غزال

حبيبتي سلامتك يا حبيبتي ❤️ أنا مش دكتورة بس هقولك اللي أعرفه من تجربتي **بالنسبة لزيرتك:** زيرتك ده دوا حساسية "مضاد هستامين" بيهدي الرشح والعطس وحكة الأنف. بس هو مش بيعالج البلغم اللي على الصدر. **والبلغم على الصدر:** ده محتاج حاجة تانية خالص زي مذيب بلغم أو موسع شعب. وجرعته بتختلف حسب الوزن والسن. **أهم حاجة تعمليها دلوقتي:** 1. **لازم دكتور أطفال**: هو الوحيد اللي يقولك ينفع تاخد زيرتك ولا لأ والجرعة كام سم. ومينفعش تاخد دوا من نفسك عشان البلغم. 2. **حاجات تساعد في البيت**: سوايل دافية كتير، ينسون، شوربة، استنشاق بخار، ونيميها نص قاعدة عشان البلغم ميخنقهاش. ممنوع تدي مضاد حيوي أو أي دوا كحة من نفسك عشان في بلغم بيحتاج حاجة وفي كحة ناشفة بتحتاج حاجة تانية. وديها للدكتور النهاردة عشان يسمع صدرها ويطمنك 🌸

حبيبتي متقلقيش خالص ده له حل ❤️ اللي بتوصفيه ده اسمه "التصاق اللسان" أو رابط اللسان. بيخلي طرف اللسان مش بيوصل لسقف الحلق كويس فالكلام بيتلخبط ويبقى فيه لدغة في حروف زي الراء واللام. **تعملي ايه دلوقتي:** 1. **دكتور جراحة وجه وفكين أو أنف وأذن**: هو اللي بيشخص بالظبط. ساعات بيكون محتاج جراحة بسيطة جدا اسمها قص اللجام وبتتعمل في 10 دقايق. 2. **أخصائي تخاطب**: حتى لو عملتي العملية هتحتاجي جلسات تخاطب عشان تدربي لسانك على الحروف اللي ملغبطة. 3. **تمارين في البيت**: طلعي لسانك لبرا على قد ما تقدري، حاولي توصليه لأنفك ولدقنك، حركيه يمين وشمال. ده بيقوي العضلة. متهمليش الموضوع عشان بيفرق جدا في النطق والثقة. أنا مش دكتورة بس دي تجارب ناس كتير عدت بنفس المشكلة واتحسنت. ولو حابة أرشحلك فيديوهات تمارين اللسان اللي بتتعمل في البيت ابعتيلي خاص 🌸 ربنا يشفيكي ويظبط نطقك

حبيبتي ألف سلامة عليكي ❤️ طالما بترضعي والدكتور قالك مينفعش يبقى كلامه هو اللي يتسمع. صحتك وصحة البيبي أهم من أي حاجة. **الأنسولين ومقاومة الأنسولين وقت الرضاعة:** 1. جسمك دلوقتي بيحرق لوحده عشان اللبن. دي فرصة كويسة جدا. 2. ممنوع أي أدوية تخسيس أو أعشاب من نفسك وقت الرضاعة عشان بتنزل في اللبن. **تخسي ازاي بأمان وانتي بترضعي:** 1. **الأكل**: قللي سكر وعيش أبيض ورز. ركزي على بروتين + خضار + مية كتير. ده بيظبط الأنسولين لوحده. 2. **المشي**: 30 دقيقة في البيت أو في الشارع بالبيبي. بيفرق جدا مع الأنسولين. 3. **الرضاعة نفسها**: بتحرق من 300 ل 500 سعرة في اليوم. بعد ما تفطمي ارجعي لدكتور تغذية وباطنة يعملك نظام مناسب لحالتك. أنا متخصصة في أنظمة الأكل الصحية للمرضعات وبوفر منتجات طبيعية آمنة بتساعد تظبط الشهية وتدي طاقة بدون ما تأثر على اللبن. لو حابة أبعتلك نظام أكل + تفاصيل المنتجات اللي تنفع مع الرضاعة ابعتيلي خاص 🌸 ربنا يقويكي ويباركلك في البيبي

حبيبتي سلامتك ألف سلامة ❤️ طالما عندك جرثومة المعدة يبقى هي السبب الأول في إنك مش عارفة تزيدي مهما كلتي. الجرثومة بتخلي الجسم ميمتصش الأكل كويس وبتسد النفس. **أول خطوة لازم:** 1. لازم ترجعي لدكتور باطنة شاطر وتعملي تحليل تتأكدي إن الجرثومة راحت خالص. طالما الدوا اللي اخدتيه مجابش نتيجة يبقى البروتوكول غلط. 2. بعد ما الجرثومة تتعالج الوزن هيبدأ يزيد لوحده مع الأكل. **عشان تفتحي نفسك وتزيدي:** 1. كلي كل ساعتين وجبات صغيرة حتى لو مش جعانة 2. دخلي كوباية لبن بالعسل والمكسرات كل يوم 3. بطاطس ورز وعسل اسود وموز بالنسبة لمنتجات زيادة الوزن: أنا بستخدم وبوفر مجموعة طبيعية مركزة اسمها "المختوم الفلسطيني" بتساعد تفتح الشهية وتعوض النقص بعد الجرثومة. لو حابة تعرفي تفاصيلها ابعتيلي خاص وهبعتلك تجارب الناس اللي استخدمتها ❤️ أهم حاجة تتابعي مع دكتور باطنة الأول ومتاخديش أي دوا

عادي وقت عصبية وإتعديه وخلاص إنتي بتقولي عزيز عليكي لو رضاكي خلاص يعني منزعلش من حد الدنيا مش مستاهلا متخليش حاجه تزعلك ولو دقيقه واحده وعيشي حياتك ضحك وهزار😂 وبس كده مع الف سلامه ولو محتاجه سوال البشرة او الجمال 💖معاكي خبيره

بصي إنتي بنت الراجل إللي يجري ورا البنت مش البنت اول حاجة مينفعش تكلمي حد في السر وعلشان نصلح الغلطه هتصلي الفروض وقت بوقت وهتصلي قيام الليل وياريت تكتري وإقرأي قرأن وإستغفري ربك صدقيني هتحسي الدنيا أحلى وقد ما هتحصل حجات تزعلك مش هتزعلي وربنا يعوضك باين عليكي طيبه إنشاء الله اكون فدك ومع ألف سلامه ✋

حاولي تعملي علاج طبيعي لو الدكتور رفض

غاسول فيتامين سي