Anas sarhan

خليها علي الله و متشغليش بالك في الناس بتقول ايه المهم احنا لازم نتعامل مع الناس و بالإحترام و آداب التعامل و كل حاجه لكن اهم حاجه اتعاملي علي طبيعتك و خلي بالك من الصح و الغلط و الحلال و الحرام عشان احنا في الأول و في الأخر بنعامل ربنا

استعذ بالله عندما تكون خملان مع أن انت تعلم أن لديك عمل مهم لديك بتعمله فهذا يكون بسبب احساس بالثقل من هذا العمل أو التهرب منه و عندما تشعر بالكسل منه تشجع و حاول أن تستخدم خطط لتشجيعك في القيام بالمذاكره و وضع هذه الأشياء الممتعه في داخل الوقت الذي تكون ملذم نفسك فيه أن تقوم بالمذاكره و يمكن احساسك بأن المذاكره ستكون ممتعه اليوم و انك ستنهي هذا العمل هو نفسه دافع لتقوم بإنهاءه ، مثل الذهاب الي الجيم أو الصاله الرياضيه للقيام بتمارين فهو عمل ثقيل و يمكن أن يتسبب في الكسل منه و لكن متعه ذهاب الي الصاله تكون في الاستفاده من نتائج التمرين عندما تنتهي من التديب اليومي