MohameD L-MasrY

الاجابه علي موضوع زي ده متعلقه ببيانات كتير منها وزنك سنك اكلك امراضك ادينيا تفاصيل اكتر علشان نعرف نساعد

محتاجه تشوفي ايه اللي ضاغطك فعليا الفتىه اللي فاتت ممكن يبقي اسباب تانيه غير الدراسه اصلا وبعدها تدربي نفسك علي معارات التعامل مع الضغط والفصل بين الضغط اليومي وروتينك وعلاقاتك ومهم جدا انك تشاركي اللي حواليكي انك مضغكوه علشان يساعدوكي وكمان يقدرو ظروفك