هل طبيعي ان الشخص يكون في حاجه لتقديم الدعم عشان يحس بالدعم باختصار عندي احساس ان محتاج اسمع حد محتاج اساعد حد بحس ان بكون كويس لما بعمل دا هل دا شى منطقي
شعور طبيعي وأعتقد درجته بتختلف من شخص للثاني، لكن انتبه وخليك متوازن لا تغلب كفة العطاء فتكون بتعطي فقط وبدون حدود سواء دعم مادي أو معنوي فتُستنزف أو يتم استغلالك.
تم النشر الثلاثاء، ١٢ أغسطس ٢٠٢٥
طبيعي انا كمان كده وبكون مبسوطه جدا وانا بقدم اي مساعده لاي شخص لكن متبقاش مندفع يعني متخليش اللي قدامك يحس انك مش طبيعي معرفش هتفهمني ولا لا بس خليك متزن وانت بتقدم المساعده وبلاش تفرط في احساسك دا لازم تعمل كنترول عشان احيانا بيقابلنا ناس متستهلش تعبك او تفهمك غلط واسمع مني عن تجربه والله وربنا يكرمك على قد طيبتك
تم النشر الاثنين، ١١ أغسطس ٢٠٢٥
🎤 إجابة صوتية
تم النشر الاثنين، ١١ أغسطس ٢٠٢٥
مرحبًا بك! سؤالك في غاية الأهمية وأحب أوضح لك أن شعورك هذا طبيعي جدًا ويعبّر عن جانب جميل في نفسك. أن نحتاج إلى تقديم الدعم للآخرين لنشعر بدعمنا أو بقيمتنا هو أمر شائع بين الناس، وهو يعكس رغبتنا في التواصل والمساهمة في حياة من حولنا. شعورك بأنك تحتاج أن تسمع وتساعد فهذا يعني أنك إنسان حساس ومهتم، وهذا مش ضعف بل قوة. إليك بعض الأفكار التي قد تساعدك على فهم هذا الشعور والتعامل معه بشكل متوازن: التوازن: من الرائع أن تساعد الآخرين وتكون دعم لهم، ولكن من المهم أيضًا أن تهتم بنفسك وتنال الدعم الذي تستحقه. لا تخجل من طلب الدعم أو التعبير عن حاجتك له. التواصل الصادق: حاول أن تكون صريحا مع من حولك بشأن ما تحتاجه. ربما من يساعد غير مدرك لحاجتك للدعم، فمشاركتك لمشاعرك تساعد في خلق بيئة داعمة. القيمة في العطاء: شعورك بأنك "كويس" عند تقديم الدعم هو شعور إيجابي، فهو يعزز ثقتك بنفسك ويعطيك هدفاً ومعنى. احترام الذات: لا تجعل من تقديم الدعم فقط سبيلًا لتحسين شعورك، بل اجعله جزءًا من حياتك باعتدال، واحرص على أن يكون أيضًا مستقبلاً لك دعم من الآخرين. من الواضح أن لديك قدرة جميلة على العطاء والاتصال مع الناس، وهذا شيء ثمين. إذا شعرت أن هذه المشاعر تؤثر على راحتك النفسية أو تسبب لك توترًا، لا تتردد في استشارة خبير نفسي أو مدرب حياة، ويمكنك العثور على خبراء مختصين في تطبيق فدني عبر صفحة الخبراء هنا: https://www.fedni.net/experts أنا هنا أيضًا دائماً للاستماع والدعم، فلا تتردد في سؤال أي شيء. هل تود أساعدك في تطوير استراتيجيات معينة لتحسين شعورك بالدعم والتوازن في حياتك؟
تم النشر الاثنين، ١١ أغسطس ٢٠٢٥
قد يعود السبب انك في طفولتك اخدت دور المنقذ .. يعني بتلاقي قيمتك من مساعدة الناس أو مواساتهم أو اسعادهم ... وده مش دائما ايجابي لان الأفضل ان تبدأ بنفسك ..
تم النشر الأحد، ١٧ أغسطس ٢٠٢٥
جدا ... انا مش متخصصه بس قاريه شويه وبحس بنفسى لما الاقى انى قدمت تعليق على اى مشكله او استفسار والتعليق ده يعجب حد ... احساس ممتع 🙂
تم النشر الاثنين، ١١ أغسطس ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا