انا شايفه انك ضاغط علي نفسك اوي وبتجلدها اولا انت مفيش في ايدك حاجه تعملها للظروف ثانيا بلاش تبص للناس هتقول اي او خالتك هتقول اي او شمتانه أو لا سيبك من كل دا وابدأ تقدر تبدأ من دلوقتي تبطل تسمع اغاني تشغل وقتك بالقرٱن لأن الاغاني بتستنزف المشاعر وزي ما انت قولت بتتخيل نفسك مليونير وبعدين لما ترجع للواقع هتلاقي انك مش مليونير ولا حاجه وهتزعل وهيترسخ في ذهنك فكره انك فاشل وانك وحش عشان مش مليونير وكذلك فكره ان الفلوس هي اللي هتحل كل مشاكلك ابدأ من دلوقتي بطل اغاني صلي اقرأ اذكارك استعين بالله وربنا يعينك وتكمل ثانوي عام وتدخل كليه ومع الكليه تلاقيلك شغل كويس تشتغله تصرف علي نفسك وعلي كليتك انت مش جاي الدنيا عشان تدخل الكليه الفولانيه ولا يبقي اسمك للدكتور علان انت حاي تعبد ربنا لما تشغل وقتك بعباده ربنا امورك هتتيسر ولو متيسرتش مش هتبقي بنفس التشتت والقلق اللي انت فيه دا خلي عندك ثقه في نفسك انا هقدر اعمل كاد وابدأ من دلوقتي لو فضلت كدا مش هتبدأ وهتضيع وقت ومجهود ونفسيتك هتبقي زفت فوق كدا وابدا
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
صلي وادعي بيقين وربنا هيستجيب خدي دورات طوري من نفسك متوقفيش متعرفيش حد انتي بتعملي اي لأن ممكن بتتحسدي
تم النشر الأحد، ٢٧ يوليو ٢٠٢٥
صلي استخارة وقيميه من ناحيه الدين والخلق وهل ينفع يبقي زوج متفاهم اولا قم اب مسئول حنين ثانيا
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
ممكن باباكي وهو صغير باباه كان بيعمل معاه كدا يمكن مشافش حنيه وهو صغير مبعرفش يعني اي اب حنين علي أولاده فطبيعي مش هيعرف يعمل حاجه هو مشافهاش أو متعملتلوش هو بس معندوش وعي أن دا غلط وان هو نفسه مأذي من الوضع دا وللأسف المعظم لما بتيجي تقوليلهم كدا كأنك اتهمتيهم بالجنون وللأسف اخوكي لازم يعالج صدماته النفسيه عشان متأثرش عليه بعدين مع أولاده وزوجته مستقبلا
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
اسمعي فيديو اوبودكاست عن عذاب القبر عن الاخره عن الحساب هتلاقي نفسك خوفتي وهترجعي تصليها بخشوع وهتصلي نوافل وقيام ليل
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
بودكاست اي المشكله كويس وشرح كتاب الداء والدواء ولو عايزه اللينك قولي
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
بصي غللبا99 في المئه مننا قابل شخص في حياته وغالبا بيكون اول شخص يعني مثلا اول صاحب أول حد اتعرفت عليه ف المدرسه وهكذا بس للأسف بيبقي اول وأصعب درس في حياتنا لازم تستوعبي أنه مكنش شخص كويس وادي لنفسك فرصه تشوفي ناس تانيه لو اديني لنفسك فرصه هتعرفي فعلا أنه كان الشخص الغلط وهتلاقي أنه كان باين من الاول وكان في مواقف بأن فيها علي حقيقته بس للأسف مبنشوفش دا أو بنعمل أننا مشوفناش ولو فضلتي واقفه فنفس النقطه محدش هيتضر غيرك اشغلي وقتك عن التفكير في الشخص دا تجاهليه لو لسه بتتقابلوا كأنه مش موجود لتعرفي علي ناس خرجي نفسك من المنطقه اللي انتي فيها دي
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
توضيح اكتر
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
جربي تشتغلي في المبيعات زي تعملي جروب تبيع شنط شوزات ملابس وحتي ممكن ادوات منزليه أو مستحضرات تجميل ممكن تعطي دروس قرٱن اونلاين لو قرٱتك كويسه عيدي ترتيب أولوياتك
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
احبك الله الذي تخافينه بصي يا جميلة اول حاجه ابدأي شوفي نفسك وروحك روحك عطشانة وجعانه عايزة غذاء وغذائها الصلاة والصيام وان كان علي العادة حلها الصيام وانك متفعديش فاضيه عشان متعمليهاش ويبقي عندك اراده فعلا انك تتوبي وقربي لربنا وشوفي شغل ولو بتشتغلي ارجعي كملي تعليم من شغلك وحوشي مبلغ علي جمب من الدين بتاع ابن عمك لحد ما تكملي المبلغ كامل وطلعي صدقه وربنا بإذن الله هيسهالك ورجعيله المبلغ بأي طريقه حتي لو هترجعيه من غير ما يعرف دي فلوس اي وادي لنفسك فرصة اسمعيها قولي لنفسك انك موجودة وانك مش هتسمحي لنفسك تضيعي اكتر من كدا خلي عندك يقين بالله ادعي ربنا كتير أنه يوفقك ويسهل لك انتي مش وحشه بالعكس مفيش حد وحش الدائرة اللي حواليك هي. اللي بتصدرلك فكرة زي كدا تأملي نفسك هتلاقي نفسك جميله ارضي عن نفسك وارضي بقدرك صدقيني لو بدأتي تصلي وتصومي وتقرأي اذكارك وتطيعي ربنا وتخاولي تسديد ما عليكي من ذنوب هتحسي براحه توبي وارجعي
تم النشر الخميس، ١٧ يوليو ٢٠٢٥
وقف سكر خالص المشروبات تتشرب سادة من غير سكر قلل رز وقلل عيش قلل اي كربوهيدرات وزود بروتين مش شرط فراخ ممكن بيض ممكن فراخ ممكن سمك ومع التمرين بإذن الله هتخس
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
صلي صلاة استخارة لانه ممكن دماغك في السن دا تكون بتفكر كدا وبعد فترة تفكر بطريقه اخري وكلنا كدا فاستخيري وربنا يوفقك
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
صلي وقربي لربنا وادعي ربنا يهدي لك زوجك وفي أثناء ذلك اخرجي مع ابنك اعملي معاه ذكريات خارجي نفسك من المود دا اهتمي بنفسك اعملي سكين كير اعملي حاجات بتستمتعي بيها ممكن تكون المشكله كدا من منظورك وحاولي تفهمي منظور زوجك
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
ابعد عن الاغاني اشغل وقتك بالقرٱن اسمع بودكاست كتير تفكرك أن في عقاب وفي جنه ونار وان الموت حق وأن هناك يوم لا ينفع فيه توبه تائب ولا ندم نادم زي بودكاست اي المشكله وبدكاست كتير لناس منهم احمد عامر ومحمد الغليظ وغيرهم وصلي واقرأ اذكارك وانت هتلاقي نفسك عايز تقرب اكتر فأكتر مع الوقت
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
اولا علاقتك بالشاب دا لازم تنهيها فورا لأنها علاقه محرمه ثانيا فارق السن كبير ثالثا دا تعلق وليس حب ناتج عن انك تربيتي في بيئه خاليه من مشاعر الحب والحنان والحنيه وقد تكون بيئه الاب فيها غايب ملوش دور لذلك أفِقي قبل فوات الاوان!
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
للأسف البنات مش بيبقوا مدركين ليه ربنا خلى فيه ضوابط للخطوبة وحرم اي علاقه بين بنت وولد والسبب أن مثلا لو حصل واتخطبوا بتلاقي الولد مثلا بيعاملها وحش ممكن يبقي شخص بخيل ممكن مش بيخاف علي شكلها ممكن يشتمها يهزقها قدام اي حد وهي بتزعل وتاخد موقف ويجي هو يصالحها وكأن شيئا لم يكن طب هي بتتصالح ليه عشان بتحبه؟! وهو دا السبب اللي ربنا خلي عطشانه ضوابط لان البنت لو اتخطبت لشخص متعرفوش متربطهاش بيه اي مشاعر بيبقي المتحكم في قراراتها العقل فبتبدأ تشوف الشخص دا مناسب ليها ولا لا مناسب يبقي زوج ومسئول عنها مدي الحياة ولا مش قد المسئولية دي مناسب يبقي اب لولادها ويكون حنين واب مسئول ولا لا لكن خلاص حصل اللي حصل وحبيته اولا تبدأي تخللي المواقف بتاعته هل دا شخص حنين ولا قاسي عنده ضمير ولا بخيل ولا بيحترم أمه أو أخته ولا شخص يوثق فيه ولا لا بتحاولي تخلي العقل يخلل شخصيته تشوفي هل هو مناسب ولا لا اسمحي لنفسك تشوفي عيوبه وكل انسان عنده عيوبه بس اختاري عيوب تقدري تستحمليها متأثرش عليكي ولا علي اولادك مستقبلا
تم النشر الأربعاء، ١٦ يوليو ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا