كل وقتي بيضيع درجاتي نقصت ومهارات ماعندي كثير احتاج تطوير بس مااعرف كيف ابدا او من وين او كيف احس حياتي متلخبطه احاول التعايش مع روتين جديد بس أوقف في اليوم الثاني احتاج دعمكم
مش مسألة روتين القرار الحازم اولا ووضع بدائل مسح التطبيقات او غلقها محتاج شىء ياخذ الوقت اجبارى بديل ليها اشتغل اى شغل مهما كان بسيط تطوع فى اى جمعية واخدم الناس ...انزل العالم الحقيقي وبالتبعية هترفض...
تقنيا، هناك تطبيقات يمكنها أن تغلق الدخول إلى مواقع التواصل لأي عدد من الساعات تختاره لكن لا أعتقد أنها ستنجح كثيرا ما لم يكن لديك الإرادة لذلك - والإرادة تأتي من قلب المعاناة التي أنت فيها بأن تتصور ...
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا