Rsh Ali

يا غاليتي الموضوع ده نفسي. يعني تقدري تسيطري عليه. و كذلك. الصلاه والدعاء وقربك من الله سلاح أيضا. قوي هتعدي هذه المرحله بنجاح متقلقيش كونك تبحثين عن الحل أو وسيله ده اكبر دليل علي انك سوف تتخطيهذه المرحله بنجاح

هو مفيش حاجه. تقول انها حرام بس كون أننا مسلمين. بنحاول نتجنب. أمور. ممكن تخلينا نتشكك في حياتنا أو تدخل. الخوف ف قلبنا بس طبعا الناس شخصيات مختلفه ونفوس غير التانيه. ف انا مقدرش افتي. ف موضوع الحرام والحلال .وربنا يحفظك

حاول تصاحب. صحبه صالحه. وحاول متبقاش لوحدك معظم الوقت. حاول تنزل تلعب رياضه. بصراحه. مفيش حد. هيغير. حاجه ال لو انت ال شديت نفسك. غير. كدا هيكون شويه صعب. ربنا يحفظك

مش هقدر الومك أن تصرفاتك هي ال خلته كدا لانك. بتحبيه وبتتعاملي. بطبيعتك. لكن للاسف الرجاله بتحب البنت الصعبه حتي ف زعلها وحتي لما تتصالح كل ما كنتي تقيله تتخلي اكتر. لو عايزاه اتقلي بصراحه ده الحل الوحيد والتجاهل التجاهل هو للاسف ضامنك ف لو مستقبله وضعه كدا تمام لكن لازم تتقلي وكمان تتجاهلي واشغلي نفسك بجد. هيفرق معاكي.

الكل متفق ع عدم قراءه هذه الكتب. ال بتلامس نوع من الشك واليقين. واكيد. طبعا البديل. القراءن الكريم. أو اي كتب هادفه. وخاصة أنها كتب خياليه ومش هتفدنا بشيء ربنا يحفظك

طيب اكيد. الكل قالك ع نصائح لكن ارجع واقول قلتي. المشكله وكمان حلها. الا وهو المشاركه وممكن تكون كمان المشاركه. الزياده ودائما عايزه توصلي. للقدامك انا بحب اساعد. انا بحب اشارك انا لطيفه انا فيه صفات تتمنوها طيب وكانك عايزه توصلي للقدامك انا اهو فيه حاجات كتير مميزه لكن للاسف انقلب الأمور الي شيء غير مستحب وهو الاستغلال. فيه عباره قراءتها في كتاب وهي "لا تكن لطيفا طول الوقت" ليه بقا عشان محدش يوصل للمشكله البتعاني منها هو الحل موجود ف كلامك. عدم المشاركه المبالغ فيها. وخاصة مع الخبيث . طيب الطريقه أو الحل. هيكون المعامله بالمثل. طيب بتكسف اقول لحد لا . هقولك لازم تدربي علي كلمه لا ونصحت بكتاب لا بطعم الفلامنكووو مش وحش اشارك بس كل ما كان الحاجه فيها إفراط بتنقلب للضد . وساعتها هتوصلي للاستغلال.

مممم انت قلت المشكله وقلت كمان الحل عدم ثقتك في نفسك وارضاء الناس. هو الباب. المفتوح. لدخول كل الضغوط ال ف حياتك. خلينا نحلها. وحده وحده حياتك الاجتماعيه. مش هنغيرها وده قدر. ولكن افتكر كلمه محدش طلب منك تع تيجي ع نفسك. ومحدش عارف ولا حاسس بالضغوط النفسيه ال بتمر بيها. طيب الحل. الحل هو لازم لازم تحدد وقت لنفسك عشان تستمتع بالحياه زي رياضه اصدقاء. وانك تطور نفسك عارفه أن الحياه صعبه ولكن مش كل حاجه ماديات وشغل. .مممم دورك انك تقرب من ربنا تعمل ورد معين مثلا قراءه سوره البقره هتبعد عنك الشيطان 3ايام وكمان اذكار الصباح و المساء. طيب وكمان تخصص جزء للرياضه بيطلع الشعور السلبي وكمان. حاول تخصص وقت تخرج مع صحابك تفك شويه مش لازم 24 التزام طيب وايه كمان حاول تقراء. كتاب لا بطعم الفلامنكووو هو كتاب لطيف هيعلمك شويه حاجات ف حياتك هتفيدك انت شخص مميز. وومجتهد. بس هنحاول نثق ف قدراتنا شويه وفي نفسنا ونحاول منرضيش من حولنا ع حساب نفسنا لاني ساعتها. هتسمع كلمه محدش طلب منك تعمل كدا. ساعتها لو ركزت ع نفسك هتحس بتحسن. وامورك بقت احس الأمور بسيطه. كل ما في الموضوع عدم ثقتك بنفسك مع التركيز. ف الآخرين سبب ضغط.

اعتقد. ده شيء. له علاقه. بعدم الثقة بالنفس. والشك. الكتير. من مواقف. حصلت. ليكي. . أما تقبل. علاقه سيئه ده تحت إطار. عدم الثقه طبعا. لانك شايفه لو سبتي. مش هتلاقي ال يرضا بيكي تاني ويتقبلك ويحبك أو من مخاوف عائليه زي شماته أو. احساس بالنقص ال هو. اشمعنا انا مليش حبيب. ده غصب عنك. لكن اعتقد الحل. هو تطوير من نفسك وتعرفي قيمه نفسك والظاهر المحيط ال حواليكي فيه جزء سلبي شويه هو مساعدك ع الأفكار ال ف دماغك دي

طلعي. الطاقه دي. ف رياضه عنيفه. وما تتفرجي. ع اشياء. عنيفه. ودي فتره وتعدي. لا تقلقي

البعد. عن الموبيل. يعتبر. من الأشياء. ال تحت إطار. الادمان. والمدمن مش بيسيب فجاه الشيء المدمنه ولكن. ممكن نقسم. فترات لمسك الموبيل. من باب. تحفيزك. لما تنجز مهمه معينه ف المذاكره وبعدها تكافيء نفسك بيه وحاول متضغط ع نفسك نفسيا. ف المذكره لانه هتتعب. خدها. أنه حلم وحابب تحققه عشان توصل. للعايزه

عدم وجود بديل. ف حياتك. وعدم وجود اهتمامات تشغلك. وعدم تطوير. من ذاتك. هو ده السبب ال بيخليكي. تبصي. ع الزمن الجميل. اي وهو. الماضي. هتكون ذكرى وانتي ال مش هتفتكري بس ادي لنفسك وقت. وحاولي. متكونيش بتفكري بطريقه سلبيه. لانك هتقابلي. كتير. وهتتخذلي كتير. لازم تكوني اجمد. من كدا عشان نفسك مش عشان حد تاني.

تحاليل الاول وبعدها. نفسيا. طبعا.

؟

ممكن تلجرام حضرتك

ازاي.

لانها دنيا.يعني دنو. وكمان. هي معركه منذو الأزل طرفها. الشيطان. فيه حاجات. مسلمه مش محتاجه نفصص فيها عشان ضعف إيمانا هيوصلنا بالشك بالله. المينا بيها هو عباده برضوااا بس بعيدا عن سؤال حضرتك لو حبه اتواصل معاك برايفت. ازاي يا بشمهندس

احساسك بالذنب. ده حل نص المشكله. انت كويس مش وحش. لكن الواضح عندك فراغ عاطفي. واحتياج لشيء معين. طيب الحل. ممكن يكون فعلا يومك. مليان لكن برضوا عندك فراغ وده هيملاه الوازع الديني والتقرب من أصدقاء تقدر تستفاد منهم ورياضه بتحبها. انا حسه بيك. احساسك بالذنب وكمان أنها عاده غير صحيه مع عدم شريك ورفيق في حياتك صادق ولكن متنساش أنها عاده شويه شويه ممكن نتعود انها تروح انت كويس مش وحش واحسن من غيرك بكتير. طيب ممكن نتكلم عملي شويه ايه رايك وقت ال بتتفرج ع الحاجه دي نعمل حاجه جميله بنحبها. ونحاول مقعدش لوحدي. وكمان ممكن اخلي صديق بحبه يعني ع الصلاه وقراءه القرآن انت مميز وكويس وتكون فتره ف حياتك. وتنتهي.

كلها مشاعر. سلبيه. بتتراكم. قبل النوم وتترجم ع هيئه احلام وهلاوس. وحاجات. وحشه. ما علينا. غير. اننا لا تثقل نفسنا. بالحزن والتوتر. ولو احلام ليها. تفسير. فعلا. يبقا نتفل من شمالنا ونستعيذ. ومنحكيش أحد.

احساسك بالتوتر. والخوف هو. ده سبب المشكله. مفيش داعي. للدكتور. لازم يكون الموضوع نابع من الداخل. يعني فكر وقول لنفسك. انا هجتاز. كل ده والأمور هتكون بخير. حضن الاب والام منص التوتر هيزال

احساسها. بالضغط. والتوتر. الزائد. ممكن يكون عملها. لا مبالاه وفتور. الحل. ممكن يكون مساعدتها. ف المذكره بعد ما تفصل. شويه منها. في مكان مفضل أو. حاجه مفضلها. ليها.

عندي اقتراح. لو. هيضيف لحضرتك. ممكن تشتري ليهم. العاب تنميه مهارات حسب سنهم. بيزيد من الذكاء. والانتباه والتركيز.

تاخدي نفس عميق. وتتقبليها كما هي. وتتجنبي التعمق في تفاصيل تخص اي موضوع هيوصلك. للزعل.

مهما كنا كبار ومثقفين. ولا نكترث لاراء الناس هنفضل بعقليه الطفل. المنتظر من الام والاب المدح والثناء. واي كلمه نقد. بتقذف جبهتنا منهم. والمشكلة هنا. مكن تكون عقل الام الغير واعيه للبتحسي بيه من كلمات منها وهي فاكره أنها مش بتقول حاجه تزعل أو تجرح الحل

اوك. حاضر هبعتلك. فويس. افضل

تحول. النظري لحاجه عمليه يعني اشرحها أو ترسمها. برموز تفتكر فيها الجمله. زي لو فيها الجمله كتاب مثلا لو هتمثلها تفتح ايدك الاثنين مثلا لو هترسمها يبقا ترسم كتاب. كدا يعني. انا بعمل الطريفه دي في حفظ القراءن

هقولك. حاجه. عسي أن تكرهوا شيء وهو خيروا لكم وعسي أن تحبوا شيئا وهو شروا لكم. معايا عمو كان زيك كدا لدرجه ان مش بيقبل حد يقوله هات كوبايه ميه حتي مش أنه حد يتشرط عليه وكان فعلا هيهرب .لحد ما جدي اترجاه أن ميعملش. كدا. المهم قضي المده عارف بعد ما خلص المده جاله جواب من المخابرات العامه المصريه واتعين تبع الجيش. ودلوقتي. اكتر فتره غيرت حياته كلها هي فتره الجيش. صدقني. كله هيعدي دلوقتي عمو محدش عارف يكلمه كذلك عمو التاني. نفس القصه راح الجيش. وبرضوا أتعين ف المخابرات العامه المصريه تبع الجيش. وكان تنك ومش بيحب حد يؤمر وينهي عليه. اتوكل علي الله مين عارف مش يمكن الفتره دي هي ال هتنقلك نقله تحب حياتك فيها ربنا يسعدك. يا بابا

بصي. هو ده زي ما قالك أ. شادي اول تعليق انتي في مرحله حساسه شويه واحتمال كبير. من واقع. خبرتي ده فراغ عاطفي وكمان انتي مشفتيش غيره عشان تحكمي ده حب ولا تعلق وخاصتا انتي صغيره ووارد يكون عندك فراغ عاطفي

لازم تكوني قويه بتفكيرك وشغلي مخك عشان تقدري تعيشي

اهلا بيك

لا تثق في أحد. ولا تعشم في حد. وخليك مصمم علي رايك لو فعلا صح كل ال كان بيعارضك بعدها هيسقفلك