Manar Gamael

انا شايفه انك مضغوطه ومشتته ومش عارفه تفهمي اللي حوليكي ولا هما عارفين يفهمومكي فحاولي تساعدي نفسك ومتستلميش وركزي انتي عايزه ايه وحددي هدفك مهما كان بسيط مثلا تعدي من واحد لعشره قبل متتعاصبي علي اي حاجه وفكري عصبيتك دي هتخسرك ايه و حطي مشكلك قدام عينك وعملي جهدك لحد متحليها وانتي حد شاطر جدا وهتقدري تتغلبي علي كل ضغوطاطك دي لانك قدها ورجعي للقران حتي ولو انك تختميه قراءه بس واستمتعي بكل انجاز بتعمليه مهما كان صغير اوكبير وبالتوفيق

ان لم تحب نفسك فلا تطلب الحب من احد المهم انك تفتخر بابداع ربنا في خلقه وانه خلقك في احسن صوره وان مهما كان شكلك فهو من صنع الله ورضا الناس غايه لا تدرك وعش حياتك كما تحب فهيا حياه واحده فسغلها كيلا تندم علي ما فات واقرأ في القران وكتب عن الثقه بالنفس والله المستعان