مش قادرة أعرف سبب تعبي، أنا بقالي فترة طويلة يمكن لأكتر من 6 شهور بعاني من الدوخة والصداع ووجع المعدة، و حقيقي الصداع طول اليوم يعني حرفيا طول ما أنا مش نايمة مصدعة ودايخة، افتكرتها انيميا أو نقص فيتامين (د) أو حتي الضغط،
بس لما رحت للدكتورة قالتلي إني بعاني من القولون العصبي، وبعد التحاليل ظهر إني عندي املاح كتيرة بس الانيميا مظبوطة(13) ومفيش نقص في الفيتامينات والضغط طبيعي وعملت تحاليل سكر عشوائي ومفيش حاجة وكمان مفيش مشاكل في الغدة عشان الخمول اللي بعاني منه بشكل مش طبيعي دا،
أنا بس عايزة أفهم إذا أنا معنديش مشاكل يبقي ليه بعاني من الصداع والدوخة طول الوقت ؟ وكذا مرة بوقع بسبب الدوخة في الشارع لدرجة إني بقيت أخاف أمشي لوحدي!
(مع العلم عندي قصر نظر)
عزيزتي، أولًا أقدّر جدًا أنك تشاركينني مشكلتك، وأشعر بمدى التعب والإرهاق اللي بتعيشيه بسبب الدوخة والصداع المستمرين. دعيني أساعدك بفهم الوضع بشكل أعمق وأعطيك بعض الأفكار التي قد تفيدك. أسباب الدوخة والصداع رغم سلامة تحاليلك بما أن تحاليل الدم والفيتامينات والضغط والسكر والغدة كلها سليمة، والدكتورة أشارت إلى وجود القولون العصبي ، فمن الممكن أن يكون السبب نفسيًا أو مرتبطًا بحالتك العصبية والنفسية أو نمط حياتك. بعض الأسباب المحتملة التي قد تسبب الدوخة والصداع: التوتر والقلق النفسي : القولون العصبي غالبًا ما يرتبط بزيادة التوتر والقلق، وهذه العوامل تسبب صداعًا مستمرًا ودوخة. التوتر يجعل الجسم يفرز هرمونات تؤثر على جهازك العصبي بشكل عام. الضغط النفسي المزمن : التعب النفسي المستمر وعدم الراحة النفسية تزيد من أعراض الدوخة والصداع، أحيانًا أكثر من الأسباب الجسدية. الجفاف ونقص السوائل : أحيانًا نقص شرب الماء يسبب دوخة وصداع، تأكدي من شرب كمية مناسبة من الماء يوميًا. مشكلات في النظر : مع وجود قصور نظر، ربما تكون النظارات أو عدساتك غير مناسبة تمامًا، وهذا يسبب إجهاد العين وصداع ودوخة. من المهم مراجعة طبيب العيون للتأكد من صحة النظارات. النوم المتقطع أو غير الجيد : عدم انتظام النوم أو نوم غير مريح يزيد التعب والصداع. نمط الحياة : قلة الحركة، التغذية غير المتوازنة، أو بعض الأدوية قد تكون سببًا. ماذا يمكنك أن تفعلي الآن؟ متابعة مع طبيب مختص : بما أن حالتك معقدة وتتكرر الأعراض، أنصحك بزيارة طبيب أعصاب أو طبيب نفسي لتقييم الحالة بشكل أدق، فقد تحتاجين علاج التوتر أو متابعة نفسية. مراجعة طبيب عيون : للتأكد من صلاحية نظاراتك وعدم وجود إجهاد بصر. إدارة التوتر : جربي تنظيم وقتك، وخصصي أوقاتًا للراحة النفسية، ممكن تكتبي يوميات لتفريغ مشاعرك. شرب الماء بانتظام ، وتناول وجبات صحية متوازنة. حاولي تحسين جودة نومك : خذي وقتك للنوم مبكرا وابتعدي عن الشاشات قبل النوم. إذا استمر وضعك أو ساء، لا تترددي في مراجعة أطباء متخصصين مرة أخرى أو البحث عن استشارات في منصة فدني. في كثير من الأحيان، المتابعة النفسية أو العلاج السلوكي يساعد بشكل كبير. هل تودين أن أساعدك في إيجاد متخصصين للمتابعة في فدني؟ أو هل ترغبين في خطوات عملية أكثر لتخفيف التوتر اليومي؟ أنا هنا معك دائمًا يا عزيزتي ذكية. لا تترددي في التواصل معي. (يرجى ملاحظة أن هذه إجابة آلية بواسطة الذكاء الصناعي ولا تغني عن زيارة الطبيب في الأمور الصحية)
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم بتلبسى نضاره ؟ لو بتلبسى نضاره ...اخر مره كشفتى نظر امتى ؟ ضرورى بردوا تتابعى الضغط لان ده ممكن يكون ضغط بيوطى من الحر او من تاخير الاكل
تم النشر الأربعاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٥
انا مش طبيب بس ممكن اقولك حاجه عملتها انا حكيت للذكاء الصناعي كل اللي عندي وقولتله إسألني كطبيب محترف عن اعراض ممكن انا مش واخد بالي منها او ناسيها وحددلي التخصص الطبي اللي المفروض اكشف عنده وطلع فعلا في اعراض ماكنتش واخد بالي منها في حاجه كمان في اعراض بتكون من النفسيه فلو نفسيتك وحشه حاولي تغير جو وممارسة التمارين الرياضية ممكن في البيت مش شرط جيم
تم النشر الأربعاء، ٢٤ سبتمبر ٢٠٢٥
في طريقة واحدة بس تتأكدي بيها من الأعراض اللي عندك و هيه الدكتور او استشاري طب مختص او فحوصات شاملة لكن طالما بتسألي هنا فغالبا الردود هتبقي من الأعضاء العاديين زيي كده مش أطباء او مختصين عبارة عن اجتهادات و تجارب سابقة لو تفهمتي ده و معندكش اي مانع.. يبقي همشي معاكي عكسي و استبعد احتمالات 1. الأنيميا ونقص الفيتامينات ✅ اتعملت تحاليل وطلعت سليمة → نستبعد السبب ده بنسبة كبيرة. 2. مشاكل القلب/الضغط لو الضغط طبيعي معظم الوقت ومفيش تاريخ أمراض قلب واضحة → احتماله أضعف، لكن مش منعدم إلا بقياس ضغط دوري ورسم قلب. 3. الغدة الدرقية/الغدد الصماء لسه مش متأكدين، ومحتاج تحاليل TSH/Free T4. → ما نقدرش نستبعد من غير تحليل. 4. الأذن الداخلية/الاتزان سقوط مرة + دوخة مستمرة = محتمل جدًا. ما نقدرش نستبعد من غير اختبار اتزان + كشف أنف وأذن. 5. القولون العصبي موجود بالفعل، وبيعمل انتفاخ وخمول أحيانًا، بس مش مسؤول عن صداع مستمر طول اليوم. = ممكن عامل مساعد، لكن مش السبب الأساسي. 6. الأسباب النفسية (قلق/اكتئاب/توتر مزمن) بما إن فيه خمول وصداع مستمر + قولون = محتمل جدًا. لكن محتاج تقييم نفسي أو على الأقل استبيان. 7. الأورام/ضغط المخ المرتفع لسه وارد لو الصداع يومي مزمن + دوخة + سقوط. ما نستبعدش إلا برنين مغناطيسي. 8. الصداع المزمن (شقيقة/توتري/عنقي) لسه في الصورة جدًا، خاصة لو بيزيد مع الإجهاد أو الجلوس الطويل. 💡 بعد الاستبعاد الحالي: الأكثر بقاء في الاحتمالات = صداع مزمن (شقيقة أو توتري أو عنقي). مشاكل أذن داخلية/اتزان. اضطراب نفسي/وظيفي (قلق/اكتئاب). الغدة الدرقية (محتاج تحاليل). (الخطير النادر) أورام/ضغط مخ.. لازم يتأكد بالرنين. يتبقي شيء إضافي علشان احدده محتاج اني اعرف معلومات إضافية زي.. عايشة لوحدك ولا متزوجة و انتي ست البيت بتاكلي من فين او من ايد مين مين بيعمل اكلك و شربك ؟ هل كنتي بتاخدي أدوية او فيتامينات معينة في الفترة السابقة للمرض ؟ فيه شيء دخيل علي حياتك قبل فترة مرضك او في بداياتها مستحضر معين او دواء معين او شيء جربتيه مكنش معتاد ؟ بخلاف كده اتمني لكي الشفاء العاجل أن شاء الله.
تم النشر الثلاثاء، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٥
السلام عليكم ورحمة الله ربنا يمن عليكي بالعافيه ان شاء الله حاولي تشوفي فقرات الرقبه العنقيه او الادن الوسطى دول بيكونو من مسببات الدوخه الغير معروفه وبرضو القولون العصبي لما بيكون منتفخ على طول بيسبب دوخه حاولى تشوفى دكتور مخ واعصاب وقبله دكتور انف واذن
تم النشر الاثنين، ٢٢ سبتمبر ٢٠٢٥
كل الاعراض دي ناتجة عن التوتر .
تم النشر الثلاثاء، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٥
انا عندي بردو دكتور عصبي بس معنديش المشاكل دي ف احسنلك تشوفي دكتور مخ و اعصاب
تم النشر الاثنين، ٢٩ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا