ما علاج الحنين والذكريات
الرضى بالواقع و التعامل مع الذكريات على أنها محفز و ان امكن استعادت البعض منها . و ما يجعل أثرها يقل مشاركتها مع من تحب .
ملهاش حل معين لكن عليك بالتفكير في اللحظة الحالية لو فكرت في الي فات هتتعب وهتضيع حاضرك ولو فكرت في الي جاي مش هتستمتع باللحظة الي انت عايشها فبلاش تعيش علي الي فات وطور للي جاي ، الذكريات في حياتنا م...
نفتكرها زى الدروس بتاعت المدرسة بنفتكر فايدة الدرس او نفتكر انه ملوش فايدة وكان وحش فى مذاكرته وبس كده
الهرب منها
علاج الحنين يأتي بالمواجهة والتقليل. لا أعرف إن كان الحنين عندما يأتي إليك يؤلمك أم لا، ولكن على الأرجح أنه يؤلم بعض الشيء. ربما أنت لا تتقبل وجوده الآن، ربما أيضا أنك غير راضي على ما تشعر به. ولكن......
يمكن يكون حل قاسي بس التخلص من اي شئ يرجعك للذكريات بتفرق جدا سواء محادثة او حتى هدايا لان للاسف بيكون الرجوع للذكريات مؤلم طبعا الكلام مش ساري لو حضرتك تقصد حنين وذكريات لشخص متوفي لانه اكيد هيكون عزيز عليك لكن بتكلم على حد انتهت علاقتك بيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا