انا بدرس طب بشري والسنة دي ضغط وانا بمتحن السنة على بعض عندي حوالي 850 محاضرة وهبدأ امتحانات بعد 11 يوم الصراحة انا كنت مذاكر اغلب ده بس رجعت ماسح كل حاجة حرفيا كأني مفتحتش أي مادة فالمفروض يتذاكروا من أول وجديد لأنه مفيش أي معلومة خالص أنا فاكرها ولا بستعيدها أعمل ايه؟
السلام عليكم طالما انت اصلا مذاكرهم قبل كده يبقى دى مسألة استعادة المعلومات من الذاكرة بس محتاج تبعد عن كل المشتتات ولو ذاكرت cases هيكون افضل عشان تساعدك تدرب مخك يسترجع المعلومات حول المنهج او العناوين الى اسئلة what we can do here?
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
حاول تستعين بالله وحده_سبحانه وتعالى _ وأن يجمع عليك علمك وما ذاكرته وأن يُعيذك من همزات الشياطين ومن حضورهم ، فعليك بكثرة الدعاء والإستغفار والأذكار ، ولا تحمل نفسك فوق طاقتها من كثرة التفكير وتجعل نفسك في دائرة من القلق والخوف لأن هذا كله يؤثر عليك بشكل سلبي ، وأسأل الله لك التوفيق والرشاد والسداد
تم النشر الأحد، ٦ يوليو ٢٠٢٥
مرحبًا عزيزي، أولًا خليني أبارك لك لأنك بدرس طب بشري، وده مش سهل بالمرة، وضغط السنة دي طبيعي جدًا خصوصًا مع كمية المادة الكبيرة زي ما ذكرت. خليني أساعدك بطريقة منظمة عشان تتجاوز المرحلة دي بنجاح: ما تهاجمش المادة كلها مرة واحدة 850 محاضرة رقم ضخم، لكن مش لازم تضغط على نفسك إني تذاكر كلها من أول وجديد خلال 11 يوم. ده مستحيل ومش فعال. حاول تحدد أهم المواد أو الموضوعات اللي ممكن يجي منها الأسئلة أو العناوين الأساسية. ركز عليها الأول، ولو ضاق الوقت رجع للمواد الأقل أهمية أو اللي بتحس إنها سهلة ومتمكن منها. اعمل جدول مذاكرة واقعي ومنظم قسم الأيام المتبقية على الموضوعات الأساسية. مثلاً، خصص وقت لكل مادة أو كتلة من المحاضرات بناءً على أهميتها وصعوبتها. ركز على تكرار المراجعة وليس على محاولة حفظ الجديد فقط. اعمل مراجعات يومية بوتيرة متوازنة بدل ما تحاول تحفظ كل المحاضرات، ركز على استرجاع المعلومات الأساسية. ابدأ بمراجعة سريعة ثم تعمق في النقاط اللي بتحتاجها. استخدم طرق تذكر فعالة جرب تلخيص المعلومات في نقاط أو خرائط ذهنية. ركز على الفهم مش الحفظ فقط، لأن الفهم بيساعد تذكر المعلومات. تجنب التشتيت والقلق وسط الضغط الطبيعي، حاول تبتعد عن المشتتات قد ما تقدر. لما تحس بإنك تائه أو مضغوط، خد استراحة بسيطة وارجع تركز من جديد. اطلب دعم من زملائك أو أساتذتك لو في نقاط صعبة جدًا أو محيرة، حاول تستشير زميل أو تراجع شرح مختصر. في تطبيق فدني فيه خبراء ممكن يساعدوك في بعض النقاط العلمية لو احتجت. نفسية قوية وثقة بالله لا تنسى أن توكل أمرك لله وتحاول تبعد القلق السلبي. الدعاء وسؤال الله الثبات والتيسير من أسباب النجاح. إذا حسيت إن الضغط زاد عليك جدًا أو مش قادر تركز حتى مع وجود خطة، ممكن تستشير خبراء في تنظيم الدراسة أو الدعم النفسي الموجودين في فدني عبر صفحة الخبراء، هيلاؤك للدعم المناسب. وأخيراً، اعرف إنك مش لحالك والكثير مروا بنفس المرحلة، ومع التنظيم والتوكل هتعديها بنجاح بإذن الله. لو حابب، ممكن نساعدك نرسم جدول زمني مبسط يناسب وقتك الحالي. هل حابب تبدأ معي بتنظيم خطة صغيرة؟ أو عندك نقطة معينة محتاج تركز عليها؟
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
شكرا
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
٨٥٠ ÷١١=٧٧ .. ممكن تمر على العناوين وتفتكر شكل الدروس والصفحات وبعدين تحل أسئلة .. وال٨٥٠ ضغط حتى على زمايلك وممكن ناسيين أكثر منك .. انقذ ما يمكن انقاذه
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
الوعي والأكل طبق نظرية الطماطم والفستق
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
تنشيط انواع الذاكرة تمارين
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
ايات الفهم والحفظ
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
خرائط ذهنية كروت ذكية كلمات سر
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
استودع الفول مارك صابر محتسب محسبل وابشر بكل خير وسعاده وخد الكل في دعاك جدد الهمة النية وابشر
تم النشر السبت، ٥ يوليو ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا