مجهول الهويه

وعليكم السلام. قم بحظر التطبيقات التى تشغلك اثناء ذاهبك للمذاكره عن طريق تطبيقات تحظر التطبيقات فى متجر بلاي و الافضل ان تبدا بالمذاكره كاولويه ثم تكافء نفسك بالتصفح على الهاتف وان تستمر فى ذلك فى كل مره وان تحاول ان تكون منضبطا فى قراراتك لنفسك ولا تجعل نفسك الماره بالسوء تلهيك عما هو افضل وواجب عليك فى حق نفسك واسال الله لك العون لان ذلك يشق على الكثير منا

متتعلقيش بحد لانك مش لعبه سواء ليه او لغيره ولو على العلاقات السليمه فعلاةبالعقل مش بالقلب لان مش كل يلى يحبه قلبنا يكون صح علينا ولا هينفعنا لازم ترسخى ثقتك فى نفسك شويه ومش مقياس حد سابك او فضل معاكى انك وحشه مدام راجعت نفسك ومطلعتيش كد يبقا الشخص التانى بحاول يبعد عنه انه انسان مش كويس بانه يلومك وعاتبك عشان هو عارف ومتيقن ان هو يلى وحش مش انتى

ان الله لا يمل حتى تملوا ارجعى توبى تانى وابعدي اي اسباب للحدوث المعصيه المعصيه مش بتاجى فاجه بل هى خطوات تلو الاخري شوف اي المسبب ووقف وزود الطاعات الاذكار وكد مهم بردوا ودعاء ان ربنا يرفع عنك الفتنه ولاتنسى الصحبه الصالحه حتى لو نت

تمم جزاك خيرا والله ♥

خدي قيلوله نص ساعه 30د واصحى ده صحى جداا وهشحنك طاقه بس اعمل منبه وقول لاحد يصحيك لو نومك تقيل

ان شاء الله بتيسر

لا انا حاسه نفسى عايز اكون كوتشنج بحيث اكون دخلت كليه أو معهد واجيب دخل منه وجانيه اللايف كوتشنج فمعنديش مشكله ان اكون عندي كذا حاجه فل فالأول والاخر ده علم بتتدارسه وهينفعى قبل غيري

ولو انت مهما لما تنام بتكون عايز تنام اكتر روحى كاشفة ممكن عندك انيما .. ولو على تلخيص الدروس اسمع الشرح بعدها اقعد اكتبها نفس يلى بيقول الأستاذ بس بطريقه بسيطه وطريقه لأن فى غالب الكتب بتكون مليانه حشو عالفاضي فذاكري الخلاصه عشان تنجزي اقعد كل ما تخلص حاجه كافى نفسك اخر اليوم مثلا بمسك الفون بس متتاخريش خالص على معاد النوم و متقفليش على نفسك للمذتكره وبس هتتخنقى بسرعه كل ٣اسابيع كد اطلعى عند صحبتك أو قاربتك أو مشوار مع والدتك تغير الروتين حتى لو يوم مهم جدا حتى ميحصلكيش ملل وملل هيجيب تسويف

ولو على الدروس زي مااقولتك الأفضل وشفنا كتير قعدوا ف البيت مطلعوش غير يومين للدروس ورتبه على المدرسه حتى لو كان الكل نازل هم مجمعهم احسن مننا بردوا فادخلى اللغات فقط زي الماده تانيه وانجليزي والعربى روحى عند رضا الفاروق اونلاين لان ده يلى انقذنى فى العربى بعد فضل ربنا عليا وفى نت مش مقصرين خالص ولو عايز المدرسين يلى بيجبو من الاخر هبعتلك ..والموضوع مش صعب احنا يلى ينعقد نفسينا ماده انجلس مكنتش بذاكرها طول السنه ونجحت فيها

