انا معرفش مالي بقيت حاسه اني غبيه اوي في كل حاجه ديما بقول كلام دبش وبستفز اللي قدامي وبقيت بخير ناس كتير حته خطيبي تعب معايا وبعد عني انا حالتي بقيت زي الزفت الضغوط غيرتي كل حاجه بتحصل بتاثر عليا وبتغيريني لاوحش انا فعلا محتاجه رد مش عارفه اعمل اي تعبت
بالرغم من عدم وجود تفاصيل أكثر عن المشكلة، لكن يعتبر انتِ وضعتي يدك على النقطة اللي ممكن نتكلم منها. وهي الضغوط، ايه اللي حصل ؟ ايه اللي حصل خلاكي كدا فجأة، في طبعا اسباب، وربما تكون تراكمات كمان. ف ا...
سؤالك ليس فيه تفاصيل كافية لكن هناك على الأقل عدة أشياء يمكنك يمكنك عملها اجلسي مع نفسك وصارحيها واعرفي منها تحديدا طبيعة الضغوط التي تؤثر عليها وهل هناك أي طريقة لتقليل هذه الضغوط فكري جيدا قبل ...
انتى بدأتى من النقطة الأهم..انتى حاسه بالمشكلة ومعترفة بيها محتاجة تقعدى مع متخصص يسمع منك تفاصيل كتير عشان تطلعى السبب الحقيقي ورا كل ده انا احب اساعدك فى ده . .تواصلى معايا على صفحة الفيس بوك باسمى ...
كل الي انت فيه من افكارك شوفي انتي بتفكري في اي عن نفسك وعن الناس وشوفي اي الافكار المنطقيه وغير منطقيه وناقشيها ادي مساحة لنفسك
اولا فيه كركبه وتشويش جواكي كتير ..ابدأي بالصلاة والقرب من ربنا .انتي فيه ضغوط مشوش تفكيرك ومش عارفه تحديدي احتياجتك وكلامك دليل انك بتهربي ممكن من خوف محاوطك ف علاقتكو او عمتا مخليكي تقولي عكس الي انتي محتاجه تقوليه وكتمه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا