حاول تشغل وقتك عشان دا بيكون وقت فراغ زيادة ف طبيعي تكون كده وحاول كمان تتعامل مع الناس وأي حد تلاقيه سلبي ابعد عنه مش لازم تبقى صاحب الكل خليك مع اللي هتلاقيه كويس أو نفس تفكيرك ودا قصدي بيه انه يكون فاهمك مش لازم حرفياً بس يقدر يفهمك ويفهم دماغك وتفكيرك وكل ما تحس ان ال overthinking هتبدأ تشتغل ، اشغل نفسك في أي حاجه حتى لو بسيطة بس متسيبش نفسك لدماغك ابدا
تم النشر الأربعاء، ١٧ ديسمبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا