yasmin adel

ممكن تقطعى ورق بس رموشك ليه يبنتى كل م تتوترى استغفرى لو عندك سباحه استغفرى عليها اهم حاجه تبعدى عن رموشك

بص يباشا لو عندك واي فاى فيه فديوهات عن تنميه بشريه تطبيقات ابحث/ى عنها والحوار كلوا هيبدا لما تصح/ى بدرى الساعه 5 او 4 دا احسن وقت تعمل/ى فيه اي حاجه واول حاجه تبداي بيها هى ورقه وقلم تكتب/ى كل الل عايزه تعمليه تمارين نظام غذائى مثلا عايزه تنمى موهبه عندك تتعلم/ى لغه ومثلا تتعلم/ى حاجات مكنتيش تعرفيها فـ الدين وكدا ودا طبعا مش هيجى بساهل لازم تتعود/ى ويكون عندك شغف انك تبدا ولو بتمسك/ي التلفون كتير وكدا اعملى متابعات ع مثلا صفح وقرايه كتب عشوائيات فيه صفحه لشيخ اسمه الساخر الهادف جميل وكدا بالتوفيق ❤

اكيد فيه حاجه وصلتك لكدا؟؟؟ استهدى بالله وخير ان شاء الله

بصى يحبيبى بالنسبه لثانوى خديها ع ان ربنا مش بيختار لينا حاجه وحشه وهتعرفى الكلام دا بعدين وقولى الحمدلله والغدر والخذلان دى تجارب فـ حياتنا نتعلم منها مش نقعد نفكر ليه طب عملت اي وكدا وبردوا ربنا كتبلك الخير سوا حد خذلك او بعد عنك دا فـ حد ذاتوا خير ليكى وعسي ان تكرهو شئ وهو خير لكم وبالنسبه للتوتر فـ دا احيانا بيبقا عادى حاولى تقرى قران او تصلى وتسبحى كتير وتحوقلى والاستغفار جميل خالص والافكار الل مش مترتبه دى حاولى ترتبيها براحه ورقه وقلم نا بعمل كدا طب هعمل اي طب نا مش كويسه فـ كدا حاولى ترتبى الدنيا براحه واسمعى فيديوهات الشيخ حازم شومان وامير منير واسلام صبحى والساخر الهادف فيه حاجات كتير ترتبى بيها افكارك بس عايزه خطوه منك وبالتوفيق يقمر❤🫶🏻

يحبيبى نتى مش قليله ومتقوليش لنفسك كدا بالنسبه لشكل ف مش كل حاجه وحته انك عارفه نتى مقصره فـ اي دى ذات نفسها كويسه وممكن تصالحيه مش مستحيل نتى ممكن تبقى احسن منوا بكتير بس متقنعيش نفسك انوا لاء نا وحشه مش هقدر ابقا زيوا انتى احسن منوا لو اهتميتى بنفسك والعلاقات الل قبل كدا طلما توبتى عنها خلاص انسى وحتى لو حصل نصيب وبقيتوا لبعض متقليش ع اي حاجه فـ الماضى ليكى واهم حاجه متحاوليش تكلميه لانك بتقولى انوا ملتزم ومش مقتنع بالارتباط والصحوبيه وكدا فـ لو كلمتيه هيحرجكك وهيبقا موقف مش كويس لو قابلته فـ الشارع صدفه واخر حاجه متقليليش من نفسك نتى جميله واشتغلى ع نفسك ومتبصيش لحد ولو نصيبك محدش هياخده منك 🫶🏻❤

اشغلى نفسك بـ اي حاجه اكتبى حتى لو بتنسخى الكلام امسكى حاجه واضغطى عليها كوره مثلا اقرى وهتبقا صعبه بس امسكى نفسك

بالنسبه لمامتك فـ نص الجمهوريه عندها نفس الام ودا عشان بتبقا خايفه عليكى عايزاكى احسن من اي حد اي نعم هى كلامها قاسى وكدا بس حاولى تعملى الل هى عايزه بدون نقاش بدون تعصب جربيها لمره وهترتاحى من وجع الدماغ واهتمى بمذاكرتك نظمى وقتك قومى بدرى شويه تمارين من هتخسرك حاجه بالعكس هتخليكى بدا يوم فل ونشيطه وانصحك تذاكرى بعد الفجر المعلومه حرفيا بتثبت وتبقى مركزه بس حوار انك تقومى بدرى عايز شويه عزيمه عشان تتعودى فاهمه وابعدى عن الدوشه وكوبايه عصير ونظمى مكتبك وذكرى هتحسى بفرق وتجنبى المشاكل مع مامتك او اخواتك بتوفيق يجميل❤

بصى يحبيبى الحاجات الل بتشوفيها دى ع فون باباكى دى بتبقا حورات يوتيوب وبتبقا ع اي تلفون كانت ع تلفونى وبحثت عن الحوار دا ولغيتوا يمكن باباكى معرفش يشيلهم وكدا ومش عارف يشيلهم وكدا باباكى اكيد مش وحش يعنى بتقولى بيعاملك كويس وبيغطيكى بس نتى دماغك بتوديكى لحاجات مش حقيقه ومش بتحصل اصلاا تمم وحاولى ترجعى لقرايه القران تانى دا هيهديكى شويه واخوكى لو بيضربك او نوع من انواع الهزار بالمس وكدا متخلهوش يتعود ع كدا لانك بتكبرى فاهمه قولى لباباكى مش شرط مامتك او تجنبيه وصلى وكبايه شاي بالنعناع ومكان ميكونش فيه دوشه وذاكرى واقرى قران قبل المذاكره ومتشغليش نفسك يجميل غير بمذاكرتك واحسن وقت تذكرى فيه بعد الفجر ونامي بدرى ونظمى وقتك وبراحه متضغطيش ع نفسك 🫶🏻❤