وتظبط ساعتك البيولوجيه وتدعى ربنا بالتوفيق وشغل البيت لو على المسح وكد خليه يوم او يومين فى الاسبوع متفرقين محدد لازم تصح وتعمليه وفى يوم او اليومين دول هتعملى الصبح وعلى ما تخلص تكون استريحتى لغيت الساعه ٢ ممكن تبدا مذاكره لو متاخر فيها أو تبدا ٤ لأن عقلك بكون نشط فى الوقت ده وقسمه من ٤الى صلاه المغرب مذاكره كذا وتصلي وتكمل بعدها لو عايز ترتاحى مابين صلاتين ماشى بس متقوليش على شوسيل اعمل اي حاجه تانى قراءه /رياضه / تريح جسدك برحتك وبعدها من بعد صلاه العشاء إلى الساعه ١٠او ٩ مذاكره وبعدها تكون خلصت كميه كويسه ولو لسه ومخلصتيش حاجه معينه متضغطيش على نفسك وخلي اول حاجه تبدا بكرا

انا خلصت ٣ثانوي ونصحتي منى عشان انا ندمت عليها اللغات بس خدي فيها دروس اخربالكتير مادتين تطلعيهم والباقى كله تابعي اونلاين أو يوتيوب وخلى حد والدتك أو والدتك يتابع معاكى فى اخر اليوم ويشوف خلصت اي ومخلصتيش ايه وهكذا .. لو بتعمل الحاجه رابط يبقا تصحى بدري جدا عشان تنجزيها انا كدا زيك كنت لما اصحى قبل الفجر ويبدأ بعد صلاه فى اخر نهار بشوف نفسى أنجزت اكتر من انى اصحى ٦مثلا بكون لسه وابدا دايما ماده تقيله مش سهله عشان ترتاحى منها ولو على المتراكم المهم الجديد دلوقتى خديه عادي وخد جزيه من القديم حوالى نص ساعه او ربع مش لازم كتير المهم تاخدي منه حتى لو صفحه ولو فى كذا ماده متراكم كل يوم ماده تخدي جزيه لو هيتقل عليك الموصوع ام لو عادي خدي جزيه من كل ماده فى اليوم الواحد ولو عايز تذاكري بتركيز اكتر وتحصلى بسرعه ابقا حديد وقت المذاكره ٩٠ د يعنى ساعه ونص وبعدها راحه ٢٠د كد لأن المذاكره دي مكيثفه وبتنجز من خلال تجربتى .. وعشان تعرفى تذكاري كويس ويخف التوتر يلى ملهوش لازمه ده العبة رياضه ٥د كل يوم من تطبيق كد مش هياخد من وقتك كتير وياريت تنام بدري وتظلط

طيب دلوقتى انا عارفه عايز اي بسابدا منين وازي ازيد العلم ده عندي لان الشغف فيه موجود وهيفضل على مااعتقد

بجد! الحمدلله طلع حد بيفهم ♥ اصل كل يلى حوليا بقولى باستنكار اي ده؟ يلى هو ده مش ملهوش لازمه مااعنى ارئى ان انك تكون من الاشخاص يلى بيفيد الناس بمعرفتك بتسهلى عليهم زي حضرتك كد امر لا يستهان بيه وفعلا يستحق رفع القبعه ليهم

اعلمك حاجه روشه هتصحيك بدري نام بدري مثلا 9 او 11 او10 او 12 على حسب جدولك لانى معرفش المناسب ليك و حسبى6 ساعات و15 د تكون فالسرير فيستعد ف15 للنوم وتكون نمتى و لما تحسبى 6 ساعات مثلا لو نمت 9هتصحى 3 فلازم تصحى حتى لو عايز تنام تانى تقوم حط فى دماغك قبل النوم ان ده وقت كافى جدا للنوم وطريقه علمى جربتها ونفعت وطريقه تانى ان تصحى ف الموقت المحدد فتعيدي برمجك ساعه النوم عندك غصب حتى لو عايز تنامى بانك تقول لنفسك انك لما تسمع المنبه هتعدي لغيت 5 تدريجا12345 وعند 5 تقوم جسمك علطول وتستغفري معينه على الشيطان وكد واه وكمان اقراء قبل النوم كام صفحه كد وسيبى التلفون و نام ف اوضه مريحه ليك واتوضى واشرب لبن قبلها هيحسن نومك

اولا انتى بتاخدي دروس للمواد كلها ولا اي وهل الوقت بيكفيك ولا لا ؟ وسنه كام

حمل بودكاست لاعب بشوف فيه حاجات عن البيزنس هتفيدك

اها فهمت دلوقتى انا بصراحه عايز اكون زي مرشد النفسى كد القى محاضرات للمراهقين و ستات عموما عايز اكون منبر من منابر الوعى و نشر العلم وان الواحد ازي يقدر يغير حياته وخليها احسن لان انا كنت بتفرج عليهم كتير د. معتز مشعل ود. احمد الشقيري وغيرهم الهمونى للموضوع ده فعل دي حاجه سخيفه من وجهه نظرك ولا لا وجزاك كل خير مقدما ♥

شفته ومفهمتش هو فيه فرق؟

ايوه بس المشكله انى كنت بدور على شغل اونلاين دلوقتى بس مش لاقيه طب اي وجهت نظرك لو كملت تمريض وجنبى روحت كورسات علم نفس وبعدها ممكن ادخل اكاديمه هل ده كافى ولا لازم شهاده حكوميه فى المجال بحيث اكون معتمده على نفسى من تمريض فااقد ابنى حلمى بنفسى من غير مااتعب اهلى فى الحورات دي

شوفى صحبه صالحه ومتتعاملش على ان مل يلى تعرفيهم اصحابك والروح بالروح لان ده مش صح ومتتوقعيش من حد حاجه وطلبى من ربنا دايما صحبه الصالحه وكل ماتتعرفى على ناس جداد متكونيش مدلوه على حد يعنى اعتبريها زماله ولو على تريقه لو مفهاش اذيه لاحد عادي لو فيه ممكن تعترضى لشخص ومع الوقت هيفهم ان ده بيضايقك وانك مش هتتفاعلى معاه لو عمل كدا فاغلب الحديث يكون محترم شويه من غير تعدي.. وكونى بطبيعتك دايما لان ده هياثر على ثقته بنفسك بعدين.. ويلى بقول بقول انا عندي وعندي اعرف ان مفيش حد مرتاح لومعاه كنوز الدنيا وحاول تصحبى ناس شبهك مش تتغير نفسك عشان متشبهيش حد

جوازك ده لا يجوز اصلا انك مكنتيش موافقه و ده شرط من شروط النكاح وحمدي ربنا انك فلتى منه وفتحى صفحه جديده فى حياتك ومش كل صوابعك زي بعضها لو انت لسه فيك فرصه تتجوزي تانى اعمليها عادي وتخطى الموضوع لان هو مش فارق معاه حاجه وكان بعاملك وحش بس حاولى تاخدي كورسات توعيه لختيار الزوج ومتخليش حد يجبرك على حاجه تانى دي حياتك مش حياه اهلك حتى لو هم شافين نفسهم صح

مش عارفه بس بقول التمريض حلو للبنات كوظيفه وكويس للولاد كاستقرار مادي ويخلص ويزوج علطول من حيث التكليف وانت بتقول بتحبى المجال الطبى و بعد الكليه هتبقا اخصائى تمريض وده مش بتزعقله لانه مش ممرض لا ده مشرف ولو على الشفتات وكد صحبتى بتقول الاخصائى ده بياجى بدري يكتب اوراق وبس مش بكون عليه ارهاق زي الممرض العادي تقريبا لو مش هتشغلى نفسك فى كذا واحده او حتى خاص وكليه بتتقسم للاقسام مثلا لو كنت عايز طب جراحه ادخل تمريض عنايه مركزه ومش عارفه بتحديد يعنى بس شفتات بتبقى من 4ساعات وبعد فتره بتتبدل بدل صبح وبلليل وبس مش انتى لوحدك بكون مع طاقم معين.. بس انت لو مايله لعلوم فهى مش بتوظف والسن ادخلى اي حاجه مفهاش تشبع لطلاب فيها لان السن نسبه الطلاب فيها مشبع فى دوله فلو دخلها لازم تكون مميزه فيها وبلاش قسم انجلش والتمريض مفيش تشبع منه.. واستخيري ربنا فى الاول والاخير بعد ماتسالى عن كليات التلاته من حد متخرج او اكبر وشاف الدنيا فيها

مش عارفه والله انا مش مختصه عشان انصح فى الامور زي دي بس من رائى لو راجل متحكم ومتسلط على المراه دايما كد وده طبعه مش بتغير فمهما لو عملت ترضيه مش هتلاقى لان لو همه اختك اكتر من نفسه مكنش عمل كد وكان لقى طريقه الطف من كد اه هو الراجل لى الحق فى ده معروف وحرام على الزوجه الامتناع بس لازم يكون فاهم كويس ان الستات مش عباره عن شهوه وبس اننا بنمثل الجسد والروح كذلك فلو هو عقليته مفهاش نضح ويخرب علاقه كان ماشيه كويسه وتقد تتحل ببساطه بالهدوء ولازم الزوجه متترددش وتحاول قد ماتستطيع لكن لو هو كد ممكن لان مثلا كان بشاهد الاباحيه فى صغره فده فاكر ان مستوي الاثاره هيكون زي مافى الواقع وده طبعا كله فاكس و ان الحاجات دي كلها متجبش غير جراب الشباب والبنات سواء قبل الزواج او بعده انصحك تنصحيها يشوفوا دكتور استشاري هو هيعرف جذر المشكله موجوده عند مين بالظبط ومع تنفيذ يلى بقوله ان شاء الله يكون في نتيجه ومحصلش طلاق.. فبلاش تسرع وبلاش تفضل مبتعملش حاجه ومش فاهمه ولا عارفه حل لمشكلته لانه شكله زوج اختك تايه..

لكن مش الصحابه كان بعلونوا عن التعدد..(وانا مش ضد التعدد حضرتك) لكن ازي الراجل يخبى حاجه عن زوجته

مينفعش الضرب فالدين منهى عنه ازي يعنى هو واخدها حجه والله ممكن هو يشوف نفسه عند دكتور او استشاري علاقات اسريه واي سبب زياده الشهوه دي لان مش كل الرجاله كد واخت حضرتك مش لعبه وده مش كويس للعلاقه عاما وخلى اختك تكلم مع جوزها بهدوء وتفهمه كويسه ان ده غلط على المد البعيد ف العلاقه وينفعش يكون الغرض ده بس لان فعلا زي مابتقولى هتنفر منه وممكن بعد الشر يا هى تتطلق يا يتزوج عليها يا هو يطلاقها مدام عقليته واقفه على حته انه مش فاهم الزواج صح واننا بنادمين فى الاول والاخير مش زي الحيوانات

العلماء قالوا الضرب بالسواك هنا يقصد منه الضرب

شوفى دكتوره نفسيه اونلاين ولو ينفع افلاين احسن

ممكن كول سنتر بس فين الله اعلم لو عرفتى قوليلى العبدلله عايز كمان

اولا لازم تشوفى انت عايز تخسري وزن عشان نفسك تبقى احسن من يلى انت فيه ومع انك متقبله فكره انك مليانه وتخينه ولا انت مقروفه ونفسك تخلصى من شكلك وتغير بكره 180 درجه فاحب اقولك حتى لو عملتى دايت ولعبت رياضه كتير وانت مقروفه مش هتكملى ومرحله دي عايز التزام منك عشان انت بتحب نفسك زي ماهى وعايز تبقا احسن لنفسك بردوا كد الموضوع هيمشى سلسل جداا وممكن فى اقل من كام شهر وتخسى.. فالعبى رياضه فى الجيم ولو مفيش اومش ممكن يبقا فالبيت نزل طبيق لرياضه نسائيه الاوقات المناسبه صبح بدري و العصر و المغرب الى عشاء وحاول تمشى كتير كل يوم فى ستات عندنا فى بلد كان بيمشوا كل يوم من مكان الى مكان ويرجعوا لبيوته مع الونس بقا بكون لذيذ شوفى حد يكون معاكى ده هيحفزك اكتر و تابعى مع دكتور تغذيه هيكون مفيد ليكى كدا

بتسمى راجل عظمه

تابع مع دكتور تغذيه

بالتوفيق ان شاء الله 🤍

كفايه انك رجعت لربنا وعرفت غلطك وصلحت وانت لسه بتحاول ده دلائل على الصلاح بدون رياء طبعا ولو عايز تكتر من عبادتك للله وتقوي نفسك على المعصيه اعمل حاجه كويسه فى خلوات ده هيحسسك دايما انك مابينك وبينه خفيه هو بس يعلمها ولو عملت ذنب لاقدر الله توب علطول والشيطان اعذنا الله منه يجيلك يقولى يامنافق تف عليه و اعمل طاعه زياده عن يلى كنت بتعملى عشان تحرم تعمل تانى وكل مره يجيلك فكره عمل الذنب غير وضعيتك لو فى غرفه اطلع وسبح وتوضا او العب رياضه او اخرج بره ان شاء الله تروح تلف حولين البيت هتكون نسيت انت كنت هتعمل اي اصلا ودعى ربنا "يامثبت القلوب ثبت قلبى على دينك"

وانا كمان لو واقفه معاكى حاجه في قواعد فرنساوي ممكن اساعدك ودي اكتر حاجه اقدر افيدك فيها

فالدنيا دي اقسم بالله لا تحاولى تغتري بعلم بشى عشان متقعيش ولا متياسيش وتسمعى كلامهم لان الكل عايز يكون احسن من تانى لان بنادام عنده خصله شويه غرور بس الا من رحم ربى فى ناس بتعرف تتحكم فيه وفيه لا الممهم تركزي على نفسك وبس و تشوفى نصائح يلى اكبر فى اللغه من يوتيوب بفدو جدا ممكن تشوفى افلام يلى هى اصلا بتعلم مش الافلام عامتا عشان مش عايزين ذنوب بتكون افلام غرضها التعليم بس انا جربتها كان ممتعه جدا او كرتون بس بالانجليزي وطلعى من الاستاذ يلى فرقوا دول لانه بدمروا وبقرفوا الواحد جداا وهتكرهى الماده بسببه حتى لو كنت بتحبيها الاول وربنا ييسرلك اي صعب ♥

تقريبا تقدر تخش هندسه من علوم برضوا والله اعلم انا علوم فايلى اعرفه ان علوم شامله كليات رياضه وادبى لكن لو بتحب اي اكتر رياضه ولا احياء ومستواك حلو مع الاستاذ عند الشرح ولما تذاكرها بتتخنق وبالعافيه بتروح بتذاكر ولا لا وشوف مجالات الشعب كلها حتى لو مش عايزها من جوجل لان طلاب دفعتى بسال عن مجالات بعد ماخلصنا السنه

لو على الانجليزي شوفى ذا امريكا انجلش وهحترفى بس تكون جد فى التغيير! ولو على فرنساوي سهل لانى كنت متعقده زيك جداا لكن لما بقيت بذاكره كل يوم وبقيت بذاكره بحب مش يلى هو اي القرف ده وكد بقا عقلى متقبل اللغه حتى لما بفتح الانجلش او اي حاجه رشته وكد بقراها بالفرنساوي فمهم جدا تشيل فكرت اللغه صعبه وبعدها ممكن تاخدي مع استاذ خاص احسن او فى مجموعه صغيره مش اقل من4 ويكون استاذ بهتم فعلا بانه يتفوق فى لغه مش شرح وخلاص واهم حاجه بعد الفهم الحل بعد فتره قولى مثلا 3شهور هتحل وانت لمحه السؤال حتى مش لازم تكملى الجمله لان بقت راسخه فى دماغه والله الفرنساوي اجمل ماده وقواعدها ابسط منها مفيش بس انت اختاري يلى علمك صح!

غالبا الست بتقولك كدا غيره وان انك مهما كبرتى مش باين عليك وهى العكس فدا بس هى مش بتنتقدك هى لاعكسيا بتنتقد نفسها عشان تخفى النقد ده تقوم تتريق عليك وهكذا فناس كدا كتير وده بدل على عدم ثقه فى نفسها فسيبك منها وطنشى مدام شايفه نفسه صغيره وحل انك تعمل بالايه دي "ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين"

بعد يلى بشوفوا كل فتره الصحاب مش بكلام بالمواقف يلى تزعلوا من بعض وتتصلحوا علطول ويلى تقربك من ربك دايما وتخاف على بعض من معاصى اواي مشاكل مش يلى يقلك بستى وتسجلك حياتى كلها والكون كله وتطلعوا يعرفوا بعض من قريب جداا وبجد احنا تقريبا كد بتعمل فينا بقصد او من غير المهم تتفاهمى مع نفسك وانا بحصل الموضوع ده لما اكون فاضيه حياتى مفهاش مشاكل و24ساعه سوشيل فدا بعقد الانسان حرفيا.. ونصحه ليكى متتوقعيش حاجه من حد وتبعى كلام احمد الشقيري ان الصحب بقول عليه صديق فعلا لما القيه بالافعال قبل الكلام

المشكله حتى لو الواحد كد الشيطان والنفس الماره بسوء مبصدقوا يجلدوا فيينا بالافكار يلى عمرها ما بتخلص جوانا

كلامك صح بس فيه حاجه اسمها ان ربنا عالم انت هتختار اي مش جبرنا على حاجه "من جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجوه" +حاجات تانيه عن صفات الزوج والزوجه صالحين ف السيره ومواقف عن رسول صل الله عليه وسلم

جربى تلبسى ادناءات وحاجات واسعه بس بناتى وكد على سنك وجربى لفه خمار مش بتخن انا لما لبسته كان بشكنى لما احط الدابيس ويتفك منى فى المواصلات وبقعد بساعات اظبطها قبل مااخرج واصحابى يتاخنقو معايا عشان تاخير وكان شكلى كان اهبللل اووي🤣 وناس كتير كان تاقبلنى تقولى مش لبساه صح.. اصله بيخنق لبستيه ليه.. مش مزبوط.. وانا ولا هممنى اصلا و الله اياام وبعد 3 شهور من لبسه بقيت بظبط عليا ومبقاش يشكنى ولا يضايقنى بقيت عرفت البس اي وملبش اي ودلوقتى اي حد بشفنى بقولى ان بعرف اظبط الخمار ولفتى مميزه الحمدلله ده عشان القلب خالص لله فلازم تشوفى نيتك وتتاكدي انها خالصه لربنا وبس

انا كد كمان بس انت حاول تتطور من نفسك وتبعت عن سوشيل مبديا الكدابه يلى وراها بلاوي بخبوها علينا لانه كدا بعقدوا الواحد من كل حاجه انت لو بصيت لنفسك من عين ناس بحبوك بجد هتلاقى ميمزات كتير مكنتش تعرفها عن نفسك حتى المهم امشيها خطوه خطوه فى طريق اكتشاف نفسك وان تصلح من اخطاك مع عدم اهانه نفسك ممكن تندم وتلوم بس متقهراش كل بنادم خطاه وخير الخطائيين التوابيين وكل مرحله او كل مكان عامتا فى الوحش والحلو لو صحابك دول مش بقدروك سبهم باحترام وهتشفهم هم يلى جاييبن بس نصحتى مترجعش لحد مش بهمه خاطرك عنده فى ناس كتيير كويسه لسه بس ادعى ربنا بصحبه الصالحه

مش بشتغل يعنى مش مسئول يعنى مش هيريحك وموضوع الحب ده بياجى كد كد لو الراجل كويس معاملته مع الست لان الطبيعى ان اي ست فى دنيا بتحب الرجل يلى تسند عليه و يكون حنين عليها ويحترم رايها زي رسول صل الله عليه وسلم كان بيعمل مع زوجاته فالخيار ليك

حاول تنام بدري وتصحى بدري وكمان اعمل استىخاء كل يوم صبح بدري والافضل الفجر لان جو ببعث الاطمئنان والسكينه وامنع السهر لانه بيادي بعظين لتفكير الزياده وممكن الاكتئاب واملى وقت فراغك بخروجه مع الاصحاب او جلوس مع والديك او تعمل هوياتك وتنميها يعنى اي حاجه فى وشك واعملها وحاول تصالح نفسك مع افكارك عن طريقه كتابته اليوميات وتدوين اي حاجه بتزعجك عاما وهتشوف العجب ان شاء الله او هتقل بنسبه كويسه وكمان حاول تلعب رياضه يا فى البيت او الجيم بسيط لو انت مش بتحب بس داوم عليه ومتنساش تدعى ربنا بانه يزيل عنك ضيق الصدر وكل مايجيلك افكار مش عاوزها صلى على نبى بتكرار كتير وتلقيها راحت وكل مره بتعمل كد هتقل