nourhanne Abduallah

تناقله الناس انه يوم 12 ربيع الاول لكن لم يثبت ذلك ، ولكن بأتفاق أهل العلم أن يوم وفاته هو 12من ربيع الاول فاللى بيحتفل بمولده كأنه يحتفل بوفاته وليعوذ باللّٰه ، بدعه لأن مافيش فى الإسلام غير عيدين عيد الأضحي وعيد الفطر غير ذلك بدعه من الغرب

مش لازم تقربي منهم ، خليكِ زي مانتِ بتشتغلى ومعاملتك معاهم على قد الطلب وبعدين مش هاتحسي بوجودهم أصلا ، وخليكِ عارفه أن بعدهم عنك ده كده كده خير

فى تشانيل اسمها ZAmericanEnglish تحفه و عليه أكتر من كورس فى كذه مجال و عنده 10 مليون فلولورز

ممكن كمام تلجأي لدكتور نفسي يفهم كويس اللى انت فيه ويديكِ حلول

طب هو قالك انك مريض ليه .. قصده فى العموم ولا حاجه حصلت ولو حاجه حصلت إيه هى ، ده صاحب واحد اللى سابك مش كل الناس وفى الغالب مش صاحب طلامه فرق بينك وبين صاحبته ، خليك مع الناس اللى بيحبوك اللى بتطلع معاهم أحسن نسخه منك وبترتاح بوجودهم ، ولو حاسس انك بجد مش تمام فى حاجه ألجى لدكتور نفسي وهايفيدك أكتر

تابع مع دكتور نفسي ، هايفيدك أكتر

لو شايفه انه شخص يستاهل انك تبدأي انت الاول أبدأي ، لو شايفه انه ممكن فى وقت يقولك سيبيها عليه وده الحل اللى انصح بيه

بعض الاهالى مش دايمًا هايبقوا مهتمين بكل حاجه فى حياتنا ، شايفه حاجه وحشه فى حياتك غيريها بنفسك ، انا مش عارفه بالظبط قصدك على ايه عشان أعرف اساعدك اوي اتمنى تحكي بالتفاصيل

مهم اوي انك تنزلى تخرجى مع صحابك عشان تتعودي على اللمه والموضوع مايبقاش صعب بالنسبالك واي فرصة تجيلك انك تروحي لقرايبك روحي ، القاعده معاهم بتغير كتير من البني ادم اجتماعيًا ،

مبدأيًا انت ممكن تروحي للدكتور لوحدك ممكن تقوللها انك هاتروحى للدكتور وعاوزه منها فلوس مارضيتش قوللها هاروح احجز درس او اي حاجه وتروحى للدكتور ولما ترجعى تقوللها انك روحتى للدكتور عشان ماتبقيش كذبتي عليها ولاززم تروحى الموضوع مايتسابش ، موضوع خناقات اهلك لو انت مش عضو فيها روحي ذاكري بره فأي حته مريحه بالنسبالك لو مش هاتعرفى حاولى ترتبي كلامك وتروحى تقوللها ان خناقاتهم مأثره عليكِ وان السنه كده هاتضيع منك وهاتضيعي تعبهم معاكِ لو ماتغيروش ، بالنسبة لموضوع الصلاة : لازم تحسي بخوف من الموضوع وأن ربنا مُطلع عليا كل يوم مستنيني اقابله وفى الاخر بخذله او بقابله متأخر ، كل ماتسمعى اذان افتكري على طول ان ربنا مستنيني دلوقتي ولازم أقابله لأن مقابل ده كل الخير في حياتك هاييجي هاتعرفى تذاكري وهاتعرفى تتخطي مشاكل اهلك هاتعرفى تظبطي الحاجات الملغبطه فى حياتك الصلاه أسلوب حياه مش بس دين وخلى بالك لو فوتتيها هاتضيعتي الخير اللى فيها ، أظبطي منبه قبل معاد الصلاة بعشر دقايق بحيث انك تبقى عارفه ان بعد عشر دقايق هايأذن وتروحى تتوضى على طول ، وموضوع الاغاني فى الاول لازم تمسحى الابلكيشين اللى عليه اغاني والاغاني اللى على موبايلك حاولى بجد تاخدي القرار ومش هاتندمى عليه نهائي ، الاغاني بتدي مشاعر مزيفه لو مضايقه من حاجه بسيطه هاتخليكِ تفتكري اللى ورا واللى قدام ولو قاعده عادي مافيش مشاعر معينه حاسه بيها وسمعتي أغنيه رومانسيه هاتحسي بمشاعر رومانسيه وممكن تحببك فى شخص وموال كبير ولو سمعتى اغنيه عن المستقبل هاتحسي انك عملتى كل حاجه وانت لسه قاعده على سريرك فامتخليش الاغانى تتحكم فى مشاعرك عشان شوية احاسيس مؤقته خليكِ فى القرآن اللى احاسيسه دايمه وتحسسك بسكينه وراحه لقلبك 🤍 روحى تحفيظ قرآن او هاتي محفظه البيت ، والاوقات اللى بتخليكِ محتاجه للأغانى بدليهم ببودكاست زي ' من زكاها _ كنبة السبت _ وسق _ رذاذ _ السيرة النبوية لأحمد عامر _ إرث _ ساندوتش ورقى _ أريكة _ وعي _ أخضر ' كلهم أحلى من بعض أسمعيهم ونقى اللي يعجبك ياجميل أهم حاجه تركزي فى دراستك عشان تطلعى الحاجه اللى نفسك فيها ربنا يوفقك 🫶🏻

أعتقد ده نقص فيتامين د انت روحي بردو ححلى زي مادكتوره امال قالت وشوفى اللى ناقصك وخدي الفيتامينات ، خدي كورسات فى الانجليزي ، نظمي جدول بالمهام اللى محتاجاها اليوم ده ولما تخلصى واحد منهم اعملى علامة صح هاتحسي براحه كل ما تأنجزي حاجه ، ربنا يقوي عزيمتك وبصيرتك ويوفقك وتقفلي المواد بأذن الله ❤️

قربي من جوزك حاولى تحكيله اللى مضايقك مش تطلعي اللى مضايقك عليه وهو هايسمعك ويساعدك ، اللى حصل خلاص راح مش هاييجي تانى وانت لازم تتخطيه عشان تعرفى تعيشي ، أدعي لأهلك بالهدايه عشان قلبك يبقى صافى من ناحيتهم ، أدخلى فى طريق ربنا 🤍 ، باب الصلح والهدوء والراحه هو الوحيد اللى هاينجيكِ ويسعدك ، صدقيني ربنا مبتليكِ عشان عاوزك ترجعيله ويغمرك بنعمة اللى مالهاش حدود ، وربنا يريح قلبك ويهدي بالك وتتخطي كل المشاكل دي قريب ❤️

اول حاجه لازم تحسي بالخوف من ربنا وانه شايفك دلوقتي ومضايق انك بتعملى ده قدامه ومش مديه أي أهتمام ، أمسحى ابلكيشن الروايات وأستبدليه بروايات فى مجال تانى زي الرعب والخيالي أو اللى انت تحبيه ، صلى ركعتين توبة لربنا واتكلمى معاه وقوليله يارب انا عاوزه أتغير ، يارب دلنى للطريق الصح ، يارب أشفيني من الذنب ده ورجعني لفطرتي اللى خلقتنى بيها وأهم حاجه ادعى فى سجودك ب اللهم ثبت قلبي على دينك وروحي دار لتحفيظ القرآن أو خلى محفظة تجيلك البيت بحيث انك تقربي أكتر من ربنا ومافيش أي ذنب يأثر عليكِ بأذن اللّٰه ، ربنا يقدرك على تخطي الذنب ده ويسعدك بالتقرب ليه ❤️

عاوزه أعرف كمان انت بتنزلى كام مره فى الاسبوع و بتحبي القاعده مع صحابي كتيره ولا لا وبتعرفى تدي حلول للي قدامك لو عنده مشكله ولا لا حابه بس أطمنك أنك اسه صغيره والحاجات دي بسيطه أوي وبتتحل مع الوقت 🫶🏻

يمكن ده مش توتر وانت شايفاه توتر ، بس لو متأكده انه توتر فاممكن قبل ماتنزلى تسألى نفسك راضيه عن اوتفيت انهارده ولا لا ولو محجبه جربي لفات طرح جديده تحببك فى نفسك وفى شكلك ولو مش محجبه جربي تسريحات جديده ، دي حلول بسيطه اتمنى تساعدك بس لو انت شخص انطوائي ياريت تقوليلي عشان مش هاتبقى نفس الحلول