A A A

عندي نفس المشكله .هو طريق صعب شويه بس بيتظبط إن شاء الله ، أول حاجه لازم تكشف علشان تعرف السبب الحقيقي لتساقط الشعر لان في عوامل كتير بتأثر زي التغذيه ومستوي الفيتامينات والمعادن في جسمك ، لو مشكله ضغط وتوتر جرب تفصل من الضغط بأي حاجه زي مثلا مشي ، تأمل ، تاخد نفس وتخرجه بانتظام ، أو اي حاجه تحب تعملها .. لو مشكله فيتامينات تقدر تظبطها بإنك تاخد بالك من أكلك وتاخد مكملات غذائيه .... دي بالنسبه للعنايه من جوا ، من برا بقي دا لو شعرك وصل الحضيض يعني ...لازم تعمل روتين كويس للعنايه بشعرك أهمهم زيوت لانبات الشعر ...ملحوظه مهمه جدا جدا ..ابعد عن المينوكسيديل

شكل سنها صغير وحابه تعمل زي البنات وخلاص ، وصلها أنه حرام واقفل كلام بطريقه لبقه وبس كدا ،هي فتره وتفهم نفسها وهتحترمك أكتر

يمكن مع النضج والتجارب تكتسبي دا لوحدك ، ممكن تقرأي كتب تنميه بشريه

علي حسب والله ،يعني مثلا الكبده والبطاطس والسلطه معروف عندنا أن كل واحد ليه طبق علشان منزعلش من بعض😂

خدي خطوه العلاج من الفوبيا الأول بعدين لو لزم الأمر انك تروحي لدكتور نفسي لا تترددي

مسألتيش نفسك هو ليه حاسس انو ظالمها مع أنه بيقولك مفيش بينهم حاجه ! ، معلش في الكلمه بس كرامتك كانت فين وهو بيقولك أنه اتعرف علي واحده تانيه وضعف ومازال بيشوفها وليه مأخدتيش موقف ، والأغرب انك مكمله ،ليه كميه الأذي دا بجد ،ربنا ينور بصيرتك !!

معلش سؤال بس ،هو مُسمي علاقتهم ايه هو والبنت علشان مفهمتش !

طيب فيه سبب معين مخليك تشوف نفسك بالشكل دا ؟!، ماضي مأثر عليك مثلاً !

نفس تجربتي في نفس سنك وبنفس مواصفات الشخص دا ،انا لحد دلوقتي بقول إن دي أكتر حاجه ساذجه عملتها في حياتي لأن مكنتش مركزه علي نفسي وعلي حياتي ولما انشغلت ونسيت الموضوع دا خالص أدركت بعدين أن مكنش مستاهل أي شيء من دا ، شكلك حد طيب وجميل ،التفكير والاهتمام دا كله لو وجهتيه ليكي هتكوني أحسن بكتير عن تجربه صدقيني ،ربنا يوفقك 💗

اختي نفس حالتك ،بتتابع حاليا مع دكتوره جلديه بتنصحها بمنتجات مفيده ليها وحالياً بشرتها اتحسنت جدا

تابعي مع دكتور جلديه طيب