ده بيرجع لنوع الجسم نفسه في ٣ انواع ممكن تقري عنهم وانت غالبا endomorph في ecto وفي meso الاندو بيتخن من اقى حاجة لان معدل الحرق عنده بسيط فحرفيا مجازا كدة لو شربت مياة ممكن تتخن دي طبيعة جسمك ع عكس الناس الاكتو مهما كلوا بيتخنوا بصعوبة تفهمي طبيعة جسمك واقري عنها واقري شوية في التغذية وظبطي اكلك هتعرفي تتحكمي في انك تخسي او تتخني الامر بسيط
تم النشر الثلاثاء، ٢٧ يونيو ٢٠٢٣
حساب فيسبوكلعرض الملف الشخصي في فدني اضغط هنا