Yasmeen

يا جميلة، قرأت كلامك وحاسة بكل حرف كتبتيه. أول حاجة عايزة أقولك إن اللي بتمري بيه ده مش 'برود' ولا 'فشل'، ده اسمه 'احتراق نفسي' من كتر الضغط والخوف، وعقلك بيحاول يحميكي بالهروب للنوم والموبايل. ​أهلك شايفينك كويسة لأنك فعلاً شاطرة وعندك أصل، والوقعة اللي إنتِ فيها دي مجرد 'استراحة محارب'. المنهج مش جبل، هو شوية دروس وهتتلم بإذن الله، بس ابدئي بحاجات بسيطة أوي (قاعدة الـ 10 دقايق)، وكافئي نفسك على كل صفحة تخلصيها. ​عيطي وطلعي اللي جواكي، مفيش مشكلة، وبعدها قومي اغسلي وشك وابدئي صفحة جديدة مع نفسك مش مع الكتب. إنتِ أهم من أي مجموع، وهتقدري تعدي الفترة دي زي ما عديتي اللي قبلها. إحنا جنبك ومصدقين فيكي."

....

..

لما تفكري بشكل سلبي رددي كلام إيجابي فوررا بصوت مسموع منك

...