Sereen Ahmed

مشاعرك طبيعية جدا .تصالحي مع نفسك وتصالحي مع أهلك وقربي منهم هتلاقيهم والله بيحبوكي وبيحبو تقربي منهم ..تاني حاجة ابعدي عن الشخص ده بلاش تتكلمو وتتعلقي بيه وانتي متعرفيش النصيب فين وقوليلو كلمتين ..لما تجهز ابقى اتقدم لاهلي اما احنا مينفعش نتكلم تاني ..وده غير أنه غلط وحرام ..اعتبريه عشان سلامك النفسي انتي ..صدقيني لو اتعلقتي جامد ومحصلش نصيب هتدمري وهتندمي اوي ..وطبعا النصيب في ايد ربنا ..وادعي دايما ربنا يقدملك الخير ويهديكي ويوفقك ..ربنا يسعدك قلبك يارب ❤️

قولي لجدتك ومتخافيش ضروري تعرفي حد يساعدك ومحتاجة تكشفي وهو محتاج يتحاسب واوعي تخافي هو كدا كدا متضرر لانه اكبر منك وفاهم اما انتي مكنتيش فاهمة واحكيلهم الي حصل زي م بتحكي هنا انه سيطر عليكي واجبرك على كدا ومتخافيش ..قولي لجدتك او اي حد من عيلتك كبير زي امك خالتك شوفي مين بقا بتثقي فيه وقولي اوعي اسكتي

انت لسا صغير انك تخطب قدامك مستقبل وبعدين لو كانت من نصيبك والله لو اجتمع البشرية هتكونلك ف تيقن بكدا وسبها على الله المهم مستقبلك الوقتي

مش مهم المهم تلاقي الشخص الصح الي المفروض تكمل معاه حياتك في هدوء واستقرار ..مش كل يوم هتتجوز وتدور ؟ صح يبقى تصبر

اقراص ديكانست فعالة وآمنة لو كانت الجيوب الأنفية مزمنة ..قرص أو قرصين كل يوم عن تجربة ..أما البخاخات صعب التعود عليها وغلط لأنها تحتوي على كورتيزون الافضل الاقراص دي

ادي لنفسك فرصة وهدنة!! مش منطقي انك تطلع من علاقة وتدخل في علاقة على الفور ..تمهل حتى افصل ٦ شهور كحد أدنى ..خد وقتك واردم العلاقة السابقة عشان تعرف تبدأ وتزرع في قلبك علاقة جديدة ..متستعجلش وربنا هيرزقك النصيب الجميل ان شاء الله ❤️

ممكن بسبب وجود باكتيريا أما بالفم أو بالحلق أو بالجهاز الهضمي عموما فلاحظ من اين الباكتيربا تأتي وربما تحتاج لعلاج ومن الممكن قلة غسيل الاسنان

خدي امك عندك ولو مش ممكن تاخديها خديها في بيت جمبك بس ضروري متسيبهاش مع اخوكي العاق ده والله المستعان

قول الحمد الله دائما وابداً ووالله خير وادعي ربنا يوريك الحكمة في كدة وهتشوف إن فيه حكمة اكيد ..وابدأ دور على حاجة تدرسها خاصة لو قادر والله المستعان

انت بعيد عن ربنا بس والشيطان بيوسوسلك من كل حتة ..بص انت اول حاجة طبعا ممكن تعملها تصلي وتستغفر ربنا وعلى قد ما تقدر استغفره الاستغفار بيصلح كل حاجة .. تاني حاجة اشغل نفسك بأي حاجة متقعدش فاضي لدماغك ابداً دايما خلي دماغك مشغولة بأي حاجة غير التفكير السلبي .. اسمع بودكاستات كتير وفكر دايما بلي عندك واحمد ربنا ..متفكرش بلي ناقصك ..انا من وجهة نظري أن عمرك لا يتعدى ال 20 على كلامك لان المرحلة الي بتمري بيها دي. انا مريت بيها وانا صغيرة ومفيش حد ناضج فكرياً ممكن يمر بيها ..لانه اصلا تخطاها ونضج بالفعل ..ف اطمن هتعدي بس دايما استعن ب الله وقرب م الي بتحبهم وتواصل تواصل فعال ف المجتمع وهتبقى زي الفل .ربنا يسعد قلبك يارب