صدقني تقسيم السنة صعب لان تالتة ثانوي متعبة جدا جدا جدا ، وكمان تخيل صحابه في اولى جامعة وهو لسه مخلصش ثانوية عامة حرفياً دي لوحدها تجيب اكتئاب
تم النشر الثلاثاء، ١٤ أكتوبر ٢٠٢٥
بخصوص مشكلتك النفسية وشعورك بالوحدة والاكتئاب بسبب فقدان والدتك انا مقدرش اقولك تعمل اي لاني مش مختص نفسي وربنا معاك ويوفقك
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
مبدأيا كدا لازم تبعد عن اي حاجة او اي حد يقربك من العادة دي اي صاحب او اي ابلكيشن او فيلم او نظرة لبنت او درس او غيره واعمل فلترة للمحتوي عندك وحط مانع للاباحية ع فونك زي ابلكيشن por* blocker، لانك لما بتصعب الطريق للوصول للعادة دا بيساعدك جدا تتعافي كمان متنساش تنزل ابلكيشن واعي وحط عداد دا هيحفزك جداً تكمل ، طبعاً لازم تقرب من ربنا وتلتزم بالصلاة والذكر وحاول تنزل حجز كورة مع صحابك او تنزل يوم او يومين جيم في الاسبوع حسب وقتك كمان متنساش تشرب ماية كتير دا لصحتك عشان دا ساعدني انا شخصيا في التعافي وحاول تغض بصرك في الدرس والشارع عارف انه صعب بس حاول وعايز اقولك ان طريق التعافي صعب وهيجيلك اعراض انسحاب غريبة وهتتعب فحاول كل يوم تبحث عن اعراض اليوم الخامس من التعافي واليوم السادس وهكذا chat gpt هيساعدك جدا في حاجة زي دي صدقني لو ربنا شاف منك نية وجهد هيوفقك في دراستك وان شاء الله تحقق حلمك وتبعد عن العادة وتنجح في الثانوية
تم النشر الاثنين، ١٣ أكتوبر ٢٠٢٥
اتقدمت ليها ؟
تم النشر الأحد، ١٢ أكتوبر ٢٠٢٥
يعني ازاي فيه كل دا وبيعمل كل دا ضدك وانتِ لسه بتحبيه !؟
تم النشر الأحد، ١٢ أكتوبر ٢٠٢٥
استغلي ال AI وادوات زي Chat gpt وGemini وdeepseek
تم النشر الجمعة، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٥
تقريباً لما بتكون طيب ومبتحقدش على حد ولا بتكره حد هتحس بكدا لأن معظم الناس فيهم صفات زي الكره والكدب والحقد
تم النشر الجمعة، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٥
وعليكم السلام ... انا كنت زيك تقريباً وعايز اقولك ان اهم حاجة تقرب من ربنا حتي لو الذنب دا بتعمله كل يوم او كل كام ساعة ارجع لربنا صدقني هيجي وقت والشيطان هيسيبك وهتسيب الذنب دا اهم حاجة تقرب من ربنا وتذاكر وتنزل جيم مرتين في الاسبوع مثلا وتمسح تيك توك او انستا او الحاجة اللي بتشدك للذنب دا او تفلتر المحتوي عندك كمان مهم جدا انك تسعي وتجتهد والباقي ربنا هيوفقك فيه وان شاء الله تحقق حلمك وتفرح اهلك
تم النشر الجمعة، ١٠ أكتوبر ٢٠٢٥
قربي من ربنا والتزمي بدروسك يعني مثلا ذاكري بعد كل درس وحاولي كل اسبوع تذاكري المتراكم المهم متركزيش ع المتراكم وتسيبي اللي بيتشرح ليكي كل يوم دا مهم عشان متفضليش في دوامة المراكمة واهم حاجة تذاكري نحو اي حاجه تانية في العربي ممكن تراكميها شوية لحساب انك تلمي مثلا كيميا وفيزيا وجرامر ونصيحة متضيعيش وقت في قصة طه حسين يعني متفتحيش القصة الا لما تخلصي كل التراكمات ان شاء الله
تم النشر الخميس، ٩ أكتوبر ٢٠٢٥
لو انتِ مرتاحة نفسياً كدا تمام ، بس خليني اقولك ان الراحة دي هتختفي لو لقدر الله مجبتيش مجموع او جبتي ملحق او شوفتي زعل اهلك صدقيني وقتها الوضع يختلف ، انا مش مختص نفسي ولا غيره بس هقولك حاجة خلي هدفك انك تنجحي في ثانوية عامة ب اي مجموع وتعدي الفترة دي ع خير عشان الراحة دي ممكن تختفي لو فشلتي في ثانوية عامة
تم النشر الخميس، ٩ أكتوبر ٢٠٢٥
انت اللي تقدر تحدد مواعيد لنفسك عندك شات جي بي تي ممكن تقوله روتينك بالتفصيل ويعملك جدول او ممكن ابلكيشن زي Notion هينظم وقتك جدا لو استخدمته صح
تم النشر الثلاثاء، ٧ أكتوبر ٢٠٢٥
غالباً مش هيعمل حاجة ولو عمل محضر الحكومة مش بتجري ورا الحاجات دي عشان بتحصل كل ثانية حرفياً
تم النشر السبت، ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٥
ميقدرش ياخد رقم حد من تليجرام عشان الارقام مخفيه عليه الا لو معاه ارقامك انت وصحابك اصلا وغالباً مش هيقدر يعمل حاجة وبيهدد بس
تم النشر السبت، ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٥
نفس المشكلة تقريباً مع اختي واستمرت معاها سنين لحد ما لجأت لدكتور نفسي ودا الحل الوحيد لمشكلتك بجانب انك تقرب من ربنا
تم النشر الجمعة، ٢٦ سبتمبر ٢٠٢٥
ابعد عن اي نظام جديد او اي حاجة جديدة لسه بيجربوها عشان هتندم والله
تم النشر الخميس، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٥
علي حد علمي دا نوم كتير او قليل او مبتتحركش كتير
تم النشر الخميس، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٥
انا زيك بالظبط داخل خاص والكلام في بلدي كتير عني وانا حرفيا مبسمعش لكلام حد عشان الناس في الارياف هتتكلم عنك كدا كدا لو عملت اي هيتكلموا عنك ، تاني حاجة اقعدي مع بابا وماما واتكلمي معاهم بهدوء انك لازم تذاكري وليكي وقت لدا ووقت لدا وحاولي معاهم بهدوء ولو شافوا منك تقديرات واجتهاد صدقيني اسلوبهم هيتغير معاكي
تم النشر الخميس، ٢٥ سبتمبر ٢٠٢٥
اتجوزا بسرعة
تم النشر الثلاثاء، ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا