على محمد

بسيطه عوض انت إلى هيه بتحتاجه من الشباب إلى بره وساعتها مش هيبقى ليهم لازمه عنده لانك معوض بدلهم سواء انت او اول راجل شافته فى حياته إلى هو ابوك

انا ملاحظ انك بتقولى كلم مامتك طب وابوكى

طب متكتب نساعدك فى اى بظبط

ولو على الهوايه شوفى هيه ايه اكتر حاجه بتعمليه بكفائه عاليا وبأقل مجهود أو مجهوده بتحتبى تعمليه أو معندكيش مانع انك تعمليه ولو متعرفيش دورى

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 1-شوفى احسن واول حاجه ممكن تبدئى بيه وهيه الرياضه مفيش اجمل من الرياضه بتدى دوبامين صحى وكمان بتحسن من صحتك وجسمك ومش شرط يكون جيم لانو بقى غالى دلوقتى بسبب الاكل فى رياضيات تانيه ياما وانا على المستوى الشخصى بحبه اكتر من الجيم زى البوكسينج أو الكونغ فو ومش شرط قتاليه فى رياضه زى الجرى ليها نوادى وبيبقى ليه اشتراك عشان تبقى فى نادى مع شباب زيك عندك الالعاب زى الكوره الطائره أو السله المهم اى رياضه يعنى 2-تانى حاجه عندك مهارات ياما اوى اوى ممكن تتعلمه بنفسك من اليوتيوب والقرصات المجانيه والكتب واحسن حاجه انصحك تبدئ فيه لانه حرفيا لغه العصر وهو انك تتعلمى انجليزى من استاذ ابراهيم عادل على ذا امريكان انجليش بشكل مجانى هو إعلان 30ثانيه قبل كل قرص وبتبدئ رحلتك التعليميه ومن ضمن المهارات إلى ممكن تتعلميه جنب الانجليزى 1-مهارات التعلم إلى هو تتعلم كيف تتعلم اصلا 2-مهارات إداره الماليات والثقافه الماليه 3- المهارات الناعمه أو المعروفه دلوقتى بsoft skills وعندك مهارات ياما اوى لو اتكلمت فيهم من هنا لبكره مش هخلص وكله موجوده على اليوتيوب وفى منصات ياما اوى ممكن تتعلمى منه بشكل مجانى أو حتى لو مبالغ بتبقى مبالغ بسيطه ومفيش احسن من انك تدفعى فلوسك فى قرصات أو علم احسن من تحويش الفلوس لأن قيمته مش ثابته وبتتغير كل يوم واحسن بردو من انك تصرفيه على اى حاجه ملهاش لازمه 3- لو عايزه تقراى كتب فأنا هقولك اهم الكتب الى قراته بالنسبالي وغيرتنى وممكن بردو تشوفى على اليوتيوب.........العادات الذريه .....فن التفكير الواضح......كيف تكسب الاصدقاء وتؤثر فى الناس.....الذكاء العاطفى 2.0......فن اللامبالاة.....إداره الأولويات الأهم أولا.......فن الكلام......اسرار قوه التفاوض......اغنى رجل فى بابل والاب الغنى والاب الفقير ....العادات السبع للناس الاكثر فعاليه..... بالمختصر العبى رياضه ..اتعلمى لغه مع استاذ ابراهيم عادل ....إقراى كتب ياما اوى .......اتمنى اكون فدتك

اتفق مع اول كومنت خد بص اول خطوه ولو رغم عن نفسك ولو حسبتى الخسائر مفيش اى خسائر الفلوس كده كده بتروح وتيجى لكن عارفه لما هتروحى هتعرفى وتريحى دماغك انت فيكى حاجه ولا لا وساعتها مش هتفكرى تانى انك تروحى لدكتور بالمختصر حدى الخطوه وروحى

هو ايه بظبط إلى سبتيه وجبتى بداله واحده جديده

المشكله تتلخص فى انك بتهتمى بكلام الناس .....فى قصه بتحكى أن فى واحد اسمه جون ومعاه زوجته وكان معاه حصان فى صحراء فكان راكب على الحصان هو ومراته شافه حد من الناس قال بس المفتريين مش راحمين الحصان ازاى ....فنزل من على الحصان وركب مراته بس فناس قالت بص الراجل مراته سيقاه .....فنزله من على الحصان وركب هو شافه حد من الناس قالك بص ده مش راجل راكب هو ومخلى مراته تمشى. ..فنزل من على الحصان هو ومراته فشافه حد من الناس قالك بص الاغبياء شاريين حصان ومش عارفين يستخدموه فكل مره كان حزنه وزعله بيزيد عن المره الى قبليه وكان بيضايق اكتر ومش عارف يعمل ايه كلمته مراته وقالتله تعال منهتمش بالناس وكأنهم ولا حاجه وعمل الاربع اشياء إلى كان بيعملهم تانى بس الفرق أن الناس بالنسباله شويه رماد كان ساعته ولا حاجه مزاوله ولا مضايق من حاجه ولا فى حاجه مضيقاه ......هيه قصه اجنبيه ولكنى حاول اترجمه بابلدى كده يعنى 😅...المهم يعنى وربنا بردو سبحانه وتعالى قال (وَلَا يَحْزُنكَ قَوْلُهُمْ ۘ إِنَّ الْعِزَّةَ لِلَّهِ جَمِيعًا ۚ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ) تخيلى كانو بيتكلمو عن النبى صلى الله عليه وسلم اشرف الخلق مش عايزه الناس تتكلم عليكى.....بالمختصر ....متهتميش للناس اعتبريهم رماد ...واقرئ كتاب فن اللامبالاة حرفيا الناس ملهاش لازمه فى حياتك بعد الكتاب ده..... . . . ختاما هختمه بشعر والله لو صاحب المرء جبريلا ما سلم المرء من قال ومن قيل قد قيل فى الله اقوال مدبجه تتلى إذا رتل القران ترتيلا قيل أن له ولدآ وصاحبتن جورآ عليه وبهتانا وتضليلاا تلك مقولتهم فى الله خالقهم فكيف إذا قيل فينا بعض ما قيلا اتمنى اكون فدتك

مينفعش تخدى أن الحياه كله ناس سودا ووحشه انتى لازم يبقى عندك صحاب وخلى الصحبيه ليه حدود اتكلمى معاه وحبيه واخرجى ولكن خلى فى حدود متقولهاش أسرارك مثلا متدخليش فى حاجه هتوقعك فى مشكله اعملى حدود وخليه صحبتك وعزيزه عليك مع الحدود ديه عندى صحاب ياما اوى وفى بيقولى أسرارهم كتير ولكنى محافظ على حدودى ومقولتش اسرار قبل كده .....بالمختصر قربى منه عادى وصحبيه ولكن بحدووود

اتعلمى انجليزى وخدى قرصات اجنبيه....على سبيل المثال فى منصه وتطبيق اسمه coursira فى كورسات من ديه ياما بس اجنبى

إقراى كتاب احببت وغدا

متقرنيش نفسك بحد .....(وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَىٰ مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجًا مِّنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ ۚ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَىٰ )

انا شاب زيك وكنت يقابل نفس مشكلتك فى العاده ...ظروفنا مختلفه معرفش إلى عملته لنفسى هيبقى مفيد معاك ولا لا ولكنى هقولك انا عملت ايه .......قرأت ياما اوى اوى اوى عن أضراره وهيأت عقلى على أضراره المميته وقرأت على إدمانه واضرابطه النفسيه إلى بتخليك تحصل وخليته عقلى يقابله وكأنه مشكله والعقل متبرمج انو يحل اى مشكله وحطته مشكله فى بالى كل لما اجى ابص على جسم اناسنه مثلا فى الشارع اقول لعقلى حل المشكله واغض بصرى كل لما اجى اتخيل اقول لعقلى حل المشكله واوقف حاجه زى كده واكتر حاجه ساعدنى انى امنعوا من جهاز غصبن عنى بتطبيق اسمه Qustodio Kids.....ومبقتش اعرف اجيب افلام اباحيه وبالتالى مش بعرف اعمل العاده او لو بتعمله من غيره فأنت على الأقل قللت نسبه انك ترحله حمل تطبيق واعى تطبيق كويس جدا هيساعدك اسمع بودكاست محتاجين نتكلم من ضمن مواضيعه ادمان العاده ......وخليه عشان ربنا لأن واضح انك متزاول منه عشان ثقتك مش عشان حرام .........ابعد عنه عشان ربنا ...عشان نفسك ..عشان جسدك ..عشان عقلك بالمختصر ...ابحث عن أضراره..حطه مشكله كبيره لعقلك ...حمل التطبيقين إلى قولتلك عليهم اتمنى اكون فدتك

بصى مبدأيا بدال مش حطه هدف هتفضلى تايه خش اليوتيوب فى ناس ياما أوى بتتكلم عن ادبى ممكن تدخلك ايه وعلمى ممكن تدخلك ايه وده ليه مستقبل فين وده شغله بيبقى عامل ازاى ولو قعدتى فتره بتبحثى كويس على اليوتيوب انا متاكد انك هتلاقى اجابه وتعرفى ايه هدفك من التعليم اصلا لانك مش هتقعدى تعملى حاجه مش عارفه اخره فين زى انتى كده عامله زى الحفار إلى عارف ان الارض ديه مش تحتيه دهب.مهيحفر ليه بدال مفيش حاجه وبديهين هيسيب الحفر والدهب هنا انا شبهته بالهدف لازم تدورى على هدف هتخديه بعد تعبك فى الدراسه حتى هدفك ده وقت ما هتتعبى هيبقى هو البنزين إلى بيحركك.......وقرار ما بينك وبين اهلك فربنا أمرنا بالبر ولكن لم يأمرنا باتخاذ قرارات حياتيه أو شخصيه بناء على رغبه الأهل وتقدرى تسالى أو تبحثى عن اى شيخ بيتكلم قرارك لازم تبعديه عن عاطفتك وتبعديه عن اهلك واهلك مهما عملتى..اكيد مش هيبطلو يحبوكى واكيد مش هيبطلو يدعموكى فعلى أساس هدفك إلى هتبحثى عليه سواء كان فى اليوتيوب او جوجل ومتساليش. حد معين لانو هيقولك من وجهه نظره هو قبل ما يفهمك واتخذى قرارك على أساس هدفك واصرى عليه وزى ما انتى بتقولى هما مش بيضغطو عليكى ....وهما مستحيل يزعلو على قرار هيفرحك وانتى هتبقى مبسوطه وانتى بتاخديه وكمان بتبقى ماشيه فى هدفك الى اكيد هيبقى كويس واكيد لو قولتلهم هدفك هيدعموكى..بالمختصر ....دورى على هدفك....اهلك مش هيزعلو من قرارك .....اتمنى اكون فدتك

مبدايا اى حاجه حصلت قبل كده المفروض متفكريش فيه نهائى لأن كل فتره وفيه لحظات سعيده ولحظات حزينه وكله يتعدى وبنكمل حياتنا تانى ولكن لو فضلت افكر فيه مش هخلص ومش هعرف اكمل حياتى مينفعش تندمى على إلى فات لانو عدى خلاص ....ولكن إلى المفروض تعمليه انك تركزى على الى جى ............والشغف ما يحركه هو الدوبامين أو هرمون السعاده انتى لو ميته جوع وعايزه تاكلى ومخك مافرزش هرمون الدوبامين علشان تاكلى...مستحيل تاكلى حاجه إذن الدوبامين هو زى المحرك والدوبامين نوعين دوبامين مستهلك ودوبامين منتج .....الدوبامين المستهلك واكتر حاجه فى عصرنا العصر الرقمى وهو الهاتف أكثر اداه ممكن تسببلك اكتئاب وفقدان شغف وتسويق عن المهام وتضيع وقت .......والدوبامين المستهلك ده دوبامين رخيص اوى خاصتن إلى بينجته الهاتف تجنبى موبايلك متقضيش عليه اكتر من نص ساعه فى اليوم ....شركه Netflix عملت فيلم ثقافى اسمه the social dilemma....كان بيشرح باستفاضه التلفون ممكن يعمل ايه فى حياتك واكتر حاجه شدتنى ليه وهيه ارتفاع نسبه الكئابه بعد انتشار الموبايل وتقل المهارات وممكن تتفرجى على الفيلم هتعرفى بتفصيل الاداه البسيطه ديه ممكن تعمل ايه..........والنوع التانى من الدوبامين هو الدوبامين إلى انت بتنتجه بنفسك زى مثلا تعمل اكله وتتعب فيه وتقعد تأكله فى الاخر ديه فى كميه دوبامين عاليه زى مثلا من اكتر الحاجات الى بتدى دوبامين صحى وهيه الرياضه...ممارسه الرياضه لوحديه بتدى جرعه دوبامين صحى عاليه جدا وكويسه وظهور الفرق على صحتك وجسمك وقوتك جرعته اكبر بياما وبيخليك تكمل..بالمختصر ......قربى من ربنا طبعا ......سيبك موبايلك نهائى خاصتن السوشيال .....العبى رياضه .......اقرائ كتاب فن اللامبالاة......واتمنى اكون فدتك بحاجه

بص عايز تعرف كل الحاجات إلى ممكن تاثر على نفسيتهم بظبط وتتجنبه ساعته منهم روح اقرا كتاب ابى الذى اكره ....ميغركش الاسم لا تحكم على الكتاب من غلافه بس حرفيا حرفيا هتعرف كل حاجه صغيره وكبيره عملته قبل كده وعلاجه ايه وهتعمله بعد كده .....وهتتفاجئ أن عصبيت بنتك احتمال كبير جدا تطلع بسبب حاجه انت اصلا عملته ليه سواء كان فى طفولته او مراهقته

والعبى رياضه فى نادى هتتعرفى على صحبه كويسه اوى هناك فى تمرين ملاكمه وكيك بوكسينج والعاب قوه ورياضات ترفيه ياما اصلا انا اعرف نادى فيه رسم هناك وبيدفعلو فلوس تتعامل وتتعرفى على ناس هناك

لما تحبى نفسك الناس هتحبك ازاى مش واثقه فى نفسك وعايزه حد يحبك وانتى مش واثقه من كده اصلا إقراى فن اللامبالاة....ونظاره واثق

اتفق اوى مع كتاب فن اللامبالاة

هو فى مختص لكده اصلا

دكتور شريف السقا لخص الحوار ده باستفاضه ........https://youtu.be/O_PCGQCvPn8?si=AirjrQ2nBPIBBtes

بدخن!؟

اليوتيوب غطى المواضيع ديه باستفاضه

ربنا يشفيه ويعافيه

ربنا يوفقك ويعينك ويحسن حياتك

التعليم مش جى معايا هسيبو اصلا

اقرا كتاب فن اللامبالاة

مش عارف حرام ولا لا بس بدال لا يتعدى حدود الدين براحته حرام اكيد طبعا تمنعيه وتخلى شيوخ تكلمه وتفهمه هو ليه حرام

مفيش احسن من كتاب ....كيف تكسب الاصدقاء وتوئثر فيهم

استاذ ابراهيم عادل مؤسس التطبيقات الاتيه ذا امريكان انجليش لتعلم الانجليزيه .....وطليق لتعلم العديد من اللغات ومنهم الصينيه وبيقول أن الصينى سهل جدا ......وتطبيق ouccodeلتعلم البرمجه استاذ محترم جدا وتطبيق محترم وأهدافه نبيله جدا......بالمختصر تطبيق طليق

اقرائ كتاب رجال من المريخ ونساء من الزهره ولا يوجد تعويض افضل من التعويض النفسى حب حنان اهتمام ولو مفرط +الكتاب هيساعدك اوى اوى اوى

ربنا طبعا اول حاجه وكانت اختى زيك بظبط ......ما عليكى سوى بالقرائه كلام اهلك :فن اللامبالاة.....علاقاتك :كيف تكتسب الاصدقاء وتوئثر فيهم ....الذكاء العاطفى ....المهارات الناعمه عموما .....مع اى شريك حياه :كتاب رجال من المريخ ونساء من الزهره ......مش شايف مشاكل أخرى صراحه حضرتك عرضتيه ولكن مفيش مشكله شخصيه او ذاتيه وملهاش حل وانسب حل صدقينى الكتب وعلى سبيل المثال انا شخصيا رجل احب الرياضه وبشده بس مكنتش بعرف التزم ولكى انت تتخيلى كتاب اسمع العادات الذريه خلانى التزم التزام رهيب وأشوف تطور رهيب بسبب كتاب مع انى مكنتش متخيل أن ده ممكن يحصل فاقراى