روان عوض

إجمالي النقاط: 15

1 سؤال

أنام كثيرا واليوم يهدر مني، هل من مقترحات حول ذلك!

اعمل اية عشان اظبط نومي حقيقي حاولت كتير و فشلت نومي متلخبط جدا جدا و بالنالي مأثر علي انتاجية اليوم و ببقي ورايا حاجات كتير جدا اخلصها مش بعرف بس النوم و عندي ارق جامد يعني أحيانا ببقي عايزة انام بدري عادي بدخل السرير بجد ب ٤ و ٥ ساعات مش عارفة انام و مش ببقي ماسكة الموبايل و لا اي حاجة و يمكن كمان مش ببقي بفكر فأي حاجة؟

تم النشر الجمعة، ٩ فبراير ٢٠٢٤

0 إجابة

0 تعليق

لعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك