عايز علاج للكسل والاهمال

عايز حاجة للكسل والاهمال

سؤال من احد أعضاء فدني

4 إجابة

وضع الأولويات والتركز على هدف واحد توفير فضاء مناسب لا تنسى مكافأة و معاقبة نفسك استحضار عواقب الكسل ضعا حد للتردد خذ قسطا من الراحه اعمل روتين يومي جديد حاول مش تستسلم لي نفس لي اي شي خلي في طموح عند...


رتب أولوياتك ، ودائما اذكر الله فقل: استعنت بالله لا حول ولا قوة إلا بالله واستغفر دائما لعل الله ابتلاك بالكسل لذنب، واحمده دائما على نعمه لك فواظب على "استغفر الله والحمد لله"


حاول تمارس رياضه او تعمل اي نشاط حركي بسيط بحيث انك تنشط الدوره الدمويه وحط لنفسك مهام كان المفروض تعملها بس انت مأجلها وكل اسبوع هتاخد مهمه تحاول تنفذها على الاقل مره في الاسبوع وتنجزها تحاول تعمل مه...


اعمل موهبتك اواعمل اي حاجة بتحبها

0 تعليق

لعرض السؤال في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك