محمد عمر Mohamed Omar

اتعلم برمجه او ادخل على منصات العمل الحر وشوف الطلبات الموجودة واختار مجال واتعلمه واشتغل بيه

فضفض لربنا في ركعتين وكأنهم اول ركعتين تصليهم في حياتك وقوله كل حاجه في قلبك ومتنساش ابدا قوله تعالي "لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ" . وسوف تري الفرج القريب بإذن الله بادر وغير طريقة تعاملك الطبيعية مع اهلك واستخدم صديقك الوحيد اللي هو تليفونك في اللي يفيدك وابعد عن اللي يضرك لان مفيش صديق بيضر صديقه يعني اتعلم وانجح علشان نفسك وعلشان تثبت لكل اللي اتريق عليك او ماوثقش في قدراتك انك تقدر اصنع لنفسك حافز جديد وهدف جديد ولو ملقتش دور اكتر وهتلاقي لان ربنا قال اسعي والرزق من عنده الرزق مش بس فلوس لا ممكن يكون الرزق طموح او هدف او رضا فلازم نسعي اكتر وفي صديق تاني لازم تتعرف عليه اللي هو الكتب ولو مش بتقدر تقرأها اسمعها واحلي حد ممكن تسمعها منه وممكن يعلمك حاحات كتير برضوا من تجاربه الخاصه قناه علي اليوتيوب اسمها دوباميكافين ومش دا بس ممكن تسمع برضو ل قناة دروس اونلاين وممكن كمان قناة عبدالله العلاوي وقنوات كتير بمجرد ما تطبق الحجات اللي بتتعلمها هتغير حياتك للاحسن ولو مطبقتش حتي هتغير تفكيرك للاحسن علي الاقل . أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يهدينا ويهديكم إلى الصراط المستقيم.

اي شئ نتعود علي فعله يتحول إلي عادة والعادات من الصعب التوقف عنها مباشرة ولكن اكثر طريقة فعالة هي استبدالها يعني اولا ممكن تمسحي كل الاغاني اللي عندك لو انتِ بتسمعي اوفلاين لكن لو بتسمعي اونلاين فهنا هنبدل طبيعة الحاجه اللي بنسمعها بس اهم خطوة ان احنا نلغي الحساب القديم بمفضلاته وبمحفوظاته ايا كانت المنصة (ساوند كلاود ، سبوتيفاي ، .....الخ) ونعمل حساب جديد ونحدد الحاجه اللي هتكون البديل طيب ايه البدائل؟ اولا في قوائم تشغيل للقرآن الكريم كاملا بصوت الشيخ اللي انتي بتحبيه مثلا وتبدئيه من أوله وتقرري انك مش هتخرجي من القايمة إلا لما تختمي القرآن استماع والهدف هنا انك كل متدخلي علي المنصة تلاقي القرآن تفتكري وعدك لنفسك وهدفك انك تتغيري للافضل البديل الثاني ممكن تسمعي اغاني بدون موسيقي وفي انواع كتير جدا وجميلة جدا او برضوا ممكن تسمعي بودكاست ودي مفيدة جدا جدا لو انتي عاوزه تغيري حياتك للافضل ممكن تسمعي كتب مقروءة برضوا يعني في النهاية بنقلل تدريجيا من السماع حتي الوصول الي الاقلاع التام وعدم اليأس عند الانتكاس او الرجوع فالله يري محاولاتك في سبيل الوصول إليه ويجب تدعيم هذه المحاولات بالدعاء والتوكل على الله فما التوفيق إلا من عند الله ♥️ نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يهدينا ويهديكم إلى الصراط المستقيم.

مجرّد سؤالك هنا فهذا يعني أنّك شخص تهتمّ لأمرِ نفسك، وتريد مساعدة نفسك للتخلّص من خوفك او ما يعيقك في حياتك وهو الشئ الذي يستغلّه الآخرون والذي يحرمك أن تُعبِّر عمّا تُريد حقًّا، لا شك أن التربية علي كثرة النقد تسبب نوعاً من الإعاقة الاجتماعية، والإعاقة الاجتماعية تعالج دائماً بتطوير المهارات الاجتماعية: وأول مهارة اجتماعية هي أن أثق بنفسي، وأن أحدث نفسي أني لا ينقصني شيء عن الآخرين. ثانياً: اتخاذ المواقف الإيجابية، وأن تقتدي بالأشخاص المنفتحين والإيجابيين والذين يحسنون التواصل. ثالثاً: عليك أن تتعلم المهارات الاجتماعية البسيطة، مثل النظر إلى الناس في وجوههم حين مخاطبتهم، وتجنب استعمال اللغة الحركية مثل لغة اليدين حين التخاطب والاعتماد فقط على اللغة اللفظية، محاولة الاندماج الجماعي اللاإرادي مثل ممارسة كرة القدم، فالإنسان هنا لابد أن يختلط حتى لو لم يقصد ذلك، وكذلك حضور حلقات التلاوة فهي–إن شاء الله- تجعلك تختلط اجتماعياً وتطور من مهاراتك الاجتماعية بإذن الله. يمكنك أيضاً أن تستعين بأحد أفراد الأسرة وتخرج معه، وتطلب منه أنك تود القيام بزيارات لبعض الأصدقاء والأهل، ويكون ذلك بالتدرج، أن تبدأ بمن تعرف أكثر، ثم تنتقل للآخرين ثم بعد ذلك يمكنك أن تقوم بمثل هذه الزيارات بمفردك. أنصحك أيضاً أن تكون دائماً في صلاة الجماعة في الصف الأول وخلف الإمام؛ لأن ذلك يعطيك القدرة على المواجهة والإقدام. أرجو أن تأخذ هذه البرامج أو هذه الإرشادات البسيطة بجدية، وسوف تجد إن شاء الله أنها قد أفادتك كثيراً وأصبحت أكثر تواصلا وثقة بنفسك. وبالله التوفيق.

اجعلها سبب لتغيير حياتك للأفضل لو نفسك مكسورة علشان موقف سيئ انت عملته فأحب افكرك ان الحسنات يذهبن السيئات يعني حاول تعمل مواقف ايجابيه ترضي نفسك مثلا اجبر بخاطر حد عزيز عليك او هديه لوالديك بدون ميعاد او مجرد كلام طيب للناس اللي بتحبهم برضوا بدون ميعاد وفي الاخر لازم تكون عارف كويس "الا بذكر الله تطمئن القلوب" وكمان " ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشةً ضنكا" وربنا يبعد عنك كسرة النفس ويجبر بخاطرك ويجعل الرضا والاطمئنان في قلبك . تحياتي لك 😁

أحمد عطا الله .. اولا تعلم اداب الرد وفكرة عمل والهدف من هذا التطبيق قبل أن تتكلم أن ترد على احد يعني فلتقل خيرا أو لتصمت وايضا الكلمة الطيبة صدقة فلا تزيد الطين بلة بردودك اللسانية هذه التي لم تعرف طريق عقلك قبل خروجها من فمك وفي النهاية تعلم قبل أن تتكلم ، ثانيا الشعور بمشكلة نفسية لا نستطيع الجزم والحكم عليه بسبب واحد فقط فلكل مشكلة نفسية اسباب كثير جدا تختلف من شخص لاخر ولكن حكمك المتسرع علي مشكلة دون معرفة ظروفها او حياة الشخص المنوط بالمشكلة يضر ولا ينفع ، فقد تكون نفس المشكلة في اكثر من شخص ولكن تختلف مسبباتها فلا نستطيع الحكم عل مشكلة شخص حتي لو توافق سببك المزعوم مع نفس المشكلة لدي شخص اخر . وفي النهاية هدانا وهداكم والله

الا بذكر الله تطمئن القلوب 😌

لا أنصحك بالسفر بالاضافة لازم تخلص دراستك ومش بس ثانوية انت لازم تدخل جامعة كمان وأكدلك ان ده هيفرق معاك جدا في حياتك انا اعرف تحارب كتير كدا وكلهم ندموا في الاخر وفي اللي رجع يتعلم دلوقتي بعد سن كبيرة . العائد من الدراسة مش شهادة وبس لكن الموضوع اكبر من كدا من حيث الحياة والاجتماعيات وممكن كمان يفتح آفاق فكرية كبيرة جدا