dadou fescali

وفقك الله اخي لما يحبه ويرضاه

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ،أخي مادمت طرحت هذا الاشكال الذي يؤرق بالك فأنت في الطريق الصحيح،ولديك نية في إصلاحه،وقد أصبت جوهر الإشكال وهو إدمانك على الجوال,حاول ان تتخلص من مداومتك على الجوال بما يفيدك،في حاضرك ومستقبلك واخرتك،بقراءة القرآن،قراءة السير،أن تلتزم بوردك اليومي،بالدعاء،ممارسة الرياضة واعتمادها معادة صحية،وتعظيم الله وأوامره.

عندما يكون الشخص طيب أكثر من اللازم يكون حساس في مثل هذه الأمور الى درجة متقدمة،من ناحية انت اعطيت لهذه الصديقة مساحة أكبر في حياتك ولما احسست بدخول طرف ثالث والتناغم بينها وبين صديقتك خفت من الفقدان،انصحك بالتدرب على إستراتيجية التخلي،تعلمي التخلي عن كل شيئ يؤذيك،وسعي من معارفك عن قرب وفي محيطك الاجتماعي القريب،ولو حاولت فالوقت كفيل بمداواة الجروح وتسريع التعافي،املإي فراغك بالرياضة،بالكتابة،بتنمية وتطوير ذاتك،ضعي لنفسك برنامج وهدف،يشغلك عن مثل هذه الامور.وكلمة أخيرة لك وعن تجربة:لن يحبك احد اكثر من نفسك