بعاني من تشتت الذهن واحلام اليقظة - ايه الحل؟

دلوقتي انا بعاني من مشكله بقالها فترة سنه ونص تقريبا معايا ومش بقدر اتخلص منها وهي احلام اليقظة.. دايما بالي مشتت تماما ومش بقدر اركز فحاجة معينه خالص بسببها اعمل ايه عشان اتعافى منها لو حد مر بنفس التجربة.. ملحوظه جربت الاذكار صباحا ومساءا وبحاول انتظم في الصلاة الى حد معقول وقبل كدا كنت تمام جداً فالصلاة وبرضو كانت موجودة

سؤال من احد أعضاء فدني

3 إجابة

شوف يا ابني .. احلام اليقظة دي غالبا بتبقى هروب مقنع من الواقع ، يعني م الاخر انت مش راضي بعيشتك ، وده شئ خطير وممكن يجرك لمهلكة ، الله عز وجل قسم الأرزاق بين الناس ، فلوس وصحة وذرية ونجاح عملي ومواهب...


احلام اليقظه دي بنجمعها ف حاجه اسمها افكار مفرطه ودي بتحتاج منك انك اول متحس انك داخل بمرحله احلام اليقظه دي تسجلها وبعد متسجلها تصنفها مين الي ينفع يتحقق ف ارض الواقع ومين لا الي ينفع يتحقق اعمل خطه ...


هى بتسيطر عليك عشان بتكون فى وضع ثبات ...افضل شىء عشان متكونش مشتت بسببها وتبدأ تبعد ذهنك عن التفكير فيها ...انك تكون فى وضع حركة او يكون معاك فى ايدك حاجة بتحركها ...كورة مطاط مثلا او سبحة او اى حاجة...

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك