أنا فاهمكى جدا السنة دي صعبة طبيعى تحسى بالاول ب حماس كلنا حسينا كده بس احنا بنى ادمين مش الالات طبيعى يجى علينا وقت ونفع فيه بس الشاطر اللى ميسلمش لوقعه يقوم تانى ومفيش حد يلومك على ده لكن المهم دلوقتي تبدأي خطوة بخطوة. ممكن تعملي كده قربى من ربنا حتى لو دقيقة أو دقيقتين دعاء قراءة قرآن أو ذكر صغير، ده هيريح قلبك ويهدّي دماغك. نظمى مذاكرتك اختاري مادة واحدة في اليوم وخصصي لها ساعة أو ساعتين، ركزي فيها بالكامل من غير ما تحملي نفسك كل المواد مرة واحدة. قللي السوشيال ميديا حطي وقت محدد كل يوم مثلاً ساعة أو ساعتين بس، وابقى منضبطة فيه، الباقي ركزي على نفسك ومذاكرتك وفى برنامج بقفل السوشيال ميديا كلها لحد ما تخلصي مذاكره
تم النشر الاثنين، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٥
اولا يا حبيبتى متزعليش من اى حاجه مفيش حاجه فى الدنيا مستاهله زعلك تانيا كس هقولك مش طبيعى تحسى بكده فى تالته ثانوى لان كلنا فى تالته ثانوى حسينا بكده أنا فاهمة إحساسك ومش كل سنة لازم تكوني زي اللي قبلها كل مرحلة فيها تحديات جديدة ومش معنى إنك حاسة بصعوبة دلوقتي إنك مش قدها أو مش شاطرة ركزي على اللي تقدري تعمليه دلوقتي خطوة خطوة حتى لو صغيرة ومع الوقت هتحسي بالفرق وثقي في نفسك لأنك فعلًا قادرة
تم النشر الاثنين، ١٠ نوفمبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا