Amazing world

مستواكى ايه

لو في هبوط في الدورة الدموية أثناء النغزة يفضل زيارة طبيب

اياك أنت تحكى خطأك لأي شخص مهما كان احتفظ به بداخلك

ينصح بعدم تناول البيندازول أثناء الحمل لظهور أضرار علي الجنين في الدراسات التى أجريت علي الحيوانات. حتى الآن لم يتم إجراء دراسات علي الإنسان. لذلك ينصح بعدم وجود حمل أثناء استخدام العلاج و لمدة شهر بعد إنتهاء العلاج علي الأقل

اهتمي بدراسة قواعد اللغة ، احفظي الكم اللي تقدري عليه من الكلمات يوميا، حاولي تتكلمي إنجلش كل يوم مع اي حد و يفضل يكون حد لغته الاساسية إنجليزي و تستخدمي الكلمات اللي بتحفظيها في محادثاتك. يعني لو انتي في بلد سياحي اتكلمي مع اجانب لو مش في بلد سياحي شوفي اي صديقة ليكي او اي حد تتكلموا مع بعض انجلش

اللي بتشتكي منه ده حاجة منتشرة في المرحلة العمرية بتاعتك. الإنسان في سن المراهقة بيحب يهرب من الواقع و بيعيش في عالم من الخيال اللي يناسبه و يكون عالم مثالي و كل حاجة فيه مثالية عكس كل حاجة بيكرهها و ينتقدها في الواقع. أولا متقلقيش من النقطة دى ثانيا مطلوب منك تعملي كل يوم بالليل قبل ما تنامي جدول للحاجات اللي مطلوب منك تنجزيها بكرا سواء في الدراسة او الدين او اي مجال و آخر اليوم تقعدي مع نفسك و تحاسبي نفسك عن اليوم بتاعك بنظام الثواب عن كل حاجة قدرتي تنجزيها و العقاب علي كل حاجة متنفذتش. شوفي انتي ايه الثواب اللي تقدري تحطيه لنفسك بحيث يبقي حافز ليكي إنك تنجزي المهام بتاعتك و إيه العقاب اللي تقدري تعاقبي نفسك بيه بحيث يبقي رادع ليكي و يخليكي تحاولي تنجزى كل المهام بتاعتك

عندك كام سنه

حاولي تمثلي عليهم الإصابة لو حد منهم ضربك

انت لسه صغير في السن و يادوب بقالك سنتين بتمارسها يعني قدامك فرصة حلوة إنك تبطلها استعن بالله و حافظ علي صلاتك و حاول تتجنب الخلوة بقدر الامكان حاول دايما يكون معاك حد و لو مفيش حد في البيت اخرج حاول تروح جيم و ابعد عن الحاجات اللي بتجذبك للعادة او بتفكرك بيها يعني لو ليك علاقة ببنات اقطعها لو عندك برامج سوشيال بتظهر قدامك فيديوهات او صور مثيرة احذفها أفضل لك

لو عندك امساك متسكتش عليه عشان اضراره وحشة حاول تشرب لبن ساقع الصبح ع الريق هيضيع الإمساك

عشب السنامكي مفيد جدا لتنشيط القولون

لو بتستخدم قعدة افرنجي مش بلدي حاول تخلي كرسي صغير قدام القعدة و تحط رجلك عليه بحيث تبقي ضاغط علي بطنك.