ازاي اقدر اطور من أماني الذاتي مع نفسي دون الحاجة الي وجود احد؟
القراءة خير جليس وتحمل في طياتها نواقص البشر وخواصهم
تسترخي كتييييير وتستخدمي تمارين الاسترخاء الذهني والعضلي واليقظه الذهنيه وتمارسي رياضه تقرإي كتير ف مجالات مختلف تديكي خبره ف الحياه وتتعلمي انشطه فنيه او موسيقيه او زهنيه وتطوري من شغلك وتتعلمي حجات ...
زيدي خلوتك مع الكتب ومع الكتابة وتدوين مشاعرك مع ربنا كتييييير واعملي ورد اذكار يومي لو الدنيا حواليكي بتتهد هتفضلي تسبحي بكل هدوء و مستأنسة بالذكر.. كافئي نفسك أول بأول ومتنستنيش حد يسقفلك آنتي سجلي ...
تدبرى القران فى شهر رمضان وصدقينى هتتغيرى للأحسن فى كل حاجة
الامان يأتى من مصدر انتى تقتنعى وتثقى به هكذا تشعرين بالامان اذا وثقتى فى مهاراتك وافكارك وحدودك الذاتية ...ستشعرين بالامان يأتى من داخلك. اذا وثقتى فى انك لا مشكلة من اخطائك وانك ستتعاملين مع مثل هذة...
يمكنك تطوير أماني الذاتي من خلال بعض التدريبات والتمارين الشخصية التي يمكن القيام بها بمفردك، وهناك العديد من الأساليب المختلفة التي يمكن استخدامها لتحقيق هذا الهدف. إليك بعض النصائح التي قد تساعد في ...
يعني ايه دون الحاجة الي وجود احد؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا