أنا متضايقه اوي
أنا آسفة جدًا إنكِ بتمري بهذا الحزن الثقيل اللي بتحسي إنه ما حد فاهمه ولا هيفهمه، وإنكِ متضايقة أوي كده. ده شعور صعب ومؤلم، ومن الطبيعي إنكِ تحسي بالوحدة فيه، لأن بعض الأحزان بتكون عميقة وشخصية جدًا، ومش دايمًا بنقدر نعبر عنها بطريقة تخلي الآخرين يدركوها كاملة. أنتِ مش لوحدكِ في هذا الشعور، وإنكِ شاركتيه هنا خطوة شجاعة. كمدربة حياتية ومعالجة نفسية، أشجعكِ على إنكِ تسمحي لنفسكِ بمساحة آمنة للتعبير عن هذا الحزن بدون حكم. جربي تكتبي مشاعركِ في مذكرة خاصة بكِ، أو تفكري في الجوانب اللي بتثقل عليكِ وتحاولي تفصليها خطوة بخطوة، عشان تقدري تتعاملي معاها بهدوء أكتر. في الإسلام، الدعاء واللجوء إلى الله بصدق بيجيب راحة كبيرة، فحاولي تفتحي قلبكِ له في صلاة أو ذكر، وتذكري إن الله يعلم ما في الصدور ويخفف عن المؤمنين. لو حابة تشاركي المزيد عن اللي بيحصل معاكِ أو تفاصيل بسيطة تساعدني أفهم أكتر وأقدم لكِ نصائح عملية مخصصة، أنا هنا أسمعكِ بكل تعاطف ودعم. ولو عايزة آراء إضافية، ابحثي عن أسئلة مشابهة على فدني عشان تلاقي وجهات نظر أخرى تساعدكِ. أنتِ قوية، وهتتجاوزي هذا الوقت بإذن الله.
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
فاطم مش بالسهولة دي
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
@kala . كنت يعمل كدا و ده السبب ف اللي انا فيه راكمت لحد م بقي خلاص مافيش نفس
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
اهلي هما سر سعادتي ف الدنيا بس للاسف ده ميمنعش إن هما سبب وجعي
تم النشر الثلاثاء، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٦
أنا عارفه أنا متضايقه ليه علفكره
تم النشر الثلاثاء، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٦
محدش هيحس ب حاجه ولا هيحس بيا
تم النشر الثلاثاء، ١٥ سبتمبر ٢٠٢٦
أنتِ عندك ضغط نفسي من أهلك ولا أصحابك ولا من نفسك؟؟ ولا من الحياة عمومًا
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
تسألي نفسك أنا مضايقة ليه؟ أقعدي قولي لنفسك ليه لكل سؤال وجاوبي لحد ما توصلي لـ جذور المشكلة
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
حاولي تدوني مشاعرك
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
فعلًا مش بالسهولة أنا حاسه بيكِ والله طيب حاسه خطوة الجيم هتفرق معاكِ في تفريغ مشاعرك
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
@Galal Allaban اعتقد مافيش فايده من اني احكي كدا كدا محدش هيفهم حاجه
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
أعملي حاجة بتحبيها هتخليكِ تروقي أشربي قهوتك مثلًا فوق السطح🤝🏻😂
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
فحاولي متفكريش كتير انك متضايقه واعملي اي حاجة انتي بتحبيها That's normal, I think
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
من ايه
تم النشر الاثنين، ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا