Shosho Saber

بصي ياحبيبتي ماشااله تفكيرك جميل وتستاهلي حد شبهك زي ماقلتي ياخد بايدك للطريق الصح تعينوا بعض ع طاعه ربنا مامتك هتزعل شويه لكن احسن ماترجعيلها مطلقه بعد الشر او عمله ف نفسك حاجه ف حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم بيقول اذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه ف زوجوه والشخص دا م كلامك مينطبقش غليه الحديث ف صمكي ع موقفك. وربنا يرزقك بزوق صالح يارب

سوره الواقعه سبع مرات ع زيت الريحان وبعدين امسح الجبهه يوميا قبل النوم وتقراها مره كل يوم بتحل مشكله النسيان وعدم التركيز

الصلاه الابراهيميه اللي هي بتبقي التشهد ف الصلاه بتاعتنا (اللهم صل على محمد وعلي ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلي ال محمد كما باركت غلي ابراهيم وعلي ال إبراهيم انك حميد مجيد

انت لما جيت تخطب الست دي اول حاجه عملتها انك شيلت كلام الناس. م دماغك وعملت اللي انت حابه دلوقتي اكيد اي علاقه فيها مشاكل خنقه هتوصل لمرحلة مايمكن كان يبقى نصيبي احسن ماجايز كلام الناس صح لي أظلم نفسي اي حد هيوصل للمرحله دي الدليل انك سيبت خطيبتك. الأول اللي عايزه اوصله لك ان كلام الناس محدش يسمعله بجد لو لقوك مرتاح هيعقدوك ولو اخدت وحده مش مطلقه هيقولو وحشه كنت اختار وحده اجمل او وحده بتشتغل لو هي مبشتغلش الفكره ف الحوار دا انت عايز اي عايز تسيبها لمجرد ان الناس قالت هي مطلقه ولا انت عايز تسيبها بحجه الكلام اللي انت مكنتش مقتنع بيه وقت ماخطبتهتا ويمكن دا مجرد شعور تهرب م المسؤليه اي حد داخل ع جواز ممكن يحسه لو خطيبتك كويسه خليك معاها بس محتاج تصلي استخاره وتفكر مع نفسك وتشوف اي الحجات اللي خليتك تختارها شريكه ليك وتراجع نفسك وربنا يهديك للصح وع فكره اي حد في عيوب بس اختار العيوب اللي ينفع تتاقلم معاها

ان شاء الله هيبقو كويسين مع بعض وتكوني قد المسؤليه وربنا معاكي انتي بس متخافيش وسيبيه لله لا هتلقي كورسات كويسه ع معارف وادراك اللي قلتلك عليهم وفي عاليوتيوب حلقات كتير شرح كورسات لو عايزه تفتحي حضانه كمان

بالنسبه الكورسات اول حاجه انتي لو معاكي فلوس وكدا ممكن تنزلي تاخدي كورس انجليزي كورس كمبيوتر كورس تنميه بشريه هكذا عشان تلاقي صداقات كويسه او حاجه تفرغي فيها نشاطك وناس جديده لو مش متاح ماديا عندك ع جوجل حاجه اسمها منصه معارف و إدراك متوفر عليها كورسات مجاني ولشهاده كمان اي كورسات حباها م اول تطوير الذات لحد الهاند ميد وهيفديك ويطلع طاقتك بجد ع جوجل بلاي بقى ليكي اكتبي العاب الذاكره او التركيز وهتلاقي كتير هيسيليكي و تزود انتباهك بالنسبه لبنتك او لأي طفل محتاج يزود الانتباه والتركيز والحجات دي اكتبي ع يوتيوب انشطه تركيز الانتباه هتلاقي كتير جدا وكمان لو شكه ان عندها حاجه زي ماقلتلك روحي للدكتور اطمني وبردو عندك اليوتيوب وشوفي طرق التعامل مع الأطفال واذاي ميبقاش ف غيره بينهم وكدا بس غالبا الغيره بتكون بسبب انك مهتمه بطفل عن التاني م وجهه نظره حتى لو مش صح يعني مثلا قوليلها اخوكي جاب ليكي كذا شكولاته مثلا العبو مع بعض اخوكي حبيبك هو اللي بيلعب معاكي وهيروح معاكي الحضانه ويجيلك اللي انتي عايزاه خليهم يبقو حنينين مع بعض قوليل ه اختك ف عنيك حافظ عليها وهكذا مع الاستمرار وزي ماتعملي لاخوها اعمليلها

والله ماعرفه اقولك اي غير أن ربنا بجد بيحبك اوي كل اللي انتي مريتي بيه دا والاذي اللي اتحملتيه ربنا هيجازيكي ويرضيكي عنه متزعليش م اللي فات والله يبنتي لاصحاب ولا زفت حتى لو كنتي أيده صوابعك العشره شمع هما كلهم كذا مش عشان فيكي حاجه لا والله ابدا ونتي شكلك كويسه ماشالله واقولك ع حاجه انا اتبهدلت انا كمان احلى بهدله وحاليا معنديش صحاب خالص وكنت بعملهم كل حاجه وبابا الله يرحمه كان صعب جدا برغم حنيته لكن عصبي وكل يوم مشاكل بردو بس اهو حال نص البيوت المصريه كدا كل اللي عايزه اقولك عليه انك قويه وبرغم الللي عديتي بيه واثر ف نفسيتك ربنا هيعوضك عنه متخليش هم حاجه وسيبيه لله وإذا كان ع موضوع الكحه دا ممكن تروحي تكشفي او تجيبي دوا الكحه الناشفه وبنتك ان شالله هتفرحي بيها وهتوصل لأعلى المراتب بس انتي وديها زي ماقولتلك اطمني عليها

بصي ياقلبي اول حاجه نحمد ربنا ع اللي احنا فيه وان دا كله اختبار م ربنا بيدهولنا وعارف اننا هنقدر نعديه حتت ان والدك ووالدتك كان بيتعاملو معاكي بطريقه غلط لأنهم زي ماقلتي مش عارفين طبيعه المشكله وكتير م الآباء معندهمش وعي بحاجه زي دي لكن بردو كتر خيرهم ف تحمل ظروف الحياه ومشاكلها والتربيه هما بس بيشحعوكي انك تبقى اشطر بس ع حد علمهم وتفكيرهم انهم مفكرين انه صح هما ف الاخر خايفين عليكي تاني حاجه حتت الانطوائيه دي بتبقى اكتر ف الشخص نفسه انا جه عليا فتره كنت مصاحبه ناس كتير جدا وحاليا م كتر الضغوطات اللي عندي بقيت لوحدي وملقتش صحاب كويسين ف دا مش عيب فيكي خالص الناس مش بتعرف حد غير وقت مصلحه ف الزمن دا اي حد يتصل ع حد يبقى عايز حاجه مفيش ازيك بتبقى لله ف لله🙂 بالنسبه لموضوع تشتت الانتباه ممكن تروحي لدكتور مخ واعصاب يديكي دوا لمووضع التركيز والانتباه بردو اتعودي تاخدي اوميجا ثري ومكسرات وكدا ف اكلك وفي العاب تركيز ع النت ممكن تنزليها بتزود التركيز مره ف مره لحد ماتوصلي لنتيجه انتي عايزاها احنا نقدر نخفف م اعراض المتلازمه ع قد مانقدر عايزه تفتحي حضانه اعملي دا واتشجعي ربنا معاكي هيرضيكي وشويه شويه هتتعودي وهتقفي ع رجلك وتكسبي ثقه ف نفسك انزلي جيم روحي خدي كورس اي حاجه هتخلي عندك معلومات وهتتثقفي اقري كتب تطوير الذات هتفرق معاكي ف شخصيتك اي حد بيبقى حواليه ظروف وضغط الشاطر اللي يعرف يتأقلم معاه ويحقق هدفه مفيش حاجه مستحيل دلوقتي لو حسه ان بنتك عندها المشكله دي ممكن لأنها بتبقى معاكي طول الوقت والطفل طبيعته بيقلد عالعموم حتى لو لقدر الله الحاجه دي عندها ضروري تتعاملي معاها زي ماكنتي تتمنى اهلك يتعاملوا معاكي وديها لدكتور مخ واعصاب يشوف دنيتها اي وكدا اطمني عليها وان شاء الله لو فيها تلحقيها سواء ب التدريبات بتزود الانتباه او توديها حضانه تفرغ طاقتها او دكتور يديها دوا لانتباه وان شاء الله خير❤️

اعملي اللي قلتلك عليه بالرياضه والذكر الدنيا هتظبط معاكي حتي لو ف حاجه قلقاكي ار موتراكي ف حياتك هتهدي والدنيا هتبقي كويسه معاكي أن شاء الله ❤️

انتي بتاخدي منوم عشان تنامي وتاخدي منبهات عشان تفوقي فين دور جسمك والهرمونات المسؤله عن النوم انتي كدا بتبوظي نظام جسمك الطبيعي نا مش بقولك امنعي كدا مره وحده قللي مره ف مره لجد ماجسمك يبتدي يتحفظ ويقوم بدوره الطبيعي

اول حاجه لو بتشربي منبهات بطليها تمام تاني حاجه انزلي العبي رياضه هتحفظ الهرمونات ف جسمك وتجدد الخلايا حاجه تالته قولي لا إله إلا الله ١٠٠ مره الصبح ومره بليل الذكر له راحه عجيبه جدا ف تهديه الاعصاب وتقريبا مش هتحتاجي منوم بعد الانتظام عليه

استغفري كتير ربنا بيقول فقلت استغفروا ربكم انه كان غفارا يرسل السماء عليكم مدرارا ويمددكم باموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم انهارا) باختصار تجمعي الدنيا والاخره

استغفر الاول في ذنوب هي اللي بتخلي القلب يتكاسل عن الصلاه بعدين وقت الاذان ماياذن قول اللهم اني تبرأت اليك من حولي وقوتي الي حولك وقوتك فانه لاحول ولا قوة لي الا بك ٣ مرات وقوم صلي