روحي اكشفي او اعملي تحليل ممكن عندك حاجه بتخلي الحرق عندك زياده وحاولي تمشي على نظام غذائي عملي نظام الاكل على عدد مرات وبين كل وجبة وجبه وجبه خفيفه ابحثي عن الأكلات او المشروبات اللي بتزيد الوزن واهم حاجه عملي تحاليل يكمن عندك نقص حاجه في جسم وانت مش عندك علم مش شرط بتشتكي من حاجه ممكن يبقى عندك حاجه وانت مش عارفه
تم النشر السبت، ٢٥ يناير ٢٠٢٥
حاولي تتكلمي مع والدتك و وتقولي لها ان هي تهدي عليك في طلبات شويه وانك مش بتعرفي تعملي كل المهام في نفس الوقت وان الامر ده بيحسيك بالطغط فبالتالي بدل ما تعملي الامر في وقت قصير بيحتاج الي وقت كبير وحاولي تهدي من اعصابك
تم النشر الاثنين، ٢٣ ديسمبر ٢٠٢٤
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا