نسبه من الدوبامين لفتره مؤقته جدا وبعدها بينزل مره واحده ف الشعور بيتغير لان الدوبامين قل بسرعه جدا فبيحسسك ان انت حالتك مش احسن ف بعدها بتحس انك محتاج دوبامين تاني وتعملها وهكذا ودا ودا طبعا دوبامين سلبي الفرق بينه وبين الدوبامين الطبيعي هي انك بتعود جسمك علي النوع ده من الدوبامين ف بترفع النسبه المتوسطه للدوبامين ال جسمك ياخدها ف شعور ان نسبه الدوبامين ال عندك بتكون غير طبيعيه طيب الدوبامين العادي ال بنكتسبه من الانشطه الطبيعيه دا بيكون لفتره طويله ولما بينزل أو يقل بيقل بالتدريج ف مش بتحس ان حاجه حصلت أو أنك اتأثرت مش عارف فاهمني ولا لا

دا تليجرام بتاعي@Abdulll2003 انا عمري 22 سنه قدك يعني ابعتلي عليه واعتبرني صديق ليك أو اخ لو ينفع وان شاء الله هنعمل كل شئ يخليك تبقى زي ما انت عايز تكون.. ونحل كل المشاكل لا تقلق

بطل العاده علشان هي احد الاسباب، ومارس اي رياضه في يومك وابتعد عن أي شاشات تجلس عليها لفتره كبيره، نام عدد ساعات كافي، كل اكل صحي وقلل من السكر، وخد مكملات غذائية اوميجا وزنك وغيره، وحافظ على صلاتك ووردك اذكارك نظم وقتك بين العمل والاسره ووقت لربك هتلاقي حياتك اقل ما يقال عليها انها حياه ترضي الله اولا ثم ترضيك ولا تنسي السبب الأساسي لوجودنا هنا اخي وكلما نسيت ذكر نفسك، ولما تعمل الحجات ال قولتلك عليها ان شاء الله بنسبه 99% هتلاقي نفسك كويس، اسأل الله ان يهديك ويهدينا واياك 😊🙏

حبيبي الغالي، هل تعتقد أن الله خلقنا جميعا كاملين دون عيوب؟ الاجابه طبعا لا كل واحد فينا فيه عيوب انت عيبك انك مثلا قصير لكن عندك مميزات اهم انك شخص طيب القلب رحيم تحب الخير للناس ف هل سأنظر الي عيبك واترك هذه المميزات بالطبع لا ف سبحان الله، فهو لم يخلق احد كاملا ف صديقك نفسه له عيوب وانا لي عيوب هو يمكن لم يكن يقصد لكن انت اخذتها بشكل مزعج هحكيلك شئ صغير انا عندي مشكله في اسناني وهي حاله نادره جدا والأشخاص ينظرون إلى اسناني ف يقولون غريبه وتشبه اسنان القرش هل هذا يجعلني أحزن بالطبع لا لأن انا ربنا سبحانه خلقني عندي ميزات تانيه كتير اولا الحمدلله كاملا لا ينقصني عضو أو أي شئ لدي مأوي يحميني ال عايز اوصله لك حبيبي في الله إن الله لم يخلق شئ سئ ف إياك أن تحزن وان كنت بالفعل قصير وان كان كلامه صحيحا وكل ما عليك ان تطور فيما تملك وهي مميزاتك وان تنظر الي عيوبك ايضا ولكن في اخلاقياتك وليس في خلقك، مثل علاقتك بالله والناس تعاملاتك في الحياه.. هدانا الله واياك اخي العزيز وبارك الله فيك وحفظك 😊

يا اخي هقولك سطرين... طالما انك كنت تفعل شئ لا يرضى الله فاعلم ان النهاية لن ترضيك وها انت في النهايه في وسط البلاء، ثانيا يمكن أن يكون هناك خير لك لا تعلمه في ابعادها عنك.. وربك سبحان وتعالي خلق غيرها وضمن لك رزقك فيجب عليك الرضا وانتظار رزقك وتطلب من الله الزوجة الصالحه.. وتذكر لو اخذ العبد كل ما يطلبه ل وجد هلاكه في اختياراته لولا لطف الله علينا انه يختار لنا ولا يخيرنا.. فاحمد الله، وعليك الانشغال بحالك ونسيانها وحافظ على اذكارك وصلاتك و وردك واشغل يومك لكي لا تتذكرها حفظك الله وحفظنا واياك ورزقك الذرية الصالحه..

للأسف عندي نفس المشكله منذ فتره

عايز الحل اتكلم مع والد البنت وتحدث مع بكل صراحه مثلما تحدثت معنا

سمعت شخص قالي لو تهت روح المسجد هتلاقي اجابه لكل شي

شوف اخي اولا لكي تبتعد لازم تفلتر عقلك من هذه الأفكار اولا لازم تحافظ على الأذكار ليل نهار وورد من القرأن مع الصلاة في أوقاتها لان زي ما حضرتك عارف ان الصلاة تنهي عن الفحشاء والمنكر لكن تذكر انها مش اي صلاه لازم الصلاه ال كلها خشوع ومن داخل قلبك وحاول ياريت انها تكون في جماعه ف المسجد ثقف نفسك ونظم يومك لازم تسيطر على مشاعرك وقلبك وتتحكم في عقلك ويجب أن تنظم يومك ولا تجلس في الفراغ أو وحيدا وحاول دائما انخرط في المجتمع معظم يومك تعمق أكثر في المعرفه بدينك وتذكر كلما عدت الي هذا البلاء ان تتوب منه أن الله لا يمل حتي تملوا وتذكر ايضا ان نعم العبد الاواب اي كثير التوبه وحاجه كمان اخيره ادعي كتيير اوي لأن الدعاء يغير القدر... شفاك الله وعافاك يا صديقي من كل سوء وبلاء 😊

مساء الخير يا صديقي اولا شفاك الله وعافاك من كل شر وسوء، ثانيا اعتقد من الأفضل انك تحلق شعرك كله وثانيا لو انت جوا ضغط بشكل عام نفسي سواء من تنمر أو غيره ابعد عنه لازم حالتك النفسيه تكون كويسه لان دا جزء من أسباب تساقط الشعر وممكن تستخدم ديرما بن رول لتحسين الدوره الدمويه في الشعر واستخدم اي نوع كريم مغذي للشعر وشامبو كويس وخلاص وبإذن الله كل شي هيكون بخير اطمآن .. وصدقني يا صديقي لا شئ يستحق أن تعطيه الالتفات او أو تحزن بسببه... وتأكد انك انسان جميل، الله يبعد عنك الحزن واي هم يا صديقي😊

انت زعلان انك عفيت عنه، أنت تعرف انك كنت قادر لكن فضلت العفو عند المقدره وتشعر انك ضعيف لا والله دا انت أشدهم قوه ولكن تذكر أن نتجنب اي عراك أو أي شئ من هذا النوع لان في النهايه لن تستفيد اي شئ في اذيه اي شخص أو أن يقوم شخص التهور ويفعل شيء تندم انت عليه ابتعد عن أي شر يا صديقي وتجنب الأشخاص الحمقى

عايز نصيحتي ادخل سواء علمي علوم أو رياضه مش هتفرق دا قرارك وحاول انك تدخلها حتى لو مدخلتهاش يكفيك شرف المحاوله اذا اجتهدت وصابرت وركزت على حلمك ان شاء الله تحققها واياك ان تستمع لأي شخص يقلل منك يا أخي، الله قادر على أن يجيبك في حلمك ما عليك هو أن تدعي الله كثيرا وتحافظ على الصلوات والعبادات اولا.. ثم يأتي بعدها انك تذاكر بجد تبحث عن المعلومه التي يمكن أن لا تفهمها في كل مكان إلى أن تفهمها ابتعد عن المشتتات والهاتف والأشخاص السلبيه اذا فعلت كل هذا اضمن لك ان تدخل هذه الكليه... الله يكتب لك النجاح يحققلك حلمك ان شاء الله وشئ اخر تذكر دائما لماذا نحن هنا في الحياه تذكر دائما انها الاختبار الأكبر.. 😊

شفاك الله وعافاك وابعد عنك البلاء.. عليك بالدعاء بكثره والمحافظه علي الصلاة في أوقاتها والعبادات كامله

افهمك اخي والله وافهم ان المشكله في القلب،كتاب الداء والدواء تحدثه كان عن هذه المشاكل القلبيه.. يمكنك قراءة هذا الجزء منه وماذا يمكنك أن تفعل ولكن حاول أن تنسى اخي لانه سيفوتك أشياء كثير اشياء لم تكن تراها ابحث وفتش في مكان آخر الحياه تمر يا عزيزي فمهما مكثت في مكانك حزين على رفضها ستمر عليك الحياة دون أن تشعر وصدقني لن تشفق عليك ولن يشفق عليك احد، انظر حولك بتمعن لعلك تري..ويجب عليك الدعاء بكثره..

اعتقد لما نحتاج نخلي شخص يحب القراءه بنخليه يقرأ شئ يحبه حاولي في البدايه تخليه يقرأ أشياء عنده اهتمامات بيها، اجلسي معه اعرفي بيحب ايه وبيكره ايه ابعدوا عن التكنولوجيا .. كلما قرأ أكثر كلما ازدادت قدرته على القراءة وبقدر الإمكان ابعدوا عن ابنائكم الموبايلات لأنها المشتت الأول والمدمر لجميع الأطفال

اذا تقصد رقم احد واتس تتحدث معه ارسل رقمك وتواصل معاك علطول

اقرأ كتاب الداء والدواء لابن القيم.. فهو في جميع الحلول

لا ما اتجننتش ولا حاجه بس ال انت بتعمله غلط، الموضوع بسيط هتبطل تتفرج على افلام ومسلسلات أو أي شخصيات واجلس مع نفسك وفكر في سؤال انت مين؟ ...طيب لو ملقتش اجابه اسأل نفسك عاوز تكون عامل ازاي وخليه انت مش عيب اننا ناخد من صفات الصحابه أو غيره من أشخاص نقتدي بيهم بالعكس دا شئ جميل جدا الأهم نكون متحكمين بمعني ان مش اي حاجه نشوفها نعمل زيها أو نشعر ان دا احنا ممكن نقتدي بحد لو فعله دا يناسب مبادئنا وطبعا اتباعا لحلال وحرام انت عندك عقل ربنا ميزك بيه يا صديقي ف متخليش فيلم يتحكم فيك أو مسلسل وركز في المذاكره عشان ربنا يكرمك كدا وتبقي حاجه انت عايزها