Shimaa Ahmed

إجمالي النقاط: 10

1 سؤال

كيف أتغلب على التوتر والرعشة الجسدية وفقدان الاتزان أثناء الخلافات والمواقف الضاغطة؟

لما بتخانق ف بدايه الخناقه بكون عندى ثبات انفعالي وهاديه جدا وبعدها بشويه ببدا احس برعشه وبحس كاننا بفقد قوتي واتزاني حتي لو الخناقه كلام بس مفيهاش عنف عاوزة حل يخليني مفقدش قوتي ولا اتزاني واصمد ل اخر الخناقه بالرغم اننا قويه مش ضعيفه ولا حاجه

تم النشر الخميس، ٢٠ أغسطس ٢٠٢٦

0 إجابة

0 تعليق

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك