اتمني تكوني بأفضل حال اولا حاولي تنتظمي ف الصلاه والتقرب من ربنا لو متاح تنزلي جيم انزلي اتعلمي مهاره جديده املي يومك بحاجات العديد عن الفون اتعلمي اكلات جديده لو مسموح تنزلي تشتغلي انزلي افتحي مشروع صغير وانتي قاعده اتعلمي لغه جديده اقرأي كتب احفظي القران الكريم قدامك اختيارات كتير جدا المهم متسبنيش نفسك للتفكير واستعيني بالله وربنا يعينك
تم النشر الأربعاء، ٨ أبريل ٢٠٢٦
اختفي شويه وحاولي تدي لنفسك فرصه تقومي من جديد وتثقي في ربنا اكتر وتصلي قيام ليل وان شاء الله الأمور هتتحسن وادعي كتير اوييي ولو ليكي حد قريب منك تحميله اللي جزاكي بلاش تكتيكي جزاكي . ادي نفسك فرصه تفهمي انتي عايزه اي خدي اجازه من كل حاجه واقعي مع نفسك استرجعت طاقتك من تاني
تم النشر الثلاثاء، ٧ أبريل ٢٠٢٦
ممكن تكتبي افكارك جيبي ورقه واكتبي كل اللي في دماغك منغير ترتيب الكتابه بتريح العقل ،جربي التنفس العميق يهدي اعصابك ،اكتبي حاجات نفسك تحقيقها اهم حاجه تملي يومك بحاجات تبعدك عن التفكير الزياده
تم النشر الأربعاء، ٨ أبريل ٢٠٢٦
يفضل يفكر نفسه أن ربنا شايفه وان العمر مش ف ادينا ويقرب من ربنا ويصلي ويقرأ عن اللي بيتفرج اي بيحصله ويتوب لربنا وربنا غفور رحيم
تم النشر الخميس، ١٦ أكتوبر ٢٠٢٥
او ضغط نفسي
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
يستحسن تسأل دكتور متخصص
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
لسا في فرصه كبيره قدامك قوم وتوكل علي الله
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا