Abdelaziz Mahmoud

حقك انك تتجوزي وتعيشي حياة سعيده، واسأل الله ان يرزقك الزوج الصالح اقولك علي حاجه لو عملتيها حياتك هتتغير كلياً قراءة سورة البقرة يومياً، الصلاه بالأسحار مع كثره الدعاء وادعي اللهم اني اسألك ستر الدارين، اللهم اني اسألك زوجاً صالحاً يعينني في ديني ودنياي، وتذكري ان الله سبحانه وتعالي لا يجرب بمعني ان لا تقول جربت الدعاء والصلاه وقراءه القرآن ولم تنفع، وتذكري ان لا يكون في رقبتك حقاً ل احد كان صغيراً او كبيراً وا لا يكون لحد عندك مظلمه ، طهر نفسك من الداخل وتذكري حسن الظن بالله والله يرزقنا وإياكم طريق الصواب.

اطلعي السلم واحده واحده واول درجه هي الصلاه ودي اهم حاجه، طيب قلنا واحده واحده يعني الصلاه بدون تقطيع ابدا مهما حصل مهما كان تحت اي ظروف نثبت رجلينا علي الصلاه وندخل علي الدرجه التانيه اذكار الصباح والمساء هناخد منهم آيه الكرسي والمعوذات بعد الفجر والعصر ونثبت يبقي كدا صلاه ومعوذات نفضل ثابتين ليهم خلاص ثبتنا نجتهد شوبه ونخلي اذكار الصباح والمساء كامله حلو اوي قدرتي تثبتي علي دول ماشاء الله بقي عندك مناعه، ربنا ثبتك الدرجه اللي بعدها ورد ولو صفحه من القرآن مع اذكار ما بعد الصلاه ثبتنا والحمد لله ندخل علي الدرجه اللس بعدها اذكار النوم والاستيقاظ والخروج من المنزل، اهتمي انك تطلعي درجه درجه وثبتي فيها ومتستعجليش وخليكي عارفه ان الانسان ليه فطره بشريه ولازم تحترمها وكل ابن آدم خطاء وخير الخطائين التوابين، واتبع السيئة بالحسنة تمحها، والله يهدينا ويلهمنا طريق الصواب أجمعين.

قال تعالي : وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا صدق الله العظيم اولا لازم تطوري من زاتك وتشوفي اي اهم الحاجات اللي نقصاني وتتعلميها ويكون عندك صبر ورضا بقضاء الله وقدره ولازم تعرفي ان موضوع الارتباط والزواج نصيب ولازم تكوني مقتنعه اقتناع تام بكدا ومتقوليش فاشله والكلام السلبي اجتهدي وجودي النيه وتوكلي علي الله مع الصلاة والدعاء وقراءة القرآن وأنصح بالاكثار من قول لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم.

روح جيم خصوصا بليل واتمرن كويس موت نفسك ف التمرين هتلاقي نفسك مش قادر تعمل حاجه وحاول تقعد في التمرين اكتر من ساعه علشان دا بيقلل هرمون الذكورة لو استمريت تلات شهور هتلاقي اختلاف وبعدها تمرينك ميزيدش عن ساعه هتظبط الهرمون تاني مع الصلاه وكثره الدعاء وعدم الخلوه والمشاركة الاجتماعيه هتبقي زي الفل

الحركه بركه الحركه بركه الحركه بركه، ابدا بتمارين كارديو هتحس بتغيير بعدها بأسبوع وهتحس بنشاط وهيتعدم الكسل.

السلام عليكم، حاولي انك تدوري علي مواضيع ليها علاقه بحياتكم المستقبليه وتربيه الأطفال وبناء بيت سليم الأركان، واقتراح الخطط المستقبليه في تطوير النفس والذات واقتراح بعض المواضيع الترفيهية ووصليله شعور الاهتمام.

ياريت لو تقدري تمارسي تمارين الكارديو يوميا، وحطي أهداف قريبه وبعيده وبورقه وقلم وكل ما تحققي هدف حطي صح عليه ، والعفو من أخ ليكي ف الله.

نصيحه اعملي الاتي : ١. الصلاه والدعاء والقرآن ، ٢.قرءاة الكتب ( ابتدي بروايات وبعدين كتب هادفه ) ، ٣. تعلم لغه جديده ، ٤. الانخراط في تعلم هوايه جديده ،خلي الهوايات دي جديده في حياتك وشوفي صديقه تمارس نفس الهوايات حتي لو عبر الإنترنت، وحياتك هتتغير ١٨٠ درجه.