Eman Ghazy

انتي محتاجه طبيب نفسي تتابعي معاه حبيبتي واعملي بس روتين ثابت وان شاء الله هتبقي كويسه بإذن الله

بص هقولك حاجه واحده في مثل كده بيقول اان جحي أولي بلحم ... من الاخر ده شعور كويس انك تحس بده بس هي ملهاش تلومك لأن أهلها أولي بيها وانتم لسه مفيش اي ارتباط مابينكم ازاي كنت انت تمشي معاها الساعه بليل وهي كنت في مجتمع شرقي زي بتاعنا ماخافتش أن حد يشوفك معاها بدون اي صفه رسميه الأصول والدين يابني مايقولوش كده وارجو متكنش اجابتي دايقتك انا بس اتضايقت عشانك وعشةان لومك لنفسك

عشان توقف تفكير في شخص معين لازم توجهه تفكيرك وذهنك الانشغال بحاجه مختلفه تكون من اهتماماتك وتتجاهل اي مشاعر أو تفكير تجاه الشخص ده وتركز ع نفسك وشغفك بشئ ما زي مثلا لغه جديده او حاجه مفيده كان نفسك تتعلمها وأخرج من الدائره اللي انت حاطط نفسك فيها