يمكن أن تتعلم كيفية استخدام العقل الباطن لتحريك الأشياء من خلال تدريب العقل على الاسترخاء والتأمل والتركيز. يمكن أن يساعدك ذلك على التحكم في عقلك وصوّر ما تريد نقله بشكل واضح في عقلك بالإضافة إلى تكرار نفس الصورة الذهنية عدة مرات لتعزيز هذه التقنية. كما يمكنك العمل على تطوير شعورك بالارتياح والراحة النفسية، وذلك من خلال ممارسة اليوغا أو التأمل وتحسين التواصل مع الذات وفهم أهداف الحياة ورؤية الأمور بوضوح.
و اذاي كمان اشوف الامور بوضوح و التقنيات دي
تم النشر السبت، ٢٩ أبريل ٢٠٢٣
طب يا ذكية تقدري تساعديني في اذاي امارس اليوغا بطريقة صحيحة
تم النشر السبت، ٢٩ أبريل ٢٠٢٣
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا