بمشي عالنظام وبروح اتابع معاها كل اسبوعين وفعلا الموضوع جاب معايا نتيجه حلوه جدا والله وكمان بروح الجيم مرتين ف الاسبوع علشان الجيم هيخليكي تبقي عايزه تاكلي وكمان علشان العضلات بتاعتي كانت ضعيفه جدا ومفيش حيل اشيل حاجة
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
وكتبتلي شوية فيتامينات وحاجة اسمها انشور دا مكمل غذائي بيتاخد مع العصير مرتين ف اليوم
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
بصي اول حاجة وزنتني وبعدها قالتلي مش هقدر اعملك خطه تمشي عليها غير لما اعرف سبب انك ليه مش بتتخني فطلبت مني تحليل غده وتحليل جرثومه معده روحت المعمل عملتهم وطلع عندي جرثومه معده فعلا فقالتلي هروح عند دكتور باطنه اتعالج وف نفس الوقت همشي معاها على الخطه
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
اكيد مش هعمل التحاليل دي عند دكتوره تغذيه انا بقول خلتني عملت التحاليل دي علي اساس بعدها تعرف تمشيني علي خطه معينه
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
روحي لدكتوره تغذيه مش هينفع لوحدك انا كنت باكل بردو ومش بيبان عليا حاجة لما روحت خلتني عملت تحاليل غده وتحاليل جرثومه وبعدها ابتدت تمشيني علي نظام غذائي وطلبت مني اروح الجيم والحمدلله وزني زاد فعلا وحاليا قربت علي ٦٠ ودا من غير اي ادويه تتخن او حاجة ف نصيحه شوفي دكتوره تغذيه كويسه
تم النشر الجمعة، ٣١ يناير ٢٠٢٥
لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا