السلام عليكم انا ظهرلي من اربع سنين احمرار ف الأنف و قشره كثيفة في الشعر و لقيت أن دي اكزيما دهنية ومش لاقي علاج ليها لغاية دلوقتى ولا عارف اتعايش مع الوضع لانها المفروض مش بتروح
انا عايز اعرف علاجات ليها و النظام الغذائي بتاعها
وعليكم السلام! أولاً، المهم أنك تعرف إن الإكزيما الدهنية أمر شائع وممكن يكون مزعج، لكن فيه طرق للتعامل معها. العلاجات: الشامبوهات الخاصة: استخدم شامبوهات تحتوي على مواد مثل الكيتوكونازول أو الزنك. دول ممكن يخففوا القشرة. المراهم والكريمات: ممكن تستخدم مرهم يحتوي على هيدروكورتيزون لتخفيف الالتهاب. بس لازم تستخدمه بحذر. الاستشارة الطبية: في حالات معينة، ممكن تحتاج أدوية موصوفة من طبيب جلدي. النظام الغذائي: تجنب الأطعمة الدهنية: حاول تقلل الأطعمة المقلية والدهون الزائدة. الفواكه والخضار: ركز على تناول الألياف والأطعمة الغنية بالفيتامينات. المشروبات: شرب الماء بشكل كافي مهم. نصائح عامة: حاول تتجنب التوتر لأنه بيأثر على الحالة. حافظ على نظافة بشرتك وشعرك بانتظام. تجنب المنتجات الكيميائية الضارة. إذا الظروف صعبة وما لقيت تحسن، أوصي إنك تتوجه لطبيب مختص عشان يقدم لك العلاج الأنسب لوضعك. ربنا يوفقك! (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الجمعة، ٢٣ أغسطس ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا