اولا كده المثالية ده وهم .. مفيش حد يقدر يكون مثالي او بيتسم بالكمالية .. وديه اول حاجه انتي محتاجة تقتنعي بيها. تاني شئ .. حاجات كتير جدا بتأثر فينا وفي مزاجنا .. زي الناس اللي حوالينا، والاشياء اللي ممكن تقلب مزاجك .. ومن اخطرهم الاغاني .. يعني في بعض الاغاني حقيقي خطيرة جدا جدا، اساسا في اغاني بضيع مفاهيمنا جدا، وهنا قصدي المفاهيم الصحية (النفسية) .. غض النظر عن ان في اغاني طبعا بضيع مفاهيم كتير في المجتمع على صعيد بقى الفئات .. ولكن لو هنتكلم في الجانب النفسي .. ف طبعا الاغاني بتأثر بشكل كبير جدا في نفسية الشخص، ف المود بتاعه وقت ما يسمع اي حاجه، بتلعب على المفاهيم بتاعتنا اصلا .. مش بتأثر على المزاج وبس. ف اختاري اللي تسمعيه كويس جدا، + خلي عقلك مع عواطفك يعني مش اي حاجه تدخل جواكي وخلاص .. لأ فكري فيها .. كويس جدا . هل ده صح ولا غلط؟ طيب هل ده مضر ولا لا؟ بالنسبة لصحابك قربك او بعدك عنهم .. ممكن اساسا انتي مصاحبه ناس بتحسب منك طاقة .. يعني مثلا فيه حد تقعدي معاه تحسي براحه كده، وتحسي ان طاقتك مخلصتش .. وحد تاني تحسي انك مرهقة جدا، مرهقة جسديا ونفسيا من خلال ما تخلصي قعدتك معاه .. طبعا الموضوع ده بيأثر على الواحد جدا، ممكن تكوني من الناس اللي بتحب تفصل علشان تجدد طاقتها من تاني وتشحن نفسها وبعد كده ترجع. بصي مش عايزاكي تصعبي الدنيا على نفسك اوي .. فيه حاجات كتير ممكن نحللها ونفهمها .. اي حاجة لما بتتفهم بتريح جدا صاحبها .. ف انتي محتاجة انك تهدي وتحددي كل مشكلة على حدا، ونشوف ايه حلولها وليه بتحصل؟ وهكذا اتمنى اكون افادتك بشئ
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
انتى بتحبي تعيشي الحاله وتحسيها اوى ...بتصدقى انك عايشه طالما فى مشاعر قوية جواكى ولما بتكونى مفتقدة ده من الاحداث اللى حواليكى بتعمليه بالشكل اللى بتوصفيه ده بشكل لاواعى من غير ما تحسي. تقبلى ان الحالة العاديه اللى مفيهاش مشاعر قوية دى لوحدها كفاية واسمها اعتدال نفسي او سكون للنفس . متحاوليش تختبرى احساسك دايما ولما تلاقى حاجة معديه من قدامك اعتبريها زى شط البحر ...مش معقولة كل ما الاقى بحر هنط فيه واتبل وارجع اخد برد وازعل.
تم النشر الأربعاء، ٣١ مايو ٢٠٢٣
جلسات نفسية ل دكتور محمد ابراهيم 💖
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
ايه اسم الكتاب
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
أن شاء الله تنتهى لا تقلق وممكن ابعتلك كتاب هيساعدك تتخطى المرحله دى
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
يارب بجد يارب عشان انا عزيمتي مش مساعدتي خلاص ويارب يبقا كلامك صح وتنتهي الفتره ده انا بجد محتاجه ان هي تنتهي وبس
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
غالبا دى مرحله كلنا بنعدى بيها ف خير ان شاء الله بس خلى عزيمتك قويه وأفضل حارب لحد متخرج بسلام🌸
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
من نهايه السنه الفاتت لغايط دلوقتى مشاكل نفسية ام المذاجيه من حواليا شهر بس انا كونت طول عمري بحب اختفي فجاه عن اللى حواليا بس دلوقتي زادت اوى اوى
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
بيحصل كده من امتى
تم النشر الخميس، ٢٥ مايو ٢٠٢٣
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا