1-اتعلم الاستمرارية ودى اهم حاجة هتخليك دايما مستمر مهما حصل 2-اعرف قاعة 1٪ اى هى القاعدة دى القاعدة دى باختصار انك ادرس كل يوم بنسبة واحد فى المية وهاتوصل ل 100٪ ما تاجلش ذاكر حتى لو جزء صغير دا هيساعدك انك تقدر تلم بسرعة وماتقولش انا بطئ كلنا بطء عندك 11شهر فاهم يعنى اى دول كتير اوى انك تغير اى حاجة وفى الاول هاتبقي بطي بعد كدا هاتبقي سريع عادى ماتستسلمش 3- متاجلش ابدا تعالى ع نفسك وذاكر الحاجة اللى اخدتها اول باول وراجع كل ماتخلص فصل او باب 4- ابعد عن اى صاحب عارف انه مش بيتمنى لك الخير وانه بيبعدك عن دراستك( الصاحب ساحب) 4-شيل الموبيل وادرس من التابلت افضل بعيد عن الفيس بوك والوتساب والتيك توك دول يبقي ليهم وقتهم المحدد بعد ما تخلص دراسة 5-ماتشتتش نفسك بين مليون مدرس اعتمد ع واحد تكون بتفهم معاه وتعرف تحل من بعده حتى لو كان مش مشهور 6-سنتر احسن كتير من الاونلاين 7-ماتقولش فلان احسن واشطر منى بكتير كلة بيتغير فى السنة دى فى ناس بتبقي شاطرة جدا وتخيب وناس ماتعرفش حاجة وتتشطر جدا بًآلَتٌوٌفُيَقُ
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
علشان توصلى للحاجة اللى عايزها لازم تتعبي فى حاجة اسمها المقاومة لما نريد فعل شي بتبقي الحاجة دى صعبة اوى علينا بالبداية لو استسلمتى هاتفضلى تاجلى علطول لحد يوم الامتحان اما لو قاومتى وجيتى ع نفسك شوى علشان اهدافك واحلامك هاتوصلى اهم حاجة الاستمرارية اعملى جدول بسيط جدا لمدة اسبوع وطبقي وخلصية واعمل جدول تانى لمدة تلات اسابيع هاتكونى اعتاداتى ع المذاكرة وهاتكون سهلة جدا بعد كدا وفى نفس الوقت اتعلمتى الاستمرارية واقولك مافيش حد احسن منك لو عايزة فعلا تكونى حاجة كويسة آجلى المتع الحظية وابدا، لو مكسلة قولى هاقعد خمس دقايق بس دراسة وابقي اقوم وهاتقعدى مش هاتقومى لان هاتحسي انك اندمجتى وربنا معاكى
تم النشر السبت، ٦ سبتمبر ٢٠٢٥
انا كمان عندى 18سنة بنت وخلقي ضيق جدا الفترة دى بقيت باردة فى الاول كنت بحب بجد من قلبي ان كان اصدقاء او عائلة وكنت بخاف عليهم جدا واخاف اخسرهم لكن دلوقتى حاسة انى بكره كل حاجة وكل الناس وحتى نفسي تعبت نفسيا جدا بعدت عن ربنا دايما ماسكة التلفون علشان ماافكر واشغل وقتى لحد ماييجى الليل وانام والفترة مابقيت بنام غير فى الضهر والليل كله صاحية نفسيتى حاسة انى مخنوقة حاسة انى فى كلام كتير جوايا عايزة اقوله لكن مش عارفة اتكلم مش عارفة اى المشكلة المشاكل مع اهلى وخصوصا ماما بنتخانق تعبت انى اوسيهم بعد مااصرخ او اتكلم ببرود واحس انها زعلت اروح اصلحها وابكي مش عارفة اى جوايا ولية بتصرف كدا حتى اخواتى مش بكلمهم خالص بسيط لو اتكلمت معاهم لما نبقي فى لمة عائلية انا بس بسمع وكل البنات اللى قدى واصغر بتشارك بالكلام انا لا بس اسمع ماما قالتلى ابقي شاركى ارائك قولتلها مش مهم وسكت انا مقهورة بجد هل سننا كله كدا ولا اى بس انا نفسي اعدى من المرحلة دى لان كرهت حياتى والدنيااا دي 💔
تم النشر السبت، ٦ سبتمبر ٢٠٢٥
خليك ذكى ارضيهم وفى نفس الوقت ارضي نفسك يعنى فكر بحاجة ترضيكم انتوا الاتنين يبقوا هما راضيين عنك وانتى راضي ع اللى بتعمله
تم النشر الثلاثاء، ٩ سبتمبر ٢٠٢٥
ظبط نومك قبل ماتنام بساعة ماتمسك الموبيل اعمل اى شي فى الساعة غير الموبيل او اى شاشة عموما لان بيزود السهر وعدم الرغبة فى النوم، اضغط ع نفسك اول اسبوع انك تقوم بدرى حتى لو تعبان او مش قادر وبعدين هتلاقي نفسك بتقوم بدون اى شي
تم النشر الاثنين، ٨ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا