انا في تانيه ثانوي علمي وناوي ادخل علمي علوم بأذن الله، بس دايما بواجه صعوبه اني مش بقدر اذاكر انا بفهم وبحفظ بسرعه جدا ومن صغري وانا بجيب درجات حلوه بس لما دخلت ثانوي وفي اوي سنه حسيت اني مش قادر اقعد اذاكر ساعه على بعضها بحس لما بقعد ع المكتب وابتدي اذاكر الاقيني عاوز انا واشرب واكل واعمل أي حاجة المهم مذاكرش ومؤخرا دا اثر على دروسي بشكل كبير مبقتش احضر دروس خالص وقليل جداً لما احضر درس، حطيت جدول وقولت همشي عليه برضو بلاقيني ضيعت نص اليوم لعب والنص التاني هروب من المذاكره وخايف بصراحه ابقا كده في تالته ومستقبلي يضيع، سمعت عن ناس حصلها كده بسبب حسد او مس بس انا ببصلها من الناحيه العلميه ان عندي ADHD جربت طرق مذاكره كتير زي البومودورو ومفيش فايده، لو حد مر او فاهم اللي انا بمر بيه دا ياريت يفيدني.
إنت شكلك عندك وعي كويس بأساليب المذاكره وسمعت فيديوهات كتير ف غالبا كده هتلجأ إن حد يقعد معاك صاحب دحيح حد من اخواتك أو مدرس أو مكتبه.. يعني أجواء مهيئه إنك مش تقوم وحواليك كل احتياجاتك ومسحوب منك أي ...
لو انت متشخص فعلا بيه وانت صغير ف تمام لكن لو انت من القرأه استنتجت ده ف مش ضروري لان ADHD بيظهر معاك من الطفوله لاكن انت قلت انك كنت كويس لحد ثانوي ف مش ضروري يكون عندك حاجه تانيه ان سن المراهقه بيكو...
من الناحية العلمية متعملش اى اسقاط لاى مرض على نفسك لان التشخيص بيبقي ليه مراحل كتير غير الاعراض المشهورة. انت بتهرب بس او كنت بتعمل مجهود كبيير اوى فى اولى ثانوى ووصلت بشكل لاواعى انك خلاص مش قادر. م...
بص في نظام جميل اوي انك تحط stop watch جمبك فيها انك تذاكر 45 دقيقه وتاخد بريك 15 ساعه بحيث انك فالبريك تعمل الحاجه اللي بتحبها زي الاكل او اي حاجه تانيه بحيث اليوم يخلص ولو كررت الموضوع ده اقل حاجه 3...
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا