مجهول 🌸

طب ما تحاولي تتكلمي معاها او تقولي لحد يكلمها؟ ويسألها بتعاملك كدا ليه؟

فكك منها وبلاش تتعاملي شبهها بس لو الموضوع اتكرر ممكن تكلمي الاخصائي وهو اللي يتعامل معاها.

سيبي الدرس وشوفي مستر تاني طالما الموضوع شغلك كدا،

انتي لسه صغيره سيبك من كلامهم

قدامك لسه ١٥ يوم تعرفي تلمي فيهم كويس خالص، صفي ذهنك بس وابدأي على طول ومتوتريش نفسك انتي تلحقي تذاكريهم كويس جدااا لو مضيعتيش وقت وبدأتي على طول

عرفيه انك ندمانه ودايما حسه بالذنب وانه كان طيش منك

معتقدش انه ينسى، حاجه زي دي مش سهل تتنسي لأنها بتكسر حاجات مبتتصلحش هو اللي ممكن يخليه يسامحك انه يشوف منك انك ندمانه و بتحاولي تصلحي غلطك وتعوضيه عن اللي عملتيه والوقت وحده كافي انه يداويه

هو فعلا كونه سامحك فدا معناه انه كويس ربنا يهديكم يارب ويصلح كل أمر بينك وحاولي تحافظي على نفسك وبيتك وربنا يكتبلكم اللي فيه الخير

ما هو للأسف حاجه تكسر ومش هتتنسي ، في أخطاء مهما حاولتي تصلحيها بيفضل ليها أثر

بس انتي غلطانة وكويس انك ندمانه وهو يحترم انه عداها وستر الدنيا بس انتي كدا حطيتي نفسك في موقف وصوره مش لطيفة خالص ليكي فحاولي تصلحي غلطك وعرفيه انك ندمانه ومش هتتقرر تاني وتوبي لربنا دا الأهم

ممكن تضحية علشان الأولاد مثلا او مش عاوز مشاكل أو شايف ان زوجته ندمانه فقرر يستر عليها وميخربش بيته

حاولي تحكي لحد مامتك مثلا وخليها تتابعك بحيث اول ما الاذان يأذن تقولك قومي صلي وخليها تتابع مواعيد دروسك بحيث تفكرك بيها وكلمي مدرس تكوني قريبه منه انك متأخره في المنهج وحاولي تعملي معاه جدول تعرفي تلمي فيه اللي عليكي والدنيا هتظبط بس ابدأي و متتأخريش عن كدا وتوبي لربنا أنتي في أيدك تظبطي أمورك لسه معاكي وقت

كلمهم كدا شوف الوضع اي واطمن بردو مش هتخسر حاجه

جربتي دكتور نفسي

وكمان الضجة بتاعت الكليات الطبية معدتش زي الاول الدكاتره والمهندسين في كل حته حرفيا كله زي بعضه في الكليه هتعرفي ان اللي بيفرق بين طالب والتاني اجتهاده فقط اي كانت الكليه اي

مش نهاية العالم والله سيبك من الناس وكلامهم واللي يعاملك وحش علشان بس مش زي أخواتك دول اتجهليهم دول ناس جهله والله وأنتي اجتهدي واعرفي ان النتيجه دي بتاعت ربنا ودي أرزاق ممكن يكون رزقك في مكان تاني وابعدي عن الانتحار لأنها اغبي فكرة ممكن يلجأ ليها أنسان عاقل وسوي عارف أن أهم حاجه احنا موجودين علشانها هي الآخرة أحنا هنا علشان نعبد ربنا ونفوز بالجنه سيبك من كلام الناس وبلاش تاخدي كلامهم على خاطرك لأنهم بجد ميستهلوش أنتي بس اعملي اللي عليكي وانتي مش مطلوب منك غير كدا

بصي أنتي مش مجبرة عليه وهو اللي بيحبك مش أنتي اللي بتحبيه فشوفي أنتي هيناسب معاكي الوضع ده ولا لا هتقبلي تكوني زوجة تانيه أهلك هيقبلوا بكدا ولالا ومستعده مثلا للمشاكل اللي ممكن تحصل من زوجته الأولى شوفي أنتي عاوزه اي واتأكدي أنك مش مجبرة عليه ومش مضطرة تضحي باي حاجه ولازم اهلك يكونوا موافقين دا الأهم

خلاص انتي عرفتي انه مكنش صادق ومش بيحبك زي ما كان بيوهمك بلاش تتعبي نفسك في التفكير طنشيه خالص

دي تفكير مفرط زياده عن اللزوم حتى انه أدى لوسوسه في حجات كتير انتي محتاجه حد يساعدك حاولي تشوفي دكتور وأسالي لو حد كان عنده نفس مشكلتك وتعالج هيفيدك

بس بلاش البرايفت

طالما في جروب الدفعه والكلام في الدراسة فقط ومختصر فكدا مش حرام

كثفي المذاكره وحاولي تلمي المتراكم وحلي امتحانات المراجعه وممكن تسمعي فيديوهات شرح يوتيوب بيكون فيه مراجعات كويسه

أبدأ مثلا أشرح لطلبة تعرفهم يكونوا قرايبك و وحده وحده هيجي طلبه ودا بقا على حسب شرحك وانت بتعرف توصل المعلومة صح والطلبه بيقولوا لبعض على المدرسين

بردو مع الوقت هتنسي انتي محتاجه شوية وقت بس

دا بسبب أن كلامك من الاول معاه كان غلط وحرام هو غريب عنك ومفيش حاجه اسمها زي الأخوات لو زي الاخوات فعلا مكنتيش هتتعلقي بيه والنتيجه أنك استنزفتي مشاعرك عموما حاولي تتوبي و تشغلي نفسك باي حاجه تبعدك عن التفكير وربنا ييسرلك امورك

اه معظم الناس بقت بتلجأ للدكاترة النفسيين

لو بيحبك مش هيتعلق ولا يبص لغيرك دا بيلعب بيكي وبيها

أكيد مفيش حل أفضل من إنك تشوفي دكتور هو هيعرف السبب بالظبط

ربنا يعينك ويصلح حالك

إن شاء الله خير و ميكونش فيه حاجه بس اقصد دكتور متخصص دكتور مخ أعصاب

لازم تكشفي على دماغك بسرعه

أبعدي فكرة الإنتحار دي من دماغك خالص لو مش همك الدنيا فكري في الآخرة أحنا موجودين في الدنيا وبنعاني ونجاهد فيها علشان خاطر نفوز بالآخرة دا الهدف الأول من وجودنا على الأرض أهلك مش هينفعوكي. يوم الحساب محدش هيتحاسب مكانك بلاش تخلي الشيطان يتمكن منك. قربي من ربنا وتوبي وادعي واحتسبي معاناتك دي عند ربنا ممكن تكون شفيعه ليكي

أهلك هما السبب في الأذى اللي أنتي فيه أستغلي أغترابك في أنك تتعافي وترجعي استقرارك النفسي وركزي على دراستك لأن الكليات الطبية محتاجه نفسية كويسه علشان تعرفي تذاكري وربنا معاكي

حاول تسيطر على تفكيرك وتتقبل الواقع ممكن بتلجأ للخيال وأحلام اليقظة علشان رافض الواقع فبتخلي ملجأك وراحتك للخيال

انتي محتاجه تقربي من ربنا انتحارك مش حل انتي كدا هتكوني خسرتي دنيا وآخره ادعي لربنا ان يسامحك ويغفر لك وملكيش دعوه باللي يستهزأ منك قربي من ربنا جامد وابعدي عن الولاد خالص لو مفيش حد معاكي مش مهم المهم إنك تقربي من ربنا وهو هيكون سند ليكي انتي في أيدك الحل توبي ومتشغليش دماغك بكل اللي فات. مينفعش تكوني عارفه إنك غلطانه وعارفه بردو الحل وتستمري على الغلط أبدأي انتي بس وربنا هيعينك وثوابك هيكون أكبر لأنك بتحاولي وتجاهدي لوحدك.

قوليلهم واتفاهمي معاهم ممكن يكونوا مش واخدين بالهم

صح الوحدة وحشه بس أحلى من صاحب يتعبلك نفسيتك صاحب ناس يكونوا معاك في دراستك او شغلك واطلع معاهم وخلي علاقتكم في حدود ده بس بلاش التعمق عموما

دا لانه من الاول مخلتيش نفسك أولوية سمحتي لغيرك أن يقلل منك وسكتي. دا لوحده كافي مع الوقت انه يفقدك ثقتك بنفسك. قوي نفسك بنفسك وحطي حدود لغيرك. وخلي عندك مبدأ دايماً انك تكوني عزيزة متسمحيش لحد يقلل منك أو يهينك او يلومك محدش من حقه يعمل كده وانتي اللي في ايدك تكوني قوية وتصديهم كلك🫶🌻

انا مش بعرف اعبر لحد انا عاوزه اي او بفكر في اي . بس بكتب وبعبر بالكتابه كويس بعرف اكتب في الأوقات اللي بكون مش عارفه اتكلم فيها. حاولي تكتبي كل يوم انتي حسه بايه وكنتي عاوزه تقولي ايه لفلان عبري الأول بالكتابه انتي عاوزه اي وبعدين هتعرفي تتكلمي.

لو مصلتيش هتزيدي الأمر سوء صلى وادعي لنفسك بالهداية والتوبه

طالما فكر في والدة صحبتك يبقى هو مش تمام. وحتى لو والدة صاحبتك مش كويسه دا مش مهم. المهم انك عرفتي انه مش كويس وموقف واحد كافي انه يفضحه.. وبما ان عينه زايغه للكبير والصغير فهو راجل حقير وديل الكلب عمره مابيتعدل

بواسير

بيغلط في اهلك وتسكتي ولو غلطتي في اهله يضربك ويشتمك دا انسان مختل.

فكري بمنطق واركني عاطفتك على جنب. حتى لو اتجوزك مش هترتاحوا وهتكرهيه بعدين لانه باين من الاول نواياه.

تعرفي حتى لو بتكرهيها انتي مجبرة ببرها علشان ربنا

معلش بقولهالك لانك مظلومة وممكن لو اهلك ناس سويه من الاول ملتزمين ويخدوا بالهم من الكبيرة والصغيرة وعرفوا ازاي يربوا عيالهم ويتعاملوا معاهم بحيث تكونوا ثابتين وأسوياء فكريا ونفسيا مكنش حصل اللي حصلك ولا كنت عملتي اللي عملتيه . اه انتي مش صغيره وتعرفي تفرقي بين الصح والغلط والحرام والحلال بس انتي كنتي انسانه هشه. اه انتي غلطتي بس انتي بتحاولي تصلحي من نفسك اللي عاوزه اقولهولك ان انتي ممكن تبدأي من الاول ربي نفسك بنفسك توبي وحاولي تعملي صدقات كتير حاولي تتقربي من ربنا مش مهم لو هما مش بيشجعوكي خلاص انتي عرفتي اللي فيها كل اللي تعمليه دلوقتي انك تخدي بالك من نفسك استودعي كل همومك وزعلك عند ربنا 💕 متضيعش الوقت فان تلومي نفسك عاوزه تتوبي من اللي انتي فيه ابدأي بس وبطلي تلومي نفسك

أنت ممكن تكلم والدك في الحوار ده وتعرفه انه بيأثر فيك وان المفروض مشاكلهم تكون بينهم. الموضوع منتشر أنا شفته كتير وبجد لا اراضيا بتخنق مش عارفه ليه ممكن الواحد يهين زوجته قدام عياله طب حتى يخاف بعدين انهم ممكن يكرهوه بسبب الحوار ده دا مهما يكون امهم♥️

أكيد دا لازم يحصل المهم إنك متوتريش نفسك وخدي يومين او حتى اسبوع استريحي فيهم ومتضغطيش على نفسك

أنا بردو كنت اتأثرت باللي بيحصل فبعدت شوية عن الأخبار لاني بجد نفسيتي كانت تعبت