السلام عليكم انا بقالي سنة بعاني مع شيء انا مش عارفة هو وسواس قهري و لا ايه بالظبط.. الموضوع بدأ بشكل تافه إلى حدٍ ما و هو اني شوفت لقطة من مسلسل لأم قتلت اطفالها.. من ساعتها حتى الآن و لمدة سنة و انا دماغي مش سايباني فحالي.. دايمًا خايفة ان انا اعمل كده ف احد افراد عائلتي و دايمًا بتجيلي افكار صعبة جدًا بدون مبرر و كل ما بحاول اطردها بيكون بلا فائدة.. انا بقالي سنة بعاني مع الأفكار الوسواسية دي و مش هعرف اني اروح لطبيب نفسي.. بقيت بخاف مني و بخاف من أي تصرف بعمله و بفكر الف مرة قبل ما اعمل حاجة.. انا بطبعي شخصية متوترة و كثيرة التفكير و جه الموضوع ده زود الطين بلَّه.. بمعنى اني بقيت اتوتر جدًا من أي افكار وسواسية و بحاول اطردها من دماغي و مش عارفة اعمل ايه.. الموضوع بيجيلي على هيئة نوبات بمعنى ان ايام الافكار تكون زايدة جدًا و مش عارفة اطردها من دماغي و ايام تانية تكون اهدى شوية.. حاولت اني اجرب حل التجاهل و اني اتجاهل الأفكار دي بس مش عارفة و بتوتر و مش عارفة اعمل ايه.. ياريت اللي عنده حل يقولي فضلًا.
تم النشر الأحد، ٦ سبتمبر ٢٠٢٦
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا