ممكن تعملي نفسك تعبانه وتشوفي رد فعلهم لو قدروا الموقف معلش تعالي علي نفسك شويه كمان لحد ماهي تقوم بالسلامه وبعدها اكيد الوضع هيتحسن و(ربنا يكون ف عونك ♡)مقدرش اقولك حاجه اكتر من كدا الفكره انك تستحملي شويه وكدا كدا الدنيا دواره
تم النشر الخميس، ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٣
انا في تالته ثانوي وعندي نفس مشكلتك بس ممكن تنظمي جدول بالمواعيد بتاعتك كلها وتحطي وقت تذاكري فيه بجد (منغير تلفون)واي مشتتات حواليكي وابدإي بالماده اللي مش بتحبيها وحطي لنفسك بريكات قصيره علي مدار عدد ساعات مذاكرتك يعني مثلا كل ساعه 10 دقايق وكدا وكمان ممكن تحفزي نفسك بإنك تحطي لنفسك ترجت لو جبتيه في وقت معين تاكلي اندومي مثلا وكدا (وربنا يوفقك)
تم النشر الخميس، ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٣
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